вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 15 КГ К 8МУ МАРТА. ДЕВОЧКИ, ОБЪЕДИНЯЕМСЯ!

Дорогие галчата! Вот и позади новогодние праздники! Уверена, что каждая из вас, которая боролась со своими килограммами, чтобы поразить на новогоднем празднике своих родных, близких, друзей, коллег по работе, была самой красивой в новогоднюю ночь! Ну, а теперь, пришло время вспомнить, что весна не за горами. Давайте, наконец-то, начнем худеть не для кого-то, а для себя любимых.
До 8 марта осталось чуть меньше 2х месяцев. Постараемся сбросить по 15 килограммов. Будем легкими, уверенными в себе, невероятно красивыми и очень счастливыми! Присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: Пиония-Брусничка, 11.01.09 19:51 все темы»
комментарии: +3116, просмотры: +24811
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 241..246 247 248 249 250 251 252 253..258 »»

  • ответ для: Elen88_1


    5 раз в неделю достаточно? Я по будням на элипсе занимаюсь. на беговой дорожке и плаваю!

  • ответ для: 3x1nuna2ajfn


    тебе 21 год. В среднем, даже при значительном снижении веса, кожа должно восстановиться за 3-6 месяцев. Грудь-увы! Если еще не рожала, то восстановится, а если успела покормить грудью, то вряд ли!

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Девочки, тут тренировки нужны! Там же у меня мышцы...

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Ну да, пока ничего другого не придумали)))))))))))))))
    Мне грудь жалко(( когда так быстро худеешь она теряет тонус... Вот думаю как с этим бороться, пока кроме обливаний холодной водой и крема каждый день ничего не придумала. Вообще конечно если бы кожа была у меня поэластичнее любое похудание не казалось таким экстримальным

  • ответ для: Elen88_1


    Не сомневайся! нам нужны твои советы. как приобрести такую попку, как у тебя на фотке!

  • И я с вами!!!!! Возьмете????

  • ответ для: Евгеша*


    55-это будет моя следующая мечта!

  • ответ для: vetocka


    а королёвой это как??

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Для меня цель - 55 кг вот за декабрь почти треть преодолела думаю, если бы не мои мелкие (но пакостные!!!) нарушения (то печенюшку стащу, то конфетку ), то больше бы ушло. но теперь надо заняться собой всерьез Так что я с вами, только начну я, наверное с завтрашнего дня или со среды (в следующие выходные едем с подружками в дом отдыха, надо успеть избавиться еще от 5 кг!!!)

  • ответ для: 3x1nuna2ajfn


    Сама знаешь. Помогает значительное ограничение пищи, отсутствие срывов. спорт! Фу, как банально получилось. Но, другого пути нет.

  • ответ для: Евгеша*


    Давай с нами! поставь себе амбициозный план по весу. Для меня сегодня 69 - это труднодосягаемая мечта. Определи, какой вес для тебя такая же мечта и давай с нами!

  • Присоединяюсь!!!
    Кто тут в курсе как сбросить 15 кг за такой срок?
«« 241..246 247 248 249 250 251 252 253..258 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 17
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 32
кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?» 11
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 7
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 13
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 10
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 19
тема содержит фото если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя» 21
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 41
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 21
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 35
а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет? » 53
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 15
что думаете о феминитивах? какие используете?» 47
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 33
вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или длитель» 21
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 63
кем вы хотели стать в детстве? » 18
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 14
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 26
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 12
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 9
тема содержит фото какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношен» 8
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 25
завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего? » 140
если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчин» 6
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 86
почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи, скрининг» 9
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 1
тема содержит фото для вас это скучный гардероб вещей? » 14
вам знакомо чувство зависти? чему завидовали? » 16
тема содержит фото кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж? » 4
когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не хочешь» 4
тема содержит фото у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск» 37
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 70
вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег» 19
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 47
как думаете мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет,» 22
тема содержит фото согласны, что в турецких сериалах много романтики и влечения у пар? си» 17
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 29
переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь» 18
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 24
вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим п» 12
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 91
зима холода. у вас холодно? » 16
вы были одержимы мужчиной? » 58
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 35
вы берёте трубки с незнакомых номеров? » 32
какая ваша любимая песня энрике иглесиаса?» 2
тема содержит фото согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но харизм» 16
как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя о» 18
муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него » 21
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 44
начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как б» 20
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 15
к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не н» 16
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 20
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 51
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 48
какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц? » 13
тема содержит фото как думаете, почему поцелуй вырезали из фильма гордость и предубеждени» 14
вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года.» 28
почему у женщин часто стала встречаться шизофрения? » 16
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 45
переехали бы жить в оренбург?» 28
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 40
как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем » 19
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 43
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 18
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 29
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 17
кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном полю» 40
как тут найти свою тему? » 1
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 25
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег» 14
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 13
сосиски едят только маргиналы? » 39
в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом, естеств» 16
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 39
тема содержит фото что скажите про такую разницу в росте? » 81
у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу » 27
что значит классная в постели женщина? » 89
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 21
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 28
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 25
нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво! » 22
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 16
тема содержит фото немного фоток с суздаля! » 8
если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?» 41
вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? » 14
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 22
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 57
если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так » 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 31
как получить от мужчины подарок и не клянчить его? » 12
как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не» 117
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 62
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 21
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 58
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru