КАК МУЖЧИНАМ МОГУТ НРАВИТЬСЯ ТОЛСТУШКИ? Я НИКОГДА НЕ ВИДЕЛА, ЧТОБЫ С ТОЛСТУШКАМИ КТО-ТО ЗНАКОМИЛСЯ ИЛИ ЗАИГРЫВАЛ.

начало

• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 20:26

  ответ для: Лена Нова -мумит

  
  ну так и не терпите я вам же говорю Обязательно что ли на улице все делать ставите дома дорожку и ходите по ней например
  Я вон бабок вижу регулярно даже ходящих в парках на этих лыжных палках какая то там ходьба щас популярна скандинавская что ли не помню
  Всегда можно найти возможность сохранять подвижность Даже на инвалидном кресле будучи без ног можно на нем гонять руками Не зря же есть даже олимпиады инвалидов
• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 20:15

  ответ для: Лена Нова -мумит

  
  вон на Плющенко гляньте хоть он и повел себя как на прошлых играх не дав место полез в калашный ряд Но тем не менее пляшет вон даже
  Да он уже не спортсмен но он ходит а не лежит иной бы лежал бы и хирел в кровати с такими штуками и ссал бы под себя и жирел
  Иногда нужно преодолеть боль Боль вообще нормальна для жизни как и движение
• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 20:11

  ответ для: Лена Нова -мумит

  
  девушка постоянно надо спину вкачивать пусть даже есть боль мышцы должны работать иначе будет усугубление
  я знаю что люди вставали с инвалидки Если себя не мучать немного все будет только хуже с временем
  я вам не говорю делать невозможное делайте то что можете в тренировке нужно попотеть Даже люди лежащие с переломом позвоночника вставали Не мтгут вставать ходить вешается палка кольца и человек на них с помощью рук вкачивает спину когда процесс становится легким пытается вставать руками перекатываться и тд ерзать
  Со временем заново учатся ходить У нас работал мужик он с вставкой в ноге работал заново ходить учился до этого после того как на байке разбился
  Если вы будете сидеть ваша болезнь усугубляется я по себе знаю У меня травмированный мениск нет движения нет вкачки ноги все начинаются блокировки ноги С сильной ногой сразу все уходит все блоки Банально держит связка мышца колено лучше и все Конечно эта трама не позволит сделать мега резуьтаты ну по крайней мере без вмешательства хирургического возможно полной смены сустава не знаю точно че там Но для жизни и спорта на любительском уровне даже так сойдет
  Не жалейте себя сильно это только хуже сделает
• Лена Нова -мумит 15.03.15 20:09

  ответ для: 4yy6yb1gfxyd

  
  Вы не совсем верно поняли смысл слова терпеть. При моем пиелонефрите нельзя терпеть желание в туалет. Это дает излишнюю нагрузку на почки и способно спровоцировать обострение болезни.

  4yy6yb1gfxyd писал(а): Смысл тренировок заключается в стрессе и как раз иногда надо потерпеть В скидывании веса особо не чего терпеть даже не надо там важно просто не обращать внимание на небольшой дискомфорт 10км надо проходить кстати прописано вообще для здоровья если вы меньше проходите возникают риски сердечных заболеваний и тд Щас люди отвыкли ходить потому что есть автобусы машин уже как грязи Уже молодые ребята не могут 2 остановки пешком пройти или полу бегом обязательно уже на 100 метров там идти а им уже машина нужна От этого начинаются и ожирения Организм должен получать физические нагрузки если вы не работаете на физической работе каким нибудь грузчиком или шахтеров вам обязательно двигатся не двигаясь вы себе хуже делаете и дело тут н в весе У вас слабнет спина банально что повышает шансы возникновения грыж межпозвоночных сутулостей и тд скопление воды в организме нету ее циркуляции Движение это жизнь поверьте ээто не пустые слова не дураки такое словосочетание придумали Даже при серьезных проблемах с здоровьем тип операции на сердце врачи рекомендуют некоторую подвижность

• Лена Нова -мумит 15.03.15 20:00

  ответ для: 4yy6yb1gfxyd

  
  Смысл в том, что я не могу чисто физиологически далеко ходить. Ну разве только в памперсе. Да, из-за пиелонефрита спина постоянно болит, чутиь выше нагрузка, и все. Боли адские. Нагибаться вообще не могу. Таблетки обезбаливающие мое все.

  4yy6yb1gfxyd писал(а): Смысл тренировок заключается в стрессе и как раз иногда надо потерпеть В скидывании веса особо не чего терпеть даже не надо там важно просто не обращать внимание на небольшой дискомфорт 10км надо проходить кстати прописано вообще для здоровья если вы меньше проходите возникают риски сердечных заболеваний и тд Щас люди отвыкли ходить потому что есть автобусы машин уже как грязи Уже молодые ребята не могут 2 остановки пешком пройти или полу бегом обязательно уже на 100 метров там идти а им уже машина нужна От этого начинаются и ожирения Организм должен получать физические нагрузки если вы не работаете на физической работе каким нибудь грузчиком или шахтеров вам обязательно двигатся не двигаясь вы себе хуже делаете и дело тут н в весе У вас слабнет спина банально что повышает шансы возникновения грыж межпозвоночных сутулостей и тд скопление воды в организме нету ее циркуляции Движение это жизнь поверьте ээто не пустые слова не дураки такое словосочетание придумали Даже при серьезных проблемах с здоровьем тип операции на сердце врачи рекомендуют некоторую подвижность

• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 19:55
  
  при диете вы можете съесть даже кусочек сала маленький это восполнит запас аминокислот и тд Но главное терять калории а это именно подвижность протсо лежа на диване или блуждая по комнате вы их не потеряете
• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 19:53
  
  почему макдональдсы чипсы набирают вес Да элементарно 1 пакетик чипсов им натстся невозможно но это сразу +300ккал так это масло картошка да еще и быстрое переваривание этого продукта те более быстрое пролучение этих калорий что как раз замедляет обмен веществ На этом можно только набрать Так же и молоко быстрое переваривание убойная порция калорий
  А вот вареное мясо очень долгое в переваривании сохраняет сытость на долго ккал не много тк основная структура это белки особенно говядина и тд Так же овощи фрукты которые просто необходимы длоя получения витаминов их просто физически нельзя сокращать иначе вы заболете чем угодно цингой той же рахитом и тд
  Когда девушки садятся на молочную там какую то диету меня это вообще смешит вы бы хоть почитали сколько в молоке калорий и как быстро она переваривается естественно это создает дискомфорт постоянный голод и вы не выдерживаете и опять подпитываетесь
  Я говорю проблема толстых людей реально толстых не в питании даже а в подвижности они не когда не любят двигатся лягут и лежат пол дня
  А вот как раз люди которые упорно не могут набрать вес им надо сократить подвижность меньше ходьбы бега и прибавить чипсы тортики молочку масло и тд жареное и Но усердствовать то же не надо тк такое создает нагрузку на желудок и может грозить заболеваниями жкт и пр
• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 19:45

  ответ для: Лена Нова -мумит

  
  не рассказывайте мне я работая грузчиком видел людей которые приходили очень толстыми довольно а уходили вымотавшись через месяц уже в таком состоянии что штаны спадали
  То же самое было по духанке в армии какой бы человек не приходил через месяц он закручивал ремень по голове
  Если вы просто лежите сидите большую часть времени не испытываете физических нагрузок существенных даже принимая там 1300 1500ккал вы будете сохранять вес особенно если вы проедрасполождены к полноте
  Почему нельзя скидывать вес без спорта подвижности и тд я вам объясню конкретнее
  Грубо говоря есть норма ккал не принимая которые вы рискуете сильно заболеть Но в то же время если вы на диете вам надо сильно сохранить ккал
  Так вот если вы мало двигатесь и тд ваши ккал не тратятся и как мало бы вы не ли особенно при склонности к полноте вы не чего не будете терять Но питание будет хуже при этом Долго в таком положении находится нельзя это так же рисковано для здоровья
  Единственное правильное похзудение по тому вы должны есть комвфортно 1800 2000 ккал зачастую Налегая больше на мясо фрукты Искючив полностью жареное сладкое и вы понимаете то где много калорий От движения ваши калории будут быстро улетать Ну для примера 30 минут на велотренажере может давать -500кккал при интенсивно высокой тренировке 30 минут бега и того больше
  Длительная ходьба особенно по горкам и тд км на 10ть так же массу энергии сжирает
  Вы видели подвижных людей толстых ? я не разу А вот те кто предпочитает диванный образ жизни при любом телосложениии даже не склонном к полноте жиреют очень быстро и сильно
• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 19:34

  ответ для: Лена Нова -мумит

  
  ну так я и говорю если при этом ваш вес не теряется значит у вас недостает двигательной активности вы н потеете грубо говоря в жизни
  Просто например при определенной двигательной активности можно даже на паре булочек в день неплохо существовать особенго при гиперстеническом типе сложения как раз изза того что у них банально замедленн обмен веществ а лижание еще больше его замедляет и малая подвижность
  Как медведь зимует ? он ложится спать Набирает вес и тупо ложится спать это дает то что он минимально теряет энергию жизненную и соответственно может не умирая выжить потеряв большую массу + замедление обмена так же происходит и тд
  У человека точно так же все лежащий голодающий человек намного дольшше и медленнее теряет вес в независимости от типа телосложения чем тот кто будет работать физически двигаться и тд пример концлагеря опять же Если бы они там просто лежали весб день они бы даже на похлебки могли не мало протянуть Но физическое изнеможение и плохая кормешка буквально голодовка сгняла некоторых в могилу уже за 2 3 недели Но гиперстеники даже там выдерживали больше а так же соответственно люди более старшего возраста тк с возрастом дополнительно обмены замедляются Быстрее всех гибли дети по понятной причине тк им надо есть усиленно из за того что идет рост тела и при голоданиии у них начинается критический процесс сразу почти
  Почему беременная женщина набирает вес это норма организм копит ресурсы для ребенка он как машина запрограммирован заранее знает что плод будет расти есть ресурсы значит их надо скопить максимально в организме
  У вас нет энергетического голодания значит нет потери веса он будет примерно на 1ом месте Вес теряется толкьо тогда когда идет голодание энергетическое а для него как раз и нужна подвижность и лучше всего спорт
  Знаете почему в армии худеют так сильно Сама еда очень прессная мало масла сахара нет молочки все вареное и тд + огромная физическая измотка Знаете почему после армии сильно некоторые жирнеют ? Потому что организм пролучил не естественное не правильное голодание слишком большой сброс веса за 2 недели буквально 10 15 кг в том числе и из за нервов И дальше уже после полу года он начинает усиленно сохранять калории замедлять обменные процессы начинается перестройка завода + появляется возможность подпитки тк ты уже не самый молодой + уменьшение физ нагрузки тк ты опять же уже не совсем дух
  По чему и вредно резкое уменьшение веса
• Лена Нова -мумит 15.03.15 19:16

  ответ для: 4yy6yb1gfxyd

  
  А я на ночь не ем. За два часа до сна чашка листьев брусники заваренных. То есть чай из них. Порции тожене астрономические. Все очень и очень умеренно. Потому как в доме нас трое и кушать хотят все.

  4yy6yb1gfxyd писал(а): Так же не еште на ночь не чего и старайтесь сократить количество порции Самое важно при диете сохраняйте уровень витаминов белков и аминокислот углеводы и жиры все равно будут они везде есть Вес не может не падать это сказки какое бы у вас не было телосложение при голодании определенном вес падает у любого и гормоны тут не причем Просто скажем имеем мы 2х людей 170см роста и на начальном этапе 70кг весом вся разница лишь в том на каком весе кто то откинет ласты Один скажем сможет жить при весе 30кг уое как а другой откинет ласты уже на 40кг это уже особенности как раз организма

• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 19:13
  
  а вот женщина не коловшая тестостерон но при этом она сильнее кстати физически в том числе и по тому что гнет нарушений из за него в женском организме не сыпятся кирпичики грубо говоря из завода
  Мышечная система и пр типичное женские нет мутаций лицевых и тд
• 4yy6yb1gfxyd 15.03.15 19:09
  
  а вот что инъекции тестостерона животворящего делают Мужеподобность 1000 процентов
  Снижение жировой массы что увеличивает рельефность сильно в купе с общим ростом объема мышц
  Так же видна мутация лица уже
  Мужчину точно так же можно превращать в женщину инъекциями женских гормонов собственно что и делауют эти трансы
  Но это ложное превращение с которым организм будет бороться всеми силами благодаря чему возникнет огромная проблемма с яем угодно Тк в каждом организме записан код понимете кто вы м или ж а так же иногда его нарушения у гермафродитов например