| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Бегемотик80 14.05.22 07:11
ой, ненавижу эту диету. в 20 лет от этой диеты получила кристаллы в почках, воспаление поджелудочный железы. Осторожно будте с ней. Так же как у вас вес таял. За 4-5 дня брюки которые туго застегивались стали свободными. За 8-9 дней сбросила 7 кг. понятно что во первых это было вода, и еще организм был молодым. но что потом былоооооо. Помню было лето и я была на каникулах. А рядом не было магазина. у меня произошел углеводный срыв. каждый день я готовила себе блины в большом количестве и ела с вареньем. короче пока не набрала 10 кг не успокоилась. И в придачу нелады с организмом. Я жестко соблюдала в день может 10 очков углеводов ела а этого лучше не делать. -
l3pkjggag02a 14.05.22 07:06
ответ для: poxydelki
чем дюкан от Аткинса отличается?poxydelki писал(а): я ем жирное мясо и жирную рыбу, и похудению это не мешает совсем, а вот фрукты недо убрать, я ем иногда грейпфрут и киви, у них ги маленький -
l3pkjggag02a 14.05.22 07:05
ответ для: poxydelki
круто. А клубника?poxydelki писал(а): я ем жирное мясо и жирную рыбу, и похудению это не мешает совсем, а вот фрукты недо убрать, я ем иногда грейпфрут и киви, у них ги маленький -
poxydelki 14.05.22 06:59
ответ для: l3pkjggag02a
l3pkjggag02a писал(а): а жир нельзя? А фрукты? Мне так фруктов хочется. Но можно ягоды
я ем жирное мясо и жирную рыбу, и похудению это не мешает совсем,
а вот фрукты недо убрать,
я ем иногда грейпфрут и киви, у них ги маленький -
l3pkjggag02a 14.05.22 05:34
ответ для: акси556
а как при этом идёт сброс веса?акси556 писал(а): Я без сладкого и кофе совсем не могу с утра, вот не начинается утро, недоброе оно какое то. А там, дальше, в принципе, белок с овощами у меня как бы довольно часто. Т.е. вполне обхожусь без хлеба и гарнира. Салат и мясо или рыба-это все для меня. Но утренний вредный углевод это тоже моя слабость,так и живем. -
l3pkjggag02a 14.05.22 05:34
ответ для: Перс экзот
впервые похудела на 1.200 за 2 нелелиПерс экзот писал(а): и при этом худеете? -
l3pkjggag02a 14.05.22 05:32
ответ для: акси556
сладкое это что?акси556 писал(а): Я без сладкого и кофе совсем не могу с утра, вот не начинается утро, недоброе оно какое то. А там, дальше, в принципе, белок с овощами у меня как бы довольно часто. Т.е. вполне обхожусь без хлеба и гарнира. Салат и мясо или рыба-это все для меня. Но утренний вредный углевод это тоже моя слабость,так и живем. -
l3pkjggag02a 14.05.22 05:32
ответ для: poxydelki
а жир нельзя? А фрукты? Мне так фруктов хочется. Но можно ягодыpoxydelki писал(а): Я на дюкане белки и овощи -
l3pkjggag02a 14.05.22 05:31
ответ для: Fiorella
но надо осторожно. Если почки например не очень здоровы нельзя. А вообще смотрите по самочувствиюFiorella писал(а): Спасибо, попробую тоже. -
l3pkjggag02a 14.05.22 05:30
ответ для: Перс экзот
в том то и дело что да!!!! Организм переходит в режим кетоза. Те расщепляет жир для энергии. Тк нет углеводовПерс экзот писал(а): и при этом худеете? -
Fiorella 13.05.22 21:03
Спасибо, попробую тоже. -
poxydelki 13.05.22 21:02
Я на дюкане)) белки и овощи
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|