ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 03.07.15 11:33

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Да я так то редко ем салаты, чаще просто закусываю что-то свежими овощами, поэтому наверно в моем организме и не хватает каких-то веществ, жиров то совсем мало ем, хотя мое мороженное наверно их потом переполняет. Я кстати смотрела на тех выходных документальный фильм на тнт Жир называется, вот там рассказали сколько мы сахара потребляем. Например, в одной небольшой шоколадке сникерс или еще какой-нибудь добавлено 28 кусков сахара, это тоже самое что стрескать 28 кусков сахара рафинад без ничего, ну и еще всяких там химических веществ. Наши беды в фигуре в основном из-за потребления сахара, который мы не успеваем сжечь спортом.

  
  мда, надо что-то такое посмотреть для мотивации
• КолДУША 03.07.15 11:31

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Оливковое блин дорогущее ужас, а растительное не подойдет? если совсем чуть-чуть, я и сметаны кладу только чайную ложку. В собственном соку тоже вариант, только мне тогда крошить все лень и я ем просто помидор и огурец особенно если я этим закусываю куриную грудку.

  
  растительное пойдет, но оливковое полезнее, да и есть нормальные бюджетные оливковые масла. Правильно тебе Оля посоветовала, лучше от мороженого несколько раз отказаться, зато банки надолго хватит
• Леди в маске 03.07.15 11:30

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): 5 раз не купи мороженое, купишь маленькую бутылочку масла, тебе на долго хватит

  
  Да я так то редко ем салаты, чаще просто закусываю что-то свежими овощами, поэтому наверно в моем организме и не хватает каких-то веществ, жиров то совсем мало ем, хотя мое мороженное наверно их потом переполняет. Я кстати смотрела на тех выходных документальный фильм на тнт Жир называется, вот там рассказали сколько мы сахара потребляем. Например, в одной небольшой шоколадке сникерс или еще какой-нибудь добавлено 28 кусков сахара, это тоже самое что стрескать 28 кусков сахара рафинад без ничего, ну и еще всяких там химических веществ. Наши беды в фигуре в основном из-за потребления сахара, который мы не успеваем сжечь спортом.
• КолДУША 03.07.15 11:30

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): ооо, это зависит от человека. я очень любл хлеб, особенно свежий, особенно его горбушку и шкурку. К тому же, мама на пекарне работает, и ей выдают 2 буханки хлеба. Я как-то раз, оторвала всю горбушку с хлеба, остался круглый кусок мякиша

  
  я вот тоже хлеб люблю, особенно белый, поджаристый..ммм... в детстве тоже горбушки только так лопала))
  а в деревне вот хлеб вообще особенный, безумно вкусный, форма кирпичом, его грех не попробовать.
  чето вы фанатки мороженого, я смотрю)) мне вот редко его хочется, как ни странно)) даже летом
• Леди в маске 03.07.15 11:24

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): не очень люблю сметану, единственное, мне нравится салат из помидора-огурца-укропа-сметаны, и салат из редиски-огурца-сметаны.. Хотя, я сама майонез ем по праздникам только, когда салаты делаем с ним, и то, маму приучила добавлять немного майонеза. Ой, да. Я тоже безумно люблю мороженое...Мы с родителями покупаем 1кг морожки, делим на троих и трескаем

  
  Вот и у меня проблема, я не могу съесть одно мороженное и все, если я его начинаю есть в меня вселяется страшный жор и я хочу еще и еще, уговариваю мужа чтобы он пошел и купил мне еще, а он не хочет и не идет и меня не пускает, но иногда он сжаливается надо мной и идет и тогда моей фигуре приходит конец, потому что ем я его в основном вечером, зато с утра я говорю себе: “ВСе!Сегодня никакого мороженного!“
• kukalinja 03.07.15 11:24

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Оливковое блин дорогущее ужас, а растительное не подойдет? если совсем чуть-чуть, я и сметаны кладу только чайную ложку. В собственном соку тоже вариант, только мне тогда крошить все лень и я ем просто помидор и огурец особенно если я этим закусываю куриную грудку.

  
  5 раз не купи мороженое, купишь маленькую бутылочку масла, тебе на долго хватит
• Леди в маске 03.07.15 11:20

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): ооо, это зависит от человека. я очень любл хлеб, особенно свежий, особенно его горбушку и шкурку. К тому же, мама на пекарне работает, и ей выдают 2 буханки хлеба. Я как-то раз, оторвала всю горбушку с хлеба, остался круглый кусок мякиша

  
  Я тоже хлеб люблю, когда приезжаем в гости к свекрови она купит только что испеченный белый хлеб, такой свежий и хрустящий, но я когда худела сдерживалась и не ела, но так сильно хотелось, даже пофиг было на заварные пироженки которые также лежали на столе, меня травил белый хлебушек.
• My life is music 03.07.15 11:19

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Я сейчас уже научилась есть салатики со сметаной, от майонеза отказалась, как бы еще от мороженного отказаться

  не очень люблю сметану, единственное, мне нравится салат из помидора-огурца-укропа-сметаны, и салат из редиски-огурца-сметаны.))).
  Хотя, я сама майонез ем по праздникам только, когда салаты делаем с ним, и то, маму приучила добавлять немного майонеза.
  Ой, да. Я тоже безумно люблю мороженое...Мы с родителями покупаем 1кг морожки, делим на троих и трескаем
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• Леди в маске 03.07.15 11:17

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а ещё лучше салатики на оливковом масле а если овощной, так и в собственном соку помидорно-огуречном может быть

  
  Оливковое блин дорогущее ужас, а растительное не подойдет? если совсем чуть-чуть, я и сметаны кладу только чайную ложку. В собственном соку тоже вариант, только мне тогда крошить все лень и я ем просто помидор и огурец особенно если я этим закусываю куриную грудку.
• My life is music 03.07.15 11:17

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): просто пустой хлеб? как можно захотеть пустой хлеб я позавчера вечером съела несколько хлебцев финкрипс, тоненькие такие, ржаные, 22 ккал в одном ломтике, вот их можно и просто так вместо сухариков хомячить

  ооо, это зависит от человека))). я очень любл хлеб, особенно свежий, особенно его горбушку и “шкурку“. К тому же, мама на пекарне работает, и ей выдают 2 буханки хлеба. Я как-то раз, оторвала всю горбушку с хлеба, остался круглый кусок мякиша
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• My life is music 03.07.15 11:14

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а, ты про это! согласна! я даже когда жарю бедрышки, к примеру, тоже шкурку удаляю сразу...и из супа удаляю, т.к. она все вредные вещества собирает и холестерин повышает. А в детстве обожала жареную шкурку... но лет до 12 была худая, как щепка, не в коня корм

  я тоже очень люблю ее. Могу даже со всего мяса жареного поообдирать кожицу, потом голые ножки лежат . Или мама еще делает фаршированные шкурки. ммм, вкуснятина. В шкурку заворачивает что-то(мясо вроде), а потом обжаривает и тушит.
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 03.07.15 11:14

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): просто пустой хлеб? как можно захотеть пустой хлеб я позавчера вечером съела несколько хлебцев финкрипс, тоненькие такие, ржаные, 22 ккал в одном ломтике, вот их можно и просто так вместо сухариков хомячить

  
  да просто хлеб, свежий, кислосладкий, очень захотела, кд как никак на носу