ответ для: Bydy vesitb
У меня аппетита часто нет, но кушать стараюсь регулярно, утром каша или творог, фрукты кушаю, стараюсь больше овощей (но не всегда получается - просто неохота), мясо куриное кушаю или телятину, недавно съела полкурицы грилль! Орешки кушаю и кисломолочку... Без мезима или др ферментов уже почти не ем (ну разве только фрукты или молочное), а то ничего не переваривается, колики, вздутия и тд. Но вроде по маленьку уже нормализуется все
Один раз конкретно на сосиски пробило! Ну умираю, хочу сосисок!
Наелась, так мне потом на утро так тошно от них было, что не хочется до сих пор! А один раз вареников наелась в пол одинадцатого вечера
Но такое не часто!
Врач очень не советовал витамины исскуственные кушать, говорит это синтетика, она не только пользы может не принести, а и навредить! Рекомендовал заедаться овощами, фруктами, зеленью, красной икрой, печенью трески и тд! А по поводу веса и аппетита говорит вроде нормально, что организм свое еще возьмет....