НУЖНО ПОХУДЕТЬ, НО НИКАК НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ВИНОЙ ВСЕМУ СРЫВЫ, ТО ДНИ РОЖДЕНИЯ, ТО МЕРОПРИЯТИЯ. КАК ВЫ НАХОДИТЕ ВЫХОД ИЗ ТАКИХ СИТУАЦИЙ?

начало

• ЧеРтЁнОк17 04.10.13 18:29
  
  Девочки! не примите в штыки!... Но не хотите вы похудеть так как говорите! вы хотите кушать все подряд по вечерам,выпивать и худеть ... это возможно только при урезании порций в разы!! Если я действительно хотела, то я и худела!! Меня никто и никогда не соблазнит! Я ела только то что считала нужным и меня даже уговоры подруг и любимого не помогали! я все равно отказывалась от всего, что мешало мне и могло привести к обратному результату !!!
  Я сбросила за лето 50 кг !!!! Еще десять сбросила к декабрю! И не набрала до следующей беременности ни грамма! Просто правильно питалась и все! Все вредности до обеда, вечером легкие продукты! Все не так сложно, как всем кажется!
  Удачи !!! Кстати после последних родов я сбросила уже более 40кг , но уже за 2 года почти ... не стала так спешить как в первый раз)
  Удачи !!!!!
• Malistraza 04.10.13 18:20

  ответ для: Allex2012

  
  Добрый день! У вас просто супер результаты! Хотела поинтересоваться, сидели ли вы на каком либо форуме системы -60, и откуда брали инфу? А то в контакте есть такая группа, да там все такие злые, что просто пипец, спросить ничего не возможно.
• Slivushka) 04.10.13 17:44

  ответ для: Тусовка у Децла

  
  Ну вы вообще)))) Супер! Я в шоке и в восхищении! . Насчёт тренировок я прочитала. А что с питанием? Диета или правильное питание?
• Miss_Dior 04.10.13 12:06
  
  когда придет такое время, что похудеть захотите больше, чем шашлычков, вот тогда и похудеете!
• marika100 04.10.13 05:04
  
  если бы хотели похудеть, вопрос бы такой не задавали. А это все причины чтобы сорваться. Вот когда припрет конкретно , тогда и про мероприятия забудете.
• Бафик 04.10.13 01:26
  
  Ну видимо не так сильно хотите. Ну и ку дайте вы в дни рождения все что хочется, а в остальные дни контроль
• _Капучино_ 04.10.13 01:09
  
  Виной всему - ВАША ЛЕНЬ!Не оправдывайтес,других весомых причин нет
• Злая Фея_ 03.10.13 19:26
  
  попу наедают не мясом,а хлебом,с которым вы это мясо наверняка трескаете)
  раз так всё критично-не ходите никуда!!! тогда уж наверняка не сорвётесь
• Laimana 03.10.13 12:20
  
  Автор, советую вам заглянуть вот на этот сайт: Это сайт Всероссийской программы безопасного снижения веса «Примавера»ю Уверена вы там найдете много ответов на свои вопросы. А если не найдете, то можете эти самые вопросы задать врачам. Там на сайте есть консультация специалистов.
• ПУШИСТЫЙ ЕНОТ 01.10.13 18:19
  
  это все отмазки) значит, это похудение вам не так то уж и нужно. скушайте 2 кусочка шашлыка - они не испортят фигуру) пришли в гости а там накрыт стол? ешьте овощи, мясо. или положите в тарелку что -нибудь и создавайте видимость, что кушаете. ковыряйтесь там вилкой, съешьте кусочек, по тарелке размажьте и тд))
• Августинка 01.10.13 18:12
  
  еще есть вариант, поговорить с теми кто в гости зовет, что у Вас диета и Вы можете кушать такие-то продукты и пусть Вам отдельно приготовят учитывая Ваши пожелания. Я так делала, когда мне удалили желчный и по состоянию здоровья я не могла кушать праздничную еду и я оговаривала, что мне можно и мне специально готовили. Я не чувствовала себя в чем-то ущемленной, ведь я веселилась как все и питание соблюдала. А сейчас приходя в гости я изучаю стол, и ложу себе в тарелку более-менее приемлемые блюда по чуть-чуть, ни в коем случае не обжираюсь.
• Августинка 01.10.13 17:53
  
  измените отношение к праздничным застольям, это же прекрасно что есть праздники когда все собираются вместе, общаются, веселятся и Вы тоже радуйтесь этим дням. кушайте все, но понемногу, даже можно маленький кусочек тортика, но нужно не переедать и на следующий день питаться правильно как до праздника. Мне раньше тоже сложно было переключаться на правильное питание после праздничных застольев, но нужно проще относиться ко всему, не зацикливаться и воспринимать как правильное течение вещей.