У КОГО 80 И БОЛЬШЕ КГ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ! У МЕНЯ РОСТ 170 И ВЕС 80 КГ. ДИЕТА АБСОЛЮТНО ЛЮБАЯ. КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ БУДЕМ ОТЧИТЫВАТЬСЯ.

начало

• Romatta 30.01.12 11:49

  ответ для: Lara1102

  
  Я думаю Вы достигните своей цели намного раньше! Главное не останавливаться и принять раздельное питание и общий уход за собой (спортик, а не тортик, обертывания и прочее) как образ жизни. Да и чего я Вас учу, сами все знаете. Приятно что наша компания разрастается.
• Romatta 30.01.12 11:44

  ответ для: Milaya_Svoloch

  
  А я человек “волшебный пендаль“. Меня только цейтнот активизирует и стимулирует. Но цель Ваша ясна и весьма похвальна.
  Я вот по внутренним показателям охамела. Меня мой вес не тревожит, не вызывает раздражения и священного ужаса. Хотя должен. Приятно осознавать что у меня все более-менее ок в жизненном плане, стабильно и не нужно никому ничего доказывать. Мужчина любит такой какая есть (хехе полюбил 10 кг назад и не видел меня “тощей“). Хочется его приятно удивить, ну и себяч заодно... но все таки такая стабильность не особо стимулирует.
  Надо видимо достать из шкафа платье для дуракосочетания и ужаснуться :) Или поискать т.н. мерные джинсы, и стремиться в них влезть.
  Джинсы повседневные тоже приятно удивляют, ибо болтаются после стирки (а всего - 3 кг где-то скинуто), а не после 2 дней носки :)
  Всем приятного дня и успешного продолжения задуманного. продолжаем продолжать!
• Romatta 30.01.12 11:37

  ответ для: *Магура*

  
  82.600 в субботы был шеш-беш,но без фанатизма и пива :) А вчера на ночь наелась гречки с мясом и йогуртовый домашний тортик. Т.Е. в субботу на весах с утра было 82.00, а в понедельник -сегодня утром +600. Получается туда сюда погоняла эти полкило. Ем сегодня овсянку. Все равно ничего другого на работе нету.
  Когда очень охота дома кушать - ем огромный салат из сельдерея и капусты китайской. Тем и спасаюсь. Еще надо семечки выбросить :)) А то начинала с горсточки /двух когда поточить тянуло, а сейчас как начну так и щелкаю не переставая. Семья помогает. Семечковая литургия как папаша нас обзывает.
  200 приседаний по программе не начала, но так.. есть время -делаю. Просто так по 20 по 30 сколько получится между беготней по дому.
  Смысл в том, что стоит чуть чуть расслабиться - сразу столько соблазнов появляется. Позволила себе скушать темного шоколада.. Потом в другой день конфетку, вчера вот тортик. По принципу - покажешь пальчик -полруки откусят , :))) Так что никаких конфЭт больше.
• Lara1102 30.01.12 00:10

  ответ для: ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ

  
  Думаешь? Посмотрим....
• ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 29.01.12 22:22

  ответ для: *Магура*

  
  

  Магура писал(а): Я вообще боюсь беременности.Я разжирею наверное просто жуть

  
  У меня есть подружка весит примерно 70 кг... 2 детей. так вот после каждой беременности она худела на 15 кг!!!! Вот чудеса-то)))
• ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 29.01.12 22:21

  ответ для: *Магура*

  
  

  Магура писал(а): Всем привет.Я завтра уезжаю на неопределённое время.Не теряйтесь.

  
  Как жаль!!!!!
• ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 29.01.12 22:20

  ответ для: Lara1102

  
  

  Lara1102 писал(а): Я худею на Раздельном питании. К 31.12.12г. мне НУЖНО весить 63 кг. Я поспорила!

  
  Ого какие планы! Ты до лета сможешь до 63 похудеть!
• ВИШНЕВОЕ ВАРЕНЬЕ 29.01.12 22:18

  ответ для: *Магура*

  
  Привет)))
  Я завтра на подсчет калорий!
  Завтра утром взвешусь и объемы измерю)
  На сегодняшний день вешу 81.7 кг)
• *Магура* 29.01.12 22:15
  
  Всем привет.Я завтра уезжаю на неопределённое время.Не теряйтесь.
• vampire13n 28.01.12 16:42
  
  у меня рост 163
• Lara1102 28.01.12 11:33

  ответ для: *Магура*

  
  Наааадо!
• *Магура* 28.01.12 11:28

  ответ для: Lara1102

  
  Эх надо бороться как то с нашей ленью)