вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РЕШИЛАСЬ ЕЩЁ РАЗ НА ПРОТАСОВКУ! С 14.02.2011. МОЖЕТ КТО СОСТАВИТ КОМПАНИЮ? МНЕ НА 15 КГ НУЖНО ПОХУДЕТЬ, А ВАМ?

решилась ещё раз..уже худела на ней на 8 кг за 3 недели..но это было 2,5 года назад..
после пробовала, не получалось..теперь решила её немного на свой лад перестроить.
может кто составит компанию? вместе как то легче..
мне на 15 кг нужно похудеть, а вам?

следующая тема»
регистрация»

автор: *S04*, 13.02.11 21:59 все темы»
комментарии: +312, просмотры: +6496
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 »»

  • ответ для: Gringa_swe


    lababy писал(а): A gde dieta? pishi iz chego sostoit?Zainteresovala
    конечно же! первые 3 недели вы едите только сырые овощи (без соли), 3 яблока зелёных в день, 1 варёное яйцо, и кисломолочные продукты с жирностью не более 5 гр/100 гр продукта
    а 4-5 неделя - поменьше молочных продуктов..зато можно кусок не жирного мяса (не более 300 гр. в день)..так же без соли и масла..
    но если не можете совсем бес соли..позволяйте себе щепотку в день

  • ответ для: euphoria blossom


    euphoria blossom писал(а): Еще кручу обруч,и легкая зарядка
    а я обруч никак не научусь крутить.. но зато буду бегать..но не каждый день
    вообще первые дни диеты я себя стараюсь не нагружать..организму и так трудно

  • ответ для: *S04*


    A gde dieta? pishi iz chego sostoit?Zainteresovala

  • ответ для: Sumatoga


    Sumatoga писал(а): думаю когда мне мясо надоест, попробую эту диету, тк сейчас на кремлевке
    конечно, мы пополнению будем рады

  • ответ для: euphoria blossom


    euphoria blossom писал(а): Сейчас настроена решительно..К лету хочу быть секси
    я тоже..и после я больше не начну есть сладкого..ведь в этом была моя ошибка

  • ответ для: euphoria blossom


    euphoria blossom писал(а): вот и я сидела 3 недели,уехали в отпуск я забросила..Но вес не вернулся..просто порции ограничивала
    мне она тоже очень понравилась..толчёк обмену веществ хороший дала..ведь я в 2007 году..осенью..поправилась с 64 кг до 73,,это было что то.. я с февраля 2008 пыталась худеть..но ничего не помогало..а в июне 2008 на эту диету села..с тех пор..тфу-тфу-тфу.. вес так сильно не набирала

  • ответ для: *S04*


    аха,одеваешь,что нибудь облегающее,и как гусеница...

  • Еще кручу обруч,и легкая зарядка

  • думаю когда мне мясо надоест, попробую эту диету, тк сейчас на кремлевке))

  • ответ для: euphoria blossom


    euphoria blossom писал(а): меня Маша,очень приятно..Мой вес сейчас 66кг,хочу скинуть 6-7кг..Диета,банки в душе и на массаж хожу через день
    мой сейчас 65..так колеблется между 64,5 - 65,5.. уже вещи не все налазиют..а те что налазиют сидят не так как надо бы

  • ответ для: Lelikru


    Lelikru писал(а): А можете описать эту диету, пожалуйста.
    конечно же! первые 3 недели вы едите только сырые овощи (без соли), 3 яблока зелёных в день, 1 варёное яйцо, и кисломолочные продукты с жирностью не более 5 гр/100 гр продукта
    а 4-5 неделя - поменьше молочных продуктов..зато можно кусок не жирного мяса (не более 300 гр. в день)..так же без соли и масла..
    но если не можете совсем бес соли..позволяйте себе щепотку в день

  • Сейчас настроена решительно..К лету хочу быть секси
«« 19..24 25 26 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 5
причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка» 2
какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа? » 3
тема содержит фото как вам такой бомбер? » 7
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 6
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 34
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 19
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 18
вашему мч было важно умение в готовить или нет? я не очень умею и не л» 23
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 7
почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал» 12
тема содержит фото подборка макияжа для участниц на встречу форума! но я в макияжах - нол» 7
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 13
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 36
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 27
как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива» 13
какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают? » 3
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 11
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 11
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 7
тема содержит фото какие наряды подошли бы участницам на красной дорожке форума? кого бы » 31
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 13
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 14
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 23
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 39
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 143
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 32
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 44
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 17
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 9
а имя акулина вам нрвится? » 3
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 34
без чего счастье для вас невозможно в личном?» 8
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 18
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 10
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 11
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 18
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 36
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 44
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 35
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 14
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 13
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 26
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 32
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 24
у мужчин вы любите какой?» 21
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 45
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 31
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 18
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 12
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 4
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 96
дали ли вы своему коту образование? » 30
едите сосиски и колбасу? » 18
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 13
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 19
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 26
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 14
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 30
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 20
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 25
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 10
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 19
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 15
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 21
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 13
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 8
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 11
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 23
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 10
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 19
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 11
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 18
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 9
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 35
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 18
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 26
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 33
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 15
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 26
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 37
где в москве купить дешевые вещи? » 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 60
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru