Я питалась одними овощами и фруктами, иногда правда позволяла себе отравную рыбу и курицу, без соли.Похудела, а именно в ногаг и попе.Кгешек скинула около 4,5, продолжительность диеты или так назывыаемого правельного питания сказать не могу, так как сосредоточилась не на времени, а на результате.