174-176 И ВЫШЕ. 62-66КГ. БУДЕМ ХУДЕТЬ?

начало

• FlyWithMe 20.07.08 16:36

  ответ для: SiennaMiller

  
  а у меня 90-68-97, получается за 3 дня диеты - 1см с талии и -2 с бедер:)
• SiennaMiller 20.07.08 16:25

  ответ для: FlyWithMe

  
  ну....что - то около 94 - 72 - 98..талия почему -то всегда какая - то мощная....хотя живот плоский
• FlyWithMe 20.07.08 12:04

  ответ для: Eurydice

  
  правильно,ключ в том,что у тебя кость легкая а у меня тяжелая...) а какие у тебя объемы?)
• SiennaMiller 20.07.08 09:57

  ответ для: Eurydice

  
  ну, мне кажется, что если ухаживать за собой, то можно при любом соотношении хорошо выглядеть. Моя проблема - попа. В ней сразу начинает откладываться ВСЕ. И почему - то в основном орехи, бананы и йогурты. Так что худеть хотелось бы ,конечно, прежде всего в попе...
  Так что не то, чтобы мне в моем весе не комфортно) но хотелсь бы мне снова взглянуть на себя в 58 ..как раз после больницы, когда я соблюдала определенное питание, потому что очень боялась потолстеть из -за гармонов ,которые принимала...и из -за весов, которых небыло под рукой)
• Eurydice 19.07.08 22:24

  ответ для: FlyWithMe

  
  я считаю,что соотношение вес-рост очень индивидуально. Мой максимальный вес составлял - 64кг. При чем я как-то их незаметно в течении года с 58 набрала. Просто привыкла есть всё что хочу и в любое время суток. Вот каждодневные шоколадки,печенья и мороженые дали такой результат . Видимо,после какого-то определенного возраста надо себя ограничивать в такой еде. Так вот если б вы меня видели с весом 64кг! Лишний вес был абсолютно очевиден. и не только мне! я себя комфортно чувствую при весе 56-58кг. так что всё очень индивидуально
• Eurydice 19.07.08 22:15

  ответ для: SiennaMiller

  
  у меня рост 176, вес 56-57. Для меня он абсолютно нормальный, на диетах никогда не сидела. Но у меня кость легкая,видимо,очень,потому как дистрофиком не выгляжу совсем. А, допустим, сестра моя ниже меня на 8 см и весит практически на 20кг. больше. при этом вот она сейчас похудела, и у неё уже начинают торчать кости!!! Она совершенно не выглядит полной. Люди,когда узнают сколько она весит, не верят ей. Т.ч. всё индивидуально...зависит от многих факторов. Если тебе в твоем весе некомфортно - худей. Если думаешь худеть,только потому,что чем-то не устраивает цифра 62, то конечно не стоит. Удачи, в любом случае
• мечты_сбываются 18.07.08 14:04

  ответ для: SiennaMiller

  
  ок!!! жду))) надеюсь, мы на ней хорошо похудеем!!!
• SiennaMiller 18.07.08 14:02

  ответ для: мечты_сбываются

  
  я думаю она не менее восхитительна. Присоединяюсь к твоей диетке с завтрашнего дня) Потом сверим результаты))
• SILV@ 18.07.08 14:01
  
  у меня рост 176 вес был 2 месяца назад 62 кг. Зимой вообще 64 кг было. Это был мой рекорд по набору веса.
  Сейчас я вешу 58 кг. Весной я месяц постилась не ела мяса и яиц. Налегала на морепродукты, фрукты,овощи.
  Начала бегать 3 раза в неделю + отжимния по 10-12 раз, выпады 3 раза по 50.
  Упражнения на пресс не делаю, не люблю я этот нудный процесс.
  В день ем три раза не больше, на работе “чаи гоняю“, в основном зеленый. Настроила мозги на результат! Девушка с красивой фигурой и здоровым организмом, никаих диет, не хочу издевательст над собой. Тем более исходя из собственного опыта, после диет легко набираешь, обратно, что с таким трудом скидывала.
  Также делаю раз в неделю разгрузочный день- никаих “тяжелых “ блюд!!!!! Овощи, рис, гречка, фрукты, фреши.
  И еще главное -медленно есть, пережевывать долго, чтобы до мозгов, в первую очередь, дошло что ты насыщаешся.
• Inessy 18.07.08 13:53
  
  blin ,a cto mne govorit voobse..u menia pri roste 1.75-6 ... ves 70,a ranse byl 63-4 na diete etoj sejcas https://www.galya.ru... ..xociu poka cto dobitsa 63 xotiab,a potom esio nize
• keepsmile 18.07.08 13:49
  
  + 1 к предыдущему комменту. 177, 60...хочу вес 57-58 не ниже))
• karabamba 18.07.08 13:45
  
  я себя идеально чувствую, когда мой вес 58 (рост 178). а так, чтобы нормально - не больше 62. но 58 для меня просто самый идеальный идеал)))