КТО ХОЧЕТ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? БУДУ РАДА ПООБЩАТЬСЯ И ВЫБРАТЬ ОБЩУЮ СТРАТЕГИЮ В ПОХУДЕНИИ, ВЕДЬ УЖЕ РЕАЛЬНО ВРЕМЕНИ ОСТАЛОСЬ МАЛО!

начало

• rb04whow89m5 10.03.11 18:56

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  сейчас приучаю себя кушать утром что-то из фруктов. потом школа, там могу иногда купить салатик. потом дома каша с сухофруктами, или бульон с отварной курочкой, или что-то подобное, а потом репетиторы, прихожу домой позже 6 и не ем) а если дома, то до 6 могу попить кефир или молоко, или что-то из фруктов)
  вот как-то так)
• D-a-s-h-a-! 10.03.11 18:51

  ответ для: rb04whow89m5

  
  точно,надо попробовать,только главное не соскочить при виде нового коммента
• Ирина Аликовна 10.03.11 18:51

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  мужу место уступала, да дочу кормила)))
• Evgewkin 10.03.11 18:50

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  лучше 2,3,4 раза,но целую неделю так без сил можно остаться нафичег)))
• D-a-s-h-a-! 10.03.11 18:50

  ответ для: rb04whow89m5

  
  а как ты питаешься?напиши свое меню!!!
• Ирина Аликовна 10.03.11 18:50

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  не, я с вами до конца, только вот возможность выйти у меня обычно после обеда, т.к. муж в отпуске деремся за комп
• D-a-s-h-a-! 10.03.11 18:49

  ответ для: Ирина Аликовна

  
  я думала,куда ты пропала так неожиданно а я щас смотрю диетки,тже что-нить выберу,я люблю курочку вареную
• ДАМ_СОВЕТ_ДАРОМ 10.03.11 18:49

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  

  D-a-s-h-a-! писал(а): ой извини,забылась чуток!!!ну все тогда я думаю худеть не нужно,тока поддерживать себя кстати давай на ты!

  
  Окей. Давай на “ты“.
  Ты кстати первая на сайте, с кем я хочу общаться на “ты“ и с кем подобным образом начала общаться.
  Худеть, брр. Если честно, то слово:худеть , мне уже настолько сильно надоело, что аж тошно. Но без “худеть“ не обойтись . Все-равно мне охото (по“худеть“)до 50кг.Не знаю, что это со мной, прям мечта. . У тебя рост 160?А вес 51-51?. до скольки скинуть хочешь или просто в объемах убрать??Впринципе, твой вес вполне приемлимый, хотя я бы “худела“ до 48кг, но я бы худела, только если бы понимала, что в таком весе я буду смотреться отлично. Ато некоторые (на сайте) исхудали до 48-47кг и смотрелись,как дохлые воблы.
• rb04whow89m5 10.03.11 18:49

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  
  а ты заходи в раздел фитнеса и делай упражнения вроде ничего не изменится: и на гале сидишь, но времени на бутерброды нет и эффект будет)
• rb04whow89m5 10.03.11 18:48

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  я пробовала, но не могу на них сидеть( а вот уже 2 месяца на правильном, минус 10 кг) мне бы ещё 5 кг и всё)
• D-a-s-h-a-! 10.03.11 18:47

  ответ для: Evgewkin

  
  ну да 1,5 часа,могла и 2
• D-a-s-h-a-! 10.03.11 18:47

  ответ для: ДАМ_СОВЕТ_ДАРОМ

  
  спасибо за информацию мне ваще кажется переедание-большая беда