С 5.11. НА ЯБЛОЧНУЮ ДИЕТУ. КТО-НИБУДЬ ЖЕЛАЕТ ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ?

начало

• Малинка45 07.11.10 23:03

  ответ для: r3mh5ub9dqvi

  
  уксусное:развожу яблочный уксус с водой в пропорции 1:1,потом беру марлю и пропитываю ее в этом растворе,затем оборачиваю ей проблемные места(у меня живот),оборачиваюсь пищевой пленкой,поверх марли,затем одеваю что-нибудь теплое и под одеяло на 40-60 минут
• Klyusha 07.11.10 22:33
  
  не боитесь на яблочной диете желудок себе сжечь?
• r3mh5ub9dqvi 07.11.10 22:19

  ответ для: Малинка45

  
  Расскажите мне пожалуйста, как вы обертывание делаете? Я просто даже не представляю. Никогда не делала!
• Малинка45 07.11.10 22:15

  ответ для: Kristink@_Kartin

  
  Привет!День прошел отлично,держусь,вечером позанималась,обертывание сделала,настроение хорошее,от того что держусь уже третий день!Ну за день ты мало скушала,конечно вес будет сходить,я раньше тоже калории считала,отличная штука,кушать можно что хочешь,главное укладываться в норму,худела хорошо,даже сладенькое себе позволяла.Мы с тобой прям молодцы держимся!Продолжаем в том же духе!
• Kristink@_Kartin 07.11.10 21:42

  ответ для: Малинка45

  
  ну как ты сегодня??? у меня всё классно... хотя чувство голода есть, но это нормально и... уже поздно и скоро спать пойду... короче я в обед съела только тарелку супа, кусочек хлеба.. и потом 2 конфеты(в гостях была и не ловко было отказаться). и всё) по крайней мере это всё точно не больше 1000ккал... думаю это норм., главное что хорошо себя чувствую. и уверенность в завтрашнем дне) ух ..быстрее бы воскресенье хотя даже после воскресенья буду продолжать так питаться... мне сейчас главное маленькими порциями есть... а то желудок растянула((.. вот и аппетит волчий.. ну ничего, начнется учеба не будет времени даже по есть не то чтобы что-то больше)) тебе удачи у нас всё получится
• Kristink@_Kartin 07.11.10 21:35

  ответ для: oluoqs2szjts

  
  тогда лучше смени диету.. я 2 дня на яблоках просидела и больше не смогла(( тоже самое.. очень хотелось кушать... может лучше на кашах по сидишь, они сытные. или что-то другое себе выбери, главное чтобы тебе было комфортно... а то точно диету не выдержишь... а если даже выдержишь сорвёшься(
• oluoqs2szjts 07.11.10 16:13

  ответ для: Малинка45

  
  блин,а у меня яблоки сильнейший приступ голода вызывают
  не могу только на них
• Kristink@_Kartin 07.11.10 16:12

  ответ для: Малинка45

  
  прикольно что ноги худые .. у меня наоборот((( ноги ужасные(( и очень очень трудно худеют.. живот и бока быстро уходят.. а вот ноги(( ещё руки чучуть убрать надо((я просто раньше живот убирала.. может поэтому он как бы не такой большой... пресс, обруч, и ещё в течение дня иногда просто втягивай живот и всё будет норм)) у меня ещё щечки как у хомячка.. бесит((но даже если похудею.. не очень уберутся...форма такая дурацкая(
• Малинка45 07.11.10 13:48

  ответ для: Kristink@_Kartin

  
  наверное из-за того что кислые,нет у меня красные яблоки сладкие,а по поводу витаминок тоже подумываю,надо купить что-нибудь
• Малинка45 07.11.10 13:46

  ответ для: Kristink@_Kartin

  
  да,я тоже смотрела.мне вот тоже мама да и все закомые говорят куда тебе худеть?!а у меня фигура такая дурацкая ноги худые,а если начинаю поправляться то в животе и боках,вот и борюсь с этим
• Kristink@_Kartin 07.11.10 13:44

  ответ для: Малинка45

  
  ну да, надеюсь что результат будет хороший. мне много не надо, хотя бы 2-3 кг за недельку....я яблоки тоже в принципе люблю... не знаю почему мне плохо, может потому что у меня сорт очень кислый, яблоки зелёные, зелёные... ну ничего 2-3 кг и на нормальном питание скину) а ты смотри может дополнительно какие-то витамины попьёшь.
• Малинка45 07.11.10 13:41

  ответ для: Kristink@_Kartin

  
  Да,если тяжело то конечно не надо.Я просто всегда яблоки любила и какой то период редко что-то их ела,а сейчас прям с таким удовольствием и чувствую себя хорошо,может через пару дней молочку добавлю.В воскресенье узнаем.У тебя результаты все равно хорошие должны быть,пока на учебе и еще в спорт зал будешь ходить движение все таки