вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У МЕНЯ УЖЕ ТРИ НЕДЕЛИ БЕССОННИЦА. ПРОБОВАЛА НАСТОЙКУ ПИОНА ПИТЬ, ОТ НЕЕ НЕТ НИКАКОГО ТОЛКА. КАК БОРОТЬСЯ?

У меня уже три недели бессонница. Либо вообще не сплю, либо сплю 1-2 часа в день. Когда пью корвалол я могу и 5 часов поспать, но потом весь день разбирая хожу, глаза узкие, взгляд больной, целый день зеваю и сил никаких нет. А если не пью ничего и не сплю, лучше себя чувствую, лучше выгляжу, но памяти нет никакой, все очень долго до меня доходит, ощущаю себя дауном. Пробовала настойку пиона пить, от нее нет никакого толка. Таблетки для сна с валерьянкой тоже не помогают. Пробовала читать перед сном. Все бестолку. Ложусь спать и всю ночь ворочаюсь, какие-то мысли совершенно бессмысленные в голову лезут. Думаю ни о чем. Думаю о том что даже мне неинтересно и никакого значения для меня не имеет. Пробовала дыхательные техники. Внушала в кровати себе

следующая тема»
регистрация»

автор: Lorilli, 22.10.12 13:58 все темы»
комментарии: +41, просмотры: +3655
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Милая Звездочка


    Милая Звездочка писал(а): вот и я уснуть не могу сейчас... пыталась, вертелась, но никак! состояние тоже противненькое такое, раз не выспалась, усталость, но и спать не получается. мысли? о да!!! постоянно думаю перед сном, обо всем. это тоже мешает, однако. когда понимаю, что надо как бы спать, если сон вообще имеется, то стараюсь прекращать размышлять и представляю какой либо предмет, просто, чтобы мозг не напрягать.

    А у меня просто мысли о которых я не хочу думать Хд
    Никогда не думала что такое бывает...
    Раньше не могла уснуть из-за того что было вдохновение, много идей, а сейчас этого нет...
    Еще было что слышала чьи-то голоса, разговоры... В мозгу были О-о
    Я слушала и приходила в шок. Такого я даже придумать не могу...

  • ответ для: Lorilli


    Эммалина писал(а): Ого. А я вообще при свете даже когда у меня не было бессонницы не могла спать :- Сейчас даже не пробовала... Да и времени особого нет. А вы когда ложитесь спать, вам лезут в голову какие-то мысли?

    вот и я уснуть не могу сейчас... пыталась, вертелась, но никак! состояние тоже противненькое такое, раз не выспалась, усталость, но и спать не получается.
    мысли? о да!!! постоянно думаю перед сном, обо всем. это тоже мешает, однако. когда понимаю, что надо как бы спать, если сон вообще имеется, то стараюсь прекращать размышлять и представляю какой либо предмет, просто, чтобы мозг не напрягать.

  • ответ для: IMPERIA+


    IMPERIA+ писал(а): Я ТОЖЕ ДОНОРМИЛ ПИЛА, ПО ПОЛ ТАБЛЕТКИ ИЛИ ПО ЦЕЛОЙ. ГДЕ-ТО ЧЕРЕЗ 7-10 ДНЕЙ СОН ВОССТАНОВИЛСЯ

    Спасибо) Значит его будем пробовать...

  • ответ для: solovey_yuliya


    solovey_yuliya писал(а): Донормил можно принимать не более пяти дней подрят с целью восстановления биологического ритма. Рецепт берется у невролога. Но он очень сильный, мне не подошел, голова от него дурная, а отцу моему идеально подходит. Мелаксен без рецепта, это адаптивный препарат на основе гормона шишковидной железы. Я пью одну таблетку на ночь, когда чувствую что уснуть тяжело будет, он не то чтобы рубит, а с ним просто легче уснуть. Его тоже часто нельзя.

    Понятно. Спасибо)

  • Я ТОЖЕ ДОНОРМИЛ ПИЛА, ПО ПОЛ ТАБЛЕТКИ ИЛИ ПО ЦЕЛОЙ. ГДЕ-ТО ЧЕРЕЗ 7-10 ДНЕЙ СОН ВОССТАНОВИЛСЯ

  • ответ для: Lorilli


    Донормил можно принимать не более пяти дней подрят с целью восстановления биологического ритма. Рецепт берется у невролога. Но он очень сильный, мне не подошел, голова от него дурная, а отцу моему идеально подходит. Мелаксен без рецепта, это адаптивный препарат на основе гормона шишковидной железы. Я пью одну таблетку на ночь, когда чувствую что уснуть тяжело будет, он не то чтобы рубит, а с ним просто легче уснуть. Его тоже часто нельзя.

  • ответ для: solovey_yuliya


    solovey_yuliya писал(а): Донормил по рецепту посильней, Мелаксен послабей без рецепта. И будет вам счастье!

    А не вредно так каждый раз пить его? Блин, за рецептом надо ехать в поликнику...(
    Сколько вообще нужно пить чтобы сон восстановился? Как долго вы его принимали?

  • ответ для: Lorilli


    Донормил по рецепту посильней, Мелаксен послабей без рецепта. И будет вам счастье!

  • ответ для: КислотаСинильная


    Aveni писал(а): Неа, не бывает. Что-то вроде, но он более-менее безвредный. Только часто нельзя и больше 1 таблетки. Срубит - не заметите

    Классно)
    Спасибо большое за совет)

  • ответ для: Lorilli


    Неа, не бывает.
    Что-то вроде, но он более-менее безвредный. Только часто нельзя и больше 1 таблетки.
    Срубит - не заметите

  • ответ для: КислотаСинильная


    Aveni писал(а): Сильно вымотаться мелаксен

    Мелаксен это снотворное? От него в течении дня не бывает сонливости?

  • ответ для: НатэллаБабайкина


    СциллаХарибдовна писал(а): в рукопашную боролась. у меня обострился слух, и я ворочаюсь достаточно долго, перед тем как уснуть.

    А я 4-6 часов могу ворочаться :-(
    А так раньше чтобы заснуть мне около часа требовалось...
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 7
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 2
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 44
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 27
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 8
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 19
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 24
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 7
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 11
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 12
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 2
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 19
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 16
какой марки у вас утюг? » 14
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 17
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 4
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
тема содержит фото купила платье на осень! » 14
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 16
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 14
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 8
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 19
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 9
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 21
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 3
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 11
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 50
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 31
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 35
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 9
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 7
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
на каком этаже вы живете? » 23
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 20
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 17
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 17
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 14
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 18
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 10
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 23
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 3
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 53
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 19
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 21
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 45
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 19
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 23
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 9
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 16
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 12
надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись де» 8
у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па» 10
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 16
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 23
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 42
у вас есть наличка? сколько? » 42
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 14
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 34
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 27
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де» 2
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru