ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• KARNELIA18 11.05.12 12:25

  ответ для: amigami

  
  молодец
  помню как я переходила на 7ку,наверное это был самый долгий путь с 8ки на 7ку,я просто туда сюда топталась и зафиксировать вес не могла,спущусь до 79 например,малейший лишний кусочек,опять к 80 вернулась,ужасно это я 3-4 месяца потратила,но и признаться не строго худела
  щас о 6ке мечтаю,но до неё далеко,вес ещё только 74.3.....эх а вот когда на 5ку перейду наверное вообще вериться не будет,хотя мама говорит может уже на 60 стоит остановиться,ну посмотрим по внешнему виду
  ты какой вес в идеале хотела бы?
• KARNELIA18 11.05.12 12:21

  ответ для: латентная модель

  
  приветик,я нормально,вес по тихонечку падает,я вот хочу сегодня на салате,может 1 раз салат, 2 яйца и потом актимель с бананом,может нет,посмотрим,и завтра и в вс разгрузки,одна на шоколаде,другая на молоке и бананах или фруктах или просто молоке вот,а с пн опять свой рацион))))
• amigami 11.05.12 10:56
  
  привет девочки, итог молокочая 83,500 быстрее бы 79 , я была бы рада,что цифра начинается с 7
• латентная модель 11.05.12 09:45

  ответ для: KARNELIA18

  
  привет, катюша. вчера ничо не ела) утром бегала, качала пресс (все около часа). сегодня все болит. утром встала съела бутик с колбасой докторской и помидоркой со сладким чаем...голодная))) как ты?
• KARNELIA18 10.05.12 16:23

  ответ для: amigami

  
  вот я тоже подумываю о длительной разгрузке,наверное завтра на салате,в субботу на шоколаде,а в воскресенье на молоке или памелло,завтра точно на салате хочу
  салат из листьев китайской капусты,оливок,огурцов,болгарского перца и немного сыра покрошу,не могу без него,вот такой легкий по сути получается,заправлять просто буду соком из оливок пару ложками и все
• malishka78 10.05.12 15:55
  
  kupila po skidke lazernuju liposakciju,kogda shozu objazatelno rasskazu,po otzivam pomogaet realno,nu posmotrju
  
• amigami 10.05.12 15:09

  ответ для: malishka78

  
  ой я побробую такой бутербродик, а то все привыкла с колбасой
• amigami 10.05.12 15:08

  ответ для: KARNELIA18

  
  привет я сегодня на молокочае, за праздник набрала 1 кг, нужно скидывать)) а завтра планирую на яблоках и чае
• KARNELIA18 10.05.12 12:49
  
  ДЕВОЧКИ,НИКТО НА РАЗГРУЗКЕ НЕ ХОЧЕТ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ????
  НУ В СУББОТУ ИЛИ ВОСКРЕСЕНЬЕ????ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ ТО??
  ЕСЛИ,ЧТО ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ,Я БЫ НА ШОКОЛАДЕ ИЛИ НА ГРЕЙТФРУТЕ ПРОСИДЕЛА БЫ!!!ИЛИ НА МОЛОКЕ!!
• KARNELIA18 10.05.12 12:48
  
  Девочки,сегодня вес 74,5 кг,итог за праздники набрала 700 гр где-то, сегодня кашу поела на молоке овсяную с орехами ,короче как обычно я это делаю попозже выпью актимель и вечером выберу либо овощную нарезку себе сделаю либо йогурт с бананом и орешками замешаю,вот,даже не знаю к какому весу к понедельнику стремиться,наверное просто главное к концу мая 70-72 кг закрепить конкретно!!
• KARNELIA18 10.05.12 12:45

  ответ для: латентная модель

  
  ой да кто бы мне помог,у меня вот проблема во всяких выходных и празднованиях,только я пару кг скину и бах,блин,ДР кого-нить или праздник или с подругами-друзьями сходка,вот хотела до конца мая,там как раз 30 числа у брата ДР,худеть без срывов и тд,а нет,подруга одна только уехала и бах снова к ней поедем 18-19 числа,так бесит только 2 кг потеряешь и за ОДНИ выходные,даже за один день набираешь и потом реабелитируешься опять аж целую неделю!!!!!!
• malishka78 10.05.12 12:33
  
  kstati devtsonki!rekomenduju buterbrodiki na protasovke dolka ogurca,plavlenii sirok namazat zirnost mense 5% ja pokupaju vesonabljudateli i lomtik pomidorki s listikom salata,otsen vkusno i bistro naedaessa