МЕНЯ УКАЧИВАЕТ, КОГДА СПЛЮ В ПОЕЗДЕ ИЛИ МАШИНЕ. МОЖЕТ Я НЕ ОДНА ТАКАЯ? ЧТО ДЕЛАТЬ? ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

девочки, прошу вашего совета и помощи. проблема деликатная. меня укачивает. укачивает очень странно...только когда посплю.
вот скоро едем на море поездом. езжу обычно или с мч(его не стесняюсь) или с родственниками(их тоже) а в этот раз поеду с братом и его другом. как представлю как меня опять тошнить начнёт утром...а туалет там далеко...я смотрела по схеме. теперь не знаю, что и делать. то что меня укачает утром, то я в этом уверенна. раз сама к парню ехала на море, была уверенна на миллион процентов, что в этот раз меня не укачает..в итоге утром пять раз бегала в туалет.(он был рядом..добегала) все вокруг подумали, что я беременна)))
ехали в плацкарте и напротив ехала одна семейка. под утро они даже поинтересовались какой у меня срок, что меня так токсикозит))) мне тогда не смешно было. ведь весь день ехала нормально, а утром прорвало! или ехала с моря машиной 15 часов проехала, хоть бы что..всё отлично было, потом устала, задремала и в итоге прям возле дома пострадали ближайшие кусты. в этот раз кстати тоже плацкарт попался, да и ещё с другом моего брата( не хочется как-то позорится перед ним. да и брат тоже самое говорит. даже не знаю.
пишу, потому что думаю-гадаю может это не я одна такая, что после сна в поезде или в машине меня укачивает...при том, что если меня укачает, то буду наказывать кулёчки до самого приезда)) что делать девочки?