ВСЮ ЖИЗНЬ ПЫТАЮСЬ НАБРАТЬ ВЕС! УВИДЕЛА ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ И ЧУТЬ В ОБМОРОК НЕ УПАЛА. СПОРТОМ НЕ ЗАНИМАЮСЬ.

начало

• Аля91 29.08.21 06:03

  ответ для: ПростоНаташа

  
  

  ПростоНаташа писал(а): я люблю блинчики, жареную картошку, крабовый салат, омлетик, оливье, пиццы всякие

  
  Любить то можно все. Я себя помню во время учебы в универе. Тоже на обед могла съесть пиццу или те же блинчики, потом дома съесть ту же жареную картошку с котлетой. Кажется много! Но на самом деле по калориям это было 1200-1500 максимум. На таком рационе худеют!
• ПростоНаташа 29.08.21 05:54

  ответ для: Аля91

  
  

  Аля91 писал(а): А чего можно есть много и не поправляться? Салатных листьев? Я уверяю что если человек ест много как вы говорите нормальной еды он будет набирать вес 100

  я люблю блинчики, жареную картошку, крабовый салат, омлетик, оливье, пиццы всякие
• Аля91 29.08.21 05:53

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Отвык от пищи. Я думаю вы едите не правильно. Много, не значит нормально. Рада, что воспользуетесь советом

  
  А чего можно есть много и не поправляться? Салатных листьев? Я уверяю что если человек ест много как вы говорите “нормальной еды“ он будет набирать вес 100%
• wfa9c175db3r 29.08.21 05:30
  
  Выглядите мягенько как то думала вес больше у вас,спорт сушка
• Аля91 29.08.21 05:06

  ответ для: ПростоНаташа

  
  

  ПростоНаташа писал(а): отвык от чего? мне на протяжении всей жизни ставили дефицит массы тела. ем что хочу и когда хочу, вес не меняется программы надо будет изучить, спасибо

  
  Мне тоже до 24 лет дефицит веса ставили. Всегда вес болтался около 48-50. Тоже ела все что хотела и когда хотела. Но потом когда рассталась с МЧ с которым жила, уехала жить к бабушке на год. Так она меня за год приучила завтракать. До этого я никогда почти не завтракала. Да и вообще я заметила как стала больше есть. Стал лучше аппетит. Потом устроилась на сидячую работу и в итоге +34 кило за 5 лет. Так что есть ВСЕ это не значит много.
• сладкое озеро 29.08.21 04:46

  ответ для: ПростоНаташа

  
  Отвык от пищи. Я думаю вы едите не правильно. Много, не значит нормально. Рада, что воспользуетесь советом)
• ПростоНаташа 29.08.21 04:43

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): В интернете полно программ выбирает упражнения , и составляет план питания. Наверняка вы едите мало, либо не то, что надо. Организм отвык от этого. Теперь надо восстанавливаться

  отвык от чего? мне на протяжении всей жизни ставили дефицит массы тела. ем что хочу и когда хочу, вес не меняется
  программы надо будет изучить, спасибо
• Аля91 29.08.21 04:40

  ответ для: ПростоНаташа

  
  

  ПростоНаташа писал(а): вот еще фотки недавние, там я вешу 43,5 где- то

  
  А почему вы поправиться не можете? Кушаете мало?
• сладкое озеро 29.08.21 04:37
  
  В интернете полно программ) выбирает упражнения , и составляет план питания. Наверняка вы едите мало, либо не то, что надо. Организм отвык от этого. Теперь надо восстанавливаться)
• Аля91 29.08.21 04:30

  ответ для: ПростоНаташа

  
  

  ПростоНаташа писал(а): вот еще фотки недавние, там я вешу 43,5 где- то

  
  А вот здесь вы выглядите на 43 кило))
• ПростоНаташа 29.08.21 04:28

  ответ для: Аля91

  
  

  Аля91 писал(а): Я просто когда весила 48 выглядела покостлявей, как мне казалось. Хотя это может от того что я чуть выше167, не знаю.

  вот еще фотки недавние, там я вешу 43,5 где- то
• Аля91 29.08.21 04:24

  ответ для: ПростоНаташа

  
  

  ПростоНаташа писал(а): сейчас взвесилась - 42 кг 700 гр какие 50, о чем вы

  
  Я просто когда весила 48 выглядела покостлявей, как мне казалось. Хотя это может от того что я чуть выше(167), не знаю.