ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• Singapuras 28.02.15 10:03

  ответ для: kukalinja

  
  Не тоже говорил тренер разгрузку на рисе. Нужно приготовить 300 гр бурого, коричневого, красного риса.. и в течении дняесть через каждый час по 2-3 ложки и пить бруснику, что бы жидкость вывести.. я не непробывала.. может как нить попробую..
• kukalinja 28.02.15 09:59

  ответ для: Singapuras

  
  

  Singapuras писал(а): Мой рост 165 :- в таблице увадела что его нет

  
  рост внесла, но забыла изменить графу изменение веса за всё время, исправила
• kukalinja 28.02.15 09:56

  ответ для: Singapuras

  
  

  Singapuras писал(а): Мои вес сегодня 59.8 :- Еще не завтракала, поиду что нить приготовлю.. наверное амлет

  
  супер, молодец!!!
  а я рада, что хотябы вес не поднялся!!!
  подруга подсказала разгрузку на рисе, хочу почитать, может попробую
• Singapuras 28.02.15 09:05
  
  Мой рост 165 :-) в таблице увадела что его нет
• Singapuras 28.02.15 09:03
  
  Мои вес сегодня 59.8
  :-)
  Еще не завтракала, поиду что нить приготовлю.. наверное амлет
• kukalinja 27.02.15 23:04

  ответ для: Singapuras

  
  

  Singapuras писал(а): А как ты расчитываешь эти граммы по жирам и углеводам?

  
  я например взвешиваю еду, а тут на гале веду фитнес дневник, и там показывает такую инормацию, а если какогото продукта там нет, то смотрю в нэте
• kukalinja 27.02.15 23:00

  ответ для: ZонькА

  
  

  ZонькА писал(а): Сегодня встречалась с самым любимым мужчиной У подружки такое рыжее солнышко растет, обожаю этого славного парня Подарила прорезыватель - подарок сразу оценил и освоил Только после каждой встречи понимаю, что не доросла я ещё до детей, как говорится Дети - цветы жизни, но пусть они растут в чужом полисаднике

  
  ты знаешь, я так долго думала, а муж ждал 5 лет, пока я соглашусь, как-то неподумав сказала мужу ладно, давай, пора, я готова. ну и муж взял быка за рога, но на следующие дни я сопроитивлялась и сново стояла на своём, не предохронялись только одну ночь, и я с полной уверенностью жила, что я не беременна, так как тест был отрицательный, но кд не приходили, а потом сюрприз, меня стало тошнить, муж сказал чтобы сходила к врачу и вуаля я окозалась беременна, а чуство материнства сразу приходит с рождением ребёнка, теперь нет никого дороже на свете чем дочка!!!!
• kukalinja 27.02.15 22:34

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Всем привет Сразу каюсь, что 2 дня мне было не до сайта, заодно отчитываюсь о весе за 3 дня. 25.02.15 - 59,0 - привес после слабосолёной сёмги 26.02.15 - 58,6 - немного ушла вода 27.02.15 - 59,00 - вчера была с друзьями в ресторане и позволила себе десерты.

  
  всё записала!!!
  ДЕСЕРТЫ??? их было как минимум 2? надеюсь хоть вкусно было
• kukalinja 27.02.15 22:30

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Оль, привет! У меня небольшой отвесик 65,6

  
  рада за тебя!!!! продолжай в том же духе
• kukalinja 27.02.15 22:29

  ответ для: the,sunset

  
  

  the.sunset писал(а): 61

  
  привет, табличку обновила!!!
  я уже боялась, что ты пропала, а у теб хоть и небольшой, но отвес, молодец
• Singapuras 27.02.15 21:23

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  А как ты расчитываешь эти граммы по жирам и углеводам?
• AJIeH04k@ 27.02.15 21:09
  
  Девочки, сегодня -100гр
  на завтрак был рис и печень, чай
  обед :суп и капуста тушеная с мясом, чай
  ужин:опять же печень в молоке, немного куриный грудки, чай