МОИ ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! МИНУС 15 КГ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ОСОБОГО ТЕРЗАНИЯ. ФОТО.

начало

• КОТЭ 2К 23.07.12 00:33

  ответ для: 0or5g14mycc4

  
  

  tkleopatra88 писал(а): спорт, спорт, спорт: утренняя пробежка, фитнес, съедала не больше 2500 кал. вот и весь секрет И никаких таблеток! Конечно же не ела сладкое и мучноевсё!

  
  Здорово, только не у всех есть время и силы на спорт, я сейчас в отпуске последнюю неделю даже меньше остаось, хочу маленко дома позаниматься, а так работа меня очень сильно ограничивает во времени(((
• 0or5g14mycc4 23.07.12 00:31

  ответ для: munilodochka

  
  там же платно узнать диету.
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:31

  ответ для: Christine111

  
  

  Christine111 писал(а): Перемены офигенные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня тоже когда-то был вес большой - 78 кг! Бррррррррррр Но моё похудение растянулось! А ты такая молодчинка!!!!!!!!!!!!!! Для нашего роста 50 кг совсем маловато, но каждому своё, конечно! Как планируешь идти к этой цели? Удачи нам!

  
  С завтра сажусь на белковое питание , плюс вакуумные юанки массаж и попробую добавить спорта в домашних условиях) У каждого своя конституция я костей не хочу не в коем случае, но вот отточенности не помешало бы) талия тонкая, ножки стройные)пока планирую так, если при больше весе я буду довольна полностью то остановлюсь) если нет всетаки 50 кг буду добиватся)
• Christine111 23.07.12 00:29

  ответ для: КОТЭ 2К

  
  Перемены офигенные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня тоже когда-то был вес большой - 78 кг! Бррррррррррр Но моё похудение растянулось! А ты такая молодчинка!!!!!!!!!!!!!! Для нашего роста 50 кг совсем маловато, но каждому своё, конечно! Как планируешь идти к этой цели? Удачи нам!
• 0or5g14mycc4 23.07.12 00:28
  
  спорт, спорт, спорт: утренняя пробежка, фитнес, съедала не больше 2500 кал. вот и весь секрет))
  И никаких таблеток!
  Конечно же не ела сладкое и мучное(всё!)
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:26

  ответ для: Christine111

  
  

  Christine111 писал(а): Привет! у меня точно такие же параметры и мечта - 55 кг! Сейчас 60 кг - в принципе, довольна, но так хочется 55!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  
  Привет) моя мечта 50 кг) сейчас я конечно влюбилась в себя после таких изменений о которых я уже и не мечтала, но теперь нужно стремится к лучшему.
• Christine111 23.07.12 00:25

  ответ для: *SweetLana*

  
  Привет! у меня точно такие же параметры и мечта - 55 кг! ))) Сейчас 60 кг - в принципе, довольна, но так хочется 55!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:25

  ответ для: 0or5g14mycc4

  
  

  tkleopatra88 писал(а): я до родов была 67 кг, в роддоме 14кг82,7кг, а сейчас я вешу 57 кг

  
  так что же вы молчите) поделитесь с нами вашим секретом похудания! А мы озьмем на вооружение)
• 0or5g14mycc4 23.07.12 00:23
  
  я до родов была 67 кг, в роддоме +14кг(82,7кг), а сейчас я вешу 57 кг
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:23

  ответ для: феюшка84

  
  

  феюшка84 писал(а): напишите как все прошло и пожалуйста поэтапно

  
  вы про банки?) обязательно затвра отпишусь))))
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:21

  ответ для: феюшка84

  
  

  феюшка84 писал(а): куплю Спасибо вам

  
  обязательно возьмите недорогое ноочень действенное средство ,главное выполнять каждый день массаж . завтра сама начну
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:20

  ответ для: alianza

  
  

  natalka2408 писал(а): a chto eto za myasnoe menyu, hudeem za nedelyu, ono uge gotovoe ili kak? spasibo

  
  продается в аптеке , называется ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ, производитель компания леовит, та же фирма что и производит препараты турбослим(чо касается турбослима все полная ерунда кроме турбослим дренаж - испробовано на себе) есть мясное меню, вегетарианское, морепродукты, самое щадящее как я нашла по отзывам -мясное , его и взяла, в комплектепакетики с питанием, удобно тем что разводишь просто кипятком и готово. Завтрак,обед,ужин,кисели,компоты,чай,кофе и таблетки для снижения аппетита) таблетки не пила все остальное понравилось. цена в новосибирске - примерно 500рублей