ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): ваш индекс массы 20, практически у вас идеальный вес. Радоваться надо что не поправляетесь. Обратитесь к тренеру по модельному бодибилденгу и вам помогут округлить тело не за счет жира, а за счет мышц. |
ок!спасибо за совет-ображщусь,