ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• Zzz=) 30.10.06 20:58

  ответ для: JAMAICA

  
  пасиба за советы=)))
• Zzz=) 30.10.06 20:57

  ответ для: Дэйра

  
  у меня тоже завтра творог)) уряяя=)))))) нет пока=))))))))))))
• JAMAICA 30.10.06 20:40

  ответ для: Zzz=)

  
  должны продаваца весы. У меня есть..это удобно. Ты купи такие, где можно шкалу двигать, что когда поставил на весы торулку, была возможность обнулить шкалу и на весах тока чистый вес продукта! Намного удобнее чем сначала тока тарулку взвешивать, потом её вес отнимать и тп...
• JAMAICA 30.10.06 20:37

  ответ для: Дэйра

  
  я воды выпила...меньше литра, но около того. Там написано не более литра воды, а ошибка в том, что нажала она не цифру 1 а 0...Ну как бы опечатка. А воды там написано не более литра...Ну в общем я так рассудила и поступила...Надеюсь не совсем уж все на смарку пойдёт
• Дэйра 30.10.06 20:37

  ответ для: Zzz=)

  
  я тоже согласна по поводу того что атк удобнее... Но вот сейчас мне дико хочется есть.жду не дождусь завтрашнего утра..творожок..творожочек))))аааааа)))а еще хочу сухофруктов наконец..ты решила какеи будешь есть?_)
• Zzz=) 30.10.06 20:35

  ответ для: Дэйра

  
  Как я тебя понимаю! С этой диетой память не работает, углеводов мало=( Ну удачи тебе:)
• Zzz=) 30.10.06 20:34

  ответ для: Дэйра

  
  и я)) но хочется именно психологически... типа как андидепрессант... а низя=) Знаешь, когда есть определённое количество еды намного легчене сорваться. То есть ты даёшь себе задачу на день: 1,5 л кефира, 500гр творога. И больше не покупаешь. Ни грамма больше ни грамма меньше. по моему оч удобно) а с этим мясом... Ну как я узнаю, сколько там 500??? чувствую, лишнее съела... Есть хотелось(( НАдо весы купить такие... Только где их найти= В хозяйственном чтоли?
• Дэйра 30.10.06 20:34

  ответ для: Zzz=)

  
  молодец))мнге вот нужно философию учить.ю.а я никак прям(((((в голове только то что я хочу кушать(((очень((((( ну пойду поучусь тогда...через полчасика)
• Дэйра 30.10.06 20:32

  ответ для: JAMAICA

  
  ничего себе....)) а воды сколько тогда?
  ведь всего в день должно же быть не более 1,5 л жидкости..а кефир вроде как гвоорят тоже учитывается
• Zzz=) 30.10.06 20:31
  
  Уроки почти сделала, голова битком забита разной ненужной информцией типа Обломова, английского пересказа и немецких глаголов... Бабушка дала какие то грибочки, которые из молока кефир за сутки делают... Так вот, сегодня попробовала: так вкусно!!!!!! Завтра куплю обезжиренное молоко)))) Сделаю кефирчик))))) Кк раз у меня пол литра осталось на завтра=))) Настроение улучшилось, отдохнула)))) Готова к труду и обороне!!
• JAMAICA 30.10.06 20:29

  ответ для: Дэйра

  
  ну девчёнки ели..Ты лучше яблоки сушёные не ешь. Они в животе так сказать разбухнут и растянут желудок...Так что лучше чернослив, курагу..Ну финики тоже, чтоб разнообразе было. Я вот ещё немножко бананчиков съела сухих. А 10 день 1,5 л кефира
• Дэйра 30.10.06 20:28

  ответ для: Zzz=)

  
  вот и нет...короче страшная вещь...не начинай... ну а ты как там??я хочу ... не есть...не кушать...аааааа ЖРААААТЬ)))))хочу сладкого))как всегда впринципе)))
  но буду держаться)