ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ НА ДИЕТЕ, ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕСТЬ! КТО МЕНЯ ПОДДЕРЖИТ? НЕ ХОЧУ СРЫВАТЬСЯ.

начало

• kalinamarina 24.01.13 16:33

  ответ для: Reevers

  
  молодец!! не сдавайся! я всего вторую недельку сижу.
  после первой недели скинула 1,3, больше пока не взвешивалась.
• Reevers 24.01.13 16:31

  ответ для: Mosya1988

  
  

  Mosya1988 писал(а): Привет! Жареное можно заменить на печеное, да и выпечку никто не отменял! Сама я сейчас на диете Любимая, но с понедельника перехожу на пп. Нарыла кучу рецептов - вкусных, сладких в т.ч. выпечка, которые абсолютно спокойно можно есть на пп без приобретения лишних кг.

  спасибо за рецепты, очень вкусные на вид, и в скором времени обязательно попробую) если будет время, то поделитесь еще чем-нибудь вкусненьким
• Reevers 24.01.13 16:29

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  

  Майне Кляйне писал(а): привет...я на диете,правда меньшее количество времени,но не сорваться помогают отвесы...страшно,что промучавшись день,на следующий ты наешься и будет столько же...а скидывать много...пока этот метод работает

  а у меня вторую неделю вес стоит( еще не разобралась почему
• Reevers 24.01.13 16:29

  ответ для: kalinamarina

  
  

  kalinamarina писал(а): я тоже вторую неделю на правильном питании... такое тоже бывает. попробуйте просто поговорить с собой, скажите что вот это я слопаю завтра с утра. в общем отложите то, что вы сейчас очень хотите на завтра в маленьком количестве. настанет утро и слопаете, так организм не будет страдать, или вообще не захотите. мне такое иногда помогает....

  считается, что всё тяжелое лучше по утрам есть, ну до 12 дня) но я пока держусь,сила воли хорошая.однажды скинула 12кг за месяц,была довольна,как слон) потом отожралась сейчас снова пытаюсь) удачи вам.сколько скинули уже?
• Reevers 24.01.13 16:25

  ответ для: СветаЯЯЯ

  
  

  СветаЯЯЯ писал(а): держитесь! я в такой же ситуации! только на диете неделю всего лишь! вы подумайте ,вот съедите вы жареное или сладкое ,ощущение счастья будет минут 5.а потом? вам будет еще тяжелей.начнете себя жалеть и опять будете есть как обычно. придумайте себе мотив для похудения или цель.может быть с кем нибудь спор заключите! а потом когда станете супер красоткой сами не захотите портить пирожными свою красоту!

  большое спасибо, очень доброе сообщение) сейчас еле удержала себя от жареной курочки...этот прекрасный вкус всего несколько минут будет меня радовать, а потом буду реветь, что сожрала жирное и жареное держу себя в руках, и вам удачи) кстати на чем худеете?
• Reevers 24.01.13 16:23

  ответ для: Усатик

  
  

  Венц ин да хаус писал(а): вот вам фото на рабочий стол в качестве поддержки

  аааааааааааааааа ужас какой!!!! спасибо, мотивирует
• Reevers 24.01.13 16:22

  ответ для: *AromaT*

  
  

  -АrоmаT- писал(а): Просто думайте,что еда не убежит.Потерпите чуть чуть,а потом уже можно будет побаловать себя чуть чутьпобаловать,а не устроить зажор.

  было у меня такое..ахахах, решила себя побаловать и разошлааааааааась, оторвалааааась) ох, за день прибавила килограмма 4
• Reevers 24.01.13 16:21

  ответ для: Knagina Olga

  
  

  Knagina Olga писал(а): Давайте давайте не смейте сворачивать с намеченного пути !!! У меня парень ест тоже сосиски...пироженки..тут же пит буль мой пельмени хрумкает а я бонский суп в себя пихаю с мыслью - вот летом я посмотрю в зеркало и вздохну , что не напрасно все эти мучения были ! Спасаюсь курагой, чаем зеленым пока из ушей не польется , био кефир, тандем, капусту грызу.... Но иногда тоже срываюсь..но стараюсь позволять себе чтонибудь утром, днем до 15 , иначе я не могу, совсем сорвусь . Удачи

  спасибо. вот кстати тоже надо мне кураги поесть. кроме витамина с ничего из сладкого не ем(
• l34txi1oosnz 24.01.13 14:28
  
  привет...я на диете,правда меньшее количество времени,но не сорваться помогают отвесы...страшно,что промучавшись день,на следующий ты наешься и будет столько же...а скидывать много...пока этот метод работает
• Лиса-медсестра 24.01.13 14:21

  ответ для: Mosya1988

  
  скажите, а как вы запеканку делаете, чтобы она не разваливалась? для густоты надо много муки, а без нее какая-то квашня получается
• Bluerose 24.01.13 14:05

  ответ для: Mosya1988

  
  а у меня сейчас нет духовки, поэтому только не печеные дессерты подходят))
• kalinamarina 24.01.13 14:04

  ответ для: Reevers

  
  я тоже вторую неделю на правильном питании...
  такое тоже бывает. попробуйте просто поговорить с собой, скажите что вот это я слопаю завтра с утра. в общем отложите то, что вы сейчас очень хотите на завтра в маленьком количестве. настанет утро и слопаете, так организм не будет страдать, или вообще не захотите.
  мне такое иногда помогает....