У КОГО ЗАВЫШЕННАЯ ТАЛИЯ - КАК ЕЁ УМЕНЬШАЕТЕ?

начало

• Антибаба 14.10.10 14:12

  ответ для: Infernal_Majesty

  
  [quote]Infernal_Majesty писал(а): у меня завышеная . на одном уровне с желудком.нужно меньше кушать и этим сузить желудок.а если желудок растянут-то ему ж нужно место и ребра становятся шире.я сузила желудок,что не только талия уменьшилась,но и под грудью обьем стал 63см при росте 173.
  а как вы сузили желудок???
• Infernal_Majesty 11.03.10 21:00
  
  у меня завышеная . на одном уровне с желудком.нужно меньше кушать и этим сузить желудок.а если желудок растянут-то ему ж нужно место и ребра становятся шире.я сузила желудок,что не только талия уменьшилась,но и под грудью обьем стал 63см при росте 173.
• Самофракийская 05.02.08 15:11

  ответ для: Ома

  
  А я наоборот про вердность ничего не слышала А горчицу тоже поделаю... Мёда куплю, и на будущей неделе забабахаю Спасибо за напоминание
• Ома 05.02.08 15:09

  ответ для: Самофракийская

  
  Хотелось бы. Я понаслушалась о бесполезности и даже вредности пояса, а реально похудевших с ним не видела, зато я мажу горчицу с медом, сейчас уже 3 раз пойду сделаю. А вообще считается, что разница в 25 см - это уже хорошо, так что тебе немного осталось.
• Самофракийская 05.02.08 14:57

  ответ для: Ома

  
  Дело не столько в объёме талии, сколько в её соотношении с бёдрами. Сейчас у меня 69-71 талия и 89-90 бёдра... По-моему, весьма плачевно По совету одной девушки тут на Гале купила себе сегодня пояс согревающий, сижу, грею поясницу... И танцевала сегодня в нём... Она говорит, ей существенно помогло в достижении плоского животика и тонкой талии... Бум надеяться
• Ома 05.02.08 14:51

  ответ для: Самофракийская

  
  Да это не так страшно, у меня талия по идее должна быть не больше 60, но она такой была, наверное, в подростковом возрасте. 66 - это нормально, у меня сейчас она стремиться к 76! Правда, грудь 3 р-ра, она-то и не дает махнуть на все рукой и сбросить ненужные 10 кило!
• Самофракийская 05.02.08 14:32

  ответ для: Ома

  
  Я не знаю... Я была молодая-глупая, с папиными 8 кг тягала А потом, когда с гантелями рассталась, стала делать по 200 раз без гантелей вообще, да ещё и скручивания боковые... Мне вот тренер тут на сайте посоветовал около года не трогать боковые мышцы, только растягивать и худеть, вроде сейчас (как 2,5 кило сбросила) подобие талии некое начало вырисовываться... Но всё равно говорят, меньше 66 она не будет уже никогда Когда я 46 кг весила, у меня бёдра были 85, а талия 66, представляешь? Такой вот я уродец теперь
• Ома 05.02.08 14:27

  ответ для: Самофракийская

  
  Бодик можно и вечером, но ты права, я его, конечно, очень уважаю, но никак он у меня не идет! Вчера вечером и пресс, и наклоны, и приседания без проблем, а на бодик не хватило терпения! А гантельки у меня 2 кг, думаешь, реально накачать бока наливные? Вес вроде минимальный
• Самофракийская 05.02.08 14:11

  ответ для: Ома

  
  А грудь у меня вообще никада не меняется... Т.е. она сейчас уменьшается, но это в связи с тем, что я кормить заканчиваю, а так - всегда стабильный второй размер, слава богу Бодик мне не понра... Это пыхтение, да с утра, да на голодный желудок, да регулярно... Я лучше полчаса потанцую да на пресс пару упражнений сделаю, чем эти 15 минут... Я таки законченная сова
• Ома 05.02.08 14:07

  ответ для: Самофракийская

  
  Где в твоей системе место груди? Я к своей так привыкла, что ради талии не хочу ей рисковать. Короче, у меня есть 3 месяца, я буду спортом сгонять, а потом уже буду дальше смотреть. Кстати, ты бодиком не занималась?
• Самофракийская 05.02.08 07:15

  ответ для: Ома

  
  Ну смотря до какого веса... У меня после 49 худеет только живот... Впрочем, и поправляться ноги начинают только после того, как наберу 52... Так что где-то около 46-47 - хоть я и яблоко - имею достаточно симпатичную фигурку Ток что жопа плоская становится, но тут уж извините... Либо живот и попа, либо ни того, ни другого
• o077hre9ddru_ 05.02.08 00:32

  ответ для: vanilla22

  
  И правда - будем надеятся, что поможет...