ФИГУРА НА ОЦЕНКУ. ХОЧУ ГДЕ-ТО 3-5 КГ СКИНУТЬ

начало

• Opium1710 07.12.20 13:02

  ответ для: miss _dior

  
  

  miss _dior писал(а): мне кажеться всё хорошо а ноги это генетика у вас. у меня знакомая с похожей фигурой на стрессе как похудела до 47 кг такая худенькая была но ножки всё равно немного выделялись по сравнению с очень худым верхом

  ну вы авторитет для меня по фигуре. Всегда даете дельные советы
• miss _dior 07.12.20 07:39
  
  мне кажеться всё хорошо
  а ноги это генетика у вас. у меня знакомая с похожей фигурой на стрессе как похудела до 47 кг такая худенькая была но ножки всё равно немного выделялись по сравнению с очень худым верхом
• TapkiTarakana 07.12.20 04:46
  
  лучше придать форму ногам, а не худеть...куда худеть-то?
• Vesna Ved 07.12.20 00:15
  
  Все хорошо,ничего скидывать не нужно.
  Белье красивое.
• rosseta 06.12.20 23:52
  
  Хорошая фигура. Низ выглядит чуть тяжелее, чем верх, но такой тип. По моему худеть не нужно
• kozochka48 06.12.20 23:36

  ответ для: Opium1710

  
  

  Opium1710 писал(а): а сколько раз делать и как часто вообще?

  
  На попу можно через день - они легко делаются для организма. Ну раз по 20 на каждую ножку махи и столько же мостик, потом можно увеличить.
  На пресс хотя бы 2 раза в неделю, его тяжело делать, но вы потом увидите результаты, и самой захочется. Вот это видео гляньте на ютубе “Рельефный пресс от Кати Усмановой“
• angel246 06.12.20 12:41

  ответ для: Opium1710

  
  

  Opium1710 писал(а): лимфодренажный и ручной

• Opium1710 06.12.20 12:37

  ответ для: angel246

  
  

  angel246 писал(а): А Вы какой массаж делаете? По какой технике?

  лимфодренажный и ручной
• angel246 06.12.20 12:32

  ответ для: Opium1710

  
  

  Opium1710 писал(а): массаж вообще крутая вещь. Сначала комплекс из 15 процедур, а потом один раз в две недели для поддержания

  А Вы какой массаж делаете? По какой технике?
• Opium1710 06.12.20 12:15

  ответ для: angel246

  
  

  angel246 писал(а): согласна ... упражнения можно дома делать массаж -хороший уход

  массаж вообще крутая вещь. Сначала комплекс из 15 процедур, а потом один раз в две недели для поддержания
• сладкое озеро 06.12.20 10:13

  ответ для: Opium1710

  
  Спасибо, мне приятно очень)))
• Opium1710 06.12.20 10:08

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Смешная Ты будешь в конкурсе участвовать Снегурочка 2020? Я в том году участвовала В этом пока не решила

  тоже пока не решила. Восхищаюсь твоими картинами в инст