| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Та 07.04.08 14:39
напиши первый день -
Та 07.04.08 14:38
Давай можно чай пить без сахара и зеленый -
h0drredueebs 07.04.08 14:37
ответ для: *snejka*
Нет, я не сидела на ней еще.
Решила первый раз попробовать!
Главное условие японской диеты - начав, не отступайте от нее, не меняйте ни количество продуктов, ни сами продукты, какой бы полноценной не казалась замена. Японская краткосрочная диета направлена на изменение обмена веществ, и все компоненты в ней тщательно подобраны.
В течение почти двух недель мы не употребляем:
Соль. Она задерживает лишнюю жидкость.
Сахар. Чаще всего именно он является причиной складочек и излишней округлости бочков.
Алкоголь. Даже 100 граммов вина сводят на нет все ваши усилия: алкоголь изменяет обмен веществ в худшую сторону, препятствует выведению токсинов.
Чтобы организм не изнемогал от жажды и не обезвоживался во время японской и любой другой диеты – пейте воду. Минеральную (обязательно столовую, а не лечебную), кипяченую или отфильтрованную фильтром кувшинного типа. Не иссушайте себя, полтора литра жидкости в день – это не подвиг, а необходимая вашему телу доза. -
*snejka* 07.04.08 14:30
ответ для: h0drredueebs
АГА . А ты когда нибудь на не уже сидела? И Можно ли между принятием еды попить кофе? -
h0drredueebs 07.04.08 14:27
ответ для: *snejka*
Отлично! Вместе интереснее! -
*snejka* 07.04.08 14:26
ответ для: ari,ba
Давай -
*snejka* 07.04.08 14:25
ответ для: h0drredueebs
Нет конечно -
ari,ba 07.04.08 14:23
ответ для: *snejka*
Давай! Вместе веселее!!! -
*snejka* 07.04.08 14:22
ответ для: ari,ba
Ну все завтра я с Вами -
h0drredueebs 07.04.08 14:21
ответ для: *snejka*
А ты думала что если просто на диете посидишь, потом будешь все есть, и кг не вернуться? -
ari,ba 07.04.08 14:18
ответ для: *snejka*
Очень даже ничего! Мне кушать совсем не хочется!
И вареная капустка совсем непротивная, как многие пишут. Хотя на вкус и цвет как говорится... -
*snejka* 07.04.08 14:15
ответ для: h0drredueebs
Понятно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|