ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• Рыбка26 21.03.12 00:12

  ответ для: Rusi4ka

  
  вот то то же, и я не добивалась цели, все н а пол пути бросаю((ты что у нас в этом году минус 25 было, обьявили ЧП)а летом жара канеш 45 градусов)
• Rusi4ka 21.03.12 00:10

  ответ для: Рыбка26

  
  да муж(с моей подачи) тут в командировке) на несколько лет, а потом на родину)
• Rusi4ka 21.03.12 00:09

  ответ для: sancho-p

  
  ну молодцы) а у меня просто организм за жищнь привык к спорту, бросила,вот и результат)
• Rusi4ka 21.03.12 00:07

  ответ для: Рыбка26

  
  у вас наверно тоже толком зимы не бывает) правда ни разу не была) но фоток у друзей много видела с отдыха)) мне бы сначало сбросит кг 10, а потом уже качать...никогда не добивалась поставленной цели ранее, в этот раз ХОЧУ!,хотя весгда хотела, но что то вечно сбивало)
• Рыбка26 21.03.12 00:07

  ответ для: Rusi4ka

  
  

  Rusi4ka писал(а): тут все наоборот, мы только 2 месяца как приехали, приехали из зимы в лето, а теперь ждем зиму, говорят что тут градусов 16 будет и жуткие дожди...очень не люблю такую погоду, осеннюю

  а что вы там делаете если не секрет??))как занесло))
• sancho-p 21.03.12 00:06

  ответ для: Rusi4ka

  
  

  Rusi4ka писал(а): я по кремлевской тоже считаю, ни разу эти 40 пунктов не израсходовала а сдвиги минимум спасибо

  Я не знаю чем вы питаетесь, сейчас на продуктах правду не пишут что в них есть, поэтому можете перебирать баллы. А может в вас и худеть то нечему? Есть ещё жировая диета, это для таких вроде вас, не худеющих. Дня четыре-пять есть только белок и жир, потом переход на любую диету, люди даже с самым плохим обменом веществ начинают худеть. Я правда не пробовал, у меня печенка не выдержит такую диету. Да я и так на кремлёвке на 22 кг похудел.
• Rusi4ka 21.03.12 00:04

  ответ для: Рыбка26

  
  тут все наоборот, мы только 2 месяца как приехали, приехали из зимы в лето, а теперь ждем зиму, говорят что тут градусов 16 будет и жуткие дожди...очень не люблю такую погоду, осеннюю
• Рыбка26 21.03.12 00:03

  ответ для: Rusi4ka

  
  

  Rusi4ka писал(а): а мне кажется так все хорошо а ноги и моя проблемная зона, точнее у меня бедра, кость очень широкая и худеть ничего не хочет

  у меня такая же хрень, все качать надо и подтягивать, мне 30 , живу в Крыму))
• Rusi4ka 21.03.12 00:02

  ответ для: Рыбка26

  
  а мне кажется так все хорошо)) а ноги и моя проблемная зона, точнее у меня бедра, кость очень широкая и худеть ничего не хочет
• Рыбка26 21.03.12 00:02

  ответ для: Rusi4ka

  
  оооо кения))))) весело тебе)))у вас там наверное всегда жарища??)) зима то хоть была??))
• Rusi4ka 21.03.12 00:00

  ответ для: Рыбка26

  
  сок я пью только свежевыжатый, морковный, апельсиновый или ананасовый, и то потому что когда мы где то тусим, например на пляже целый день(я живу в Кении сейчас) то совсем без еды сложно, а с собой не возьмешь потому что тут все пляжи,бассейны на территории баз отдыха так сказать, аквапарк или гостиница) мне 25) водку вообще давно уже не пью) как то отвращение, не могу сказать что пиво слабость, но муж приучил пить одназначно))
• Рыбка26 20.03.12 23:58

  ответ для: Rusi4ka

  
  

  Rusi4ka писал(а): слушай, ты и так такая худенькая куда еще худеть? мне кажется прям идеальная

  ой, спасибо канеш но до идеально еще огого, моя проблемная зона это ноги,это кошмар, ноя хочу и верх и лицо и руки, хочу все похудеть, кг 8 прям мечтааааая где то 58 вешу, нанямала кажись пару кг))