| ||||||
| ||||||
|
начало
-
СтранаУкраина 06.01.16 18:14
Девчата, а как на счет желе в пакетиках, которое нужно самому делать? Его вместо сладостей можно? А то я б не против им сладкое заменить... -
СтранаУкраина 06.01.16 18:13
ответ для: Капуча
Капуча писал(а): да это не чуда диета. Это правильное питание и занятия по программе Джилиан майклс стройная фигура за 30 дней. Не жрала много,все по весам измеряла и в 1200ккал укладывалась
И что, реально упражнения помогают? Прям вот по настоящему? А то меня на месяц максимум хватает, потом не вижу результат и все ....
А у вас гантели есть? -
Tatka2016 06.01.16 17:29
Писец решила вес измерить. А у меня весы сели. Смеялась до слез. Запылились несчастные что аж батарейка села. Давненько я явно не взвешивалась. Завтра за батарейкой побегу. А то собралась уже анкету заполнять))) -
Tatka2016 06.01.16 17:02
ответ для: СтранаУкраина
Гардероб и правда веселый. Одежда и 48 и 58. Ну уже привыкла))) -
Капуча 06.01.16 16:11
ответ для: меняюжизнь
а я только начала путь....:)
Опиши пожалуйста свой рацион -
Капуча 06.01.16 16:10
ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА
а вот ко мне приходили... сожрала кусок шарлотки. Вот это как специально, как только начинаешь худеть все приходят в гости, дома жарят чебуреки, куча сладостей и много всего того,что не нужно:) Испытания -
меняюжизнь 06.01.16 16:10
ответ для: Капуча
Я,кстати,тоже постепенно)..вот почти две недели уже каждый день что-то и ключаю..уже почти довольна своим рационом) -
Капуча 06.01.16 16:09
ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА
Ох,это точно Заходит солнце и просыпается жор...
Кстати,я тут для себя открыла. Если в еду добавлять клетчатку, то кушать долго не хочется. Завтракала сегодня так. Мюсли и клетчатка. Кушать не особо хотелось до часов 3. Хотя завтрак был в 8утра -
РыЖаЯЛиСиЧкА 06.01.16 16:07
ответ для: СтранаУкраина
надеюсь сегодня вечером потери памяти не будет,главное чтобы никто не пришёл поздравить с Рождеством -
РыЖаЯЛиСиЧкА 06.01.16 16:06
ответ для: Капуча
а я думаю,чего это на носу сокачил прыщара,надеялась кто-то влюбился сегодня питалась правильно,но самое сложное это вечернее время пережить.... -
Капуча 06.01.16 16:04
ответ для: меняюжизнь
о, классно.
Я постепенно пока отхожу от вредного. Сразу все бросить не могу. Тоже хочу не есть после 7. Просто я с работы только в 6 приезжаю... -
меняюжизнь 06.01.16 16:02
ответ для: Капуча
Конечно)..сегобня на ужин дамплинги с кимчи и тофу,ржаной хлеб,салат из куриной печени и овощей,помидоры..а вчера кофе с молоком и сырок
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|