вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СМОГЛА БРОСИТЬ КУРИТЬ, НО НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ НА НОЧЬ ВСЕ ТО, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ДАЖЕ ХУДЫМ!

Я смогла бросить через 18 лет курения сигареты, что стоило мне неимоверных усилий, смогла отказаться от мною обажаемой колбасы, кою я упитывала палками, сладостей, алкоголя от слова совсем и многого другого. Но я совсем не могу перестать жрать на ночь. Верчусь весь день как белка в колесе, живу в бешеном те пе, сплю очен мало, а к ночи укладываю малыша, включаю интернет и давай жрать все то, что нельзя есть даже худым и утром! За год +15кг! Ничего не помогает.
Ну дайте пожалуйста мне пинок/совет/упрек/рекомендацию/мотивацию/ваш метод/итд, как перестать на ночь жрать???

следующая тема»
регистрация»

автор: Justicija, 25.09.19 00:14 все темы»
комментарии: +62, просмотры: +6572
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Justicija


    Justicija писал(а): И да - я ничего и не делаю. Я ем! Вы прочитайте тему перед тем как лезть с советами :
    я прочитала тему, спасибо за совет. и вы прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО - ешьте нормально в течение дня, тогда и на ночь жрать не захочется.

  • ответ для: Die Ingenieurin


    Die Ingenieurin писал(а): а раз вы каких-то полчаса сидите за компом, зачем при этом еще что-то есть?

    Я спрашивала как не есть, ибо не есть не могу, а не типа я ем на ночь! Давайте на эту тему поговорим

  • ответ для: Justicija


    ДА-ДА-ДА)))))Выходите вечером на прогулку с ребенком-купили себе что-то на вечер.Удалось не налопаться на ночь-наградили себя какой-то мелочью,типа лак для ногтей или гель для душа.Полюбите себя и тогда сами поймете,что не хотите жить в таком теле.А мотиваций море-новый купальник,например,как у меня было.

  • ответ для: наВаиД


    наВаиД писал(а): длительность идет как вывод ..так как на каждое действие нужно время... на обеденный перерыв дается час по стандарту человеческого мира оставшемуся от древней цивилизации СССР ..... о современном стандарте кормления слонов путем всасывания объема еды через хобат за минуту не рассматриваю вот извините и делаю вывод что бы поесть и посмотреть в монитор можно потратить долгий вечер... хотя у всех разные понятия о времени да я и тогда в компе торчал и сейчас торчу так как могу себе позволить и позволяю не глядя ни на чьи желания и советы как говорится ... хочу могу и буду

    Скучно на третьем слове. Не буду читать, извините :) нет время. Мне нужны короткие советы без поучений и додумываний. Мне правда вы не подходите, идите в другую тему :)

  • ответ для: Justicija


    Justicija писал(а): И вас спрошу, а как это торчать в интернете? Вы сейчас торчали, пока мне писали? Я сплю ночью, мне на работу с 5 утра подьем. В интернет я захожу на полчаса перед сном. Я спросила, как не кушать, а не во сколько мне спать ложиться. Зачем такой занудой то быть?
    а раз вы каких-то полчаса сидите за компом, зачем при этом еще что-то есть?

  • ответ для: Ferrum Katya


    Ferrum Katya писал(а): Надо нормально питаться в течение дня, и не обязательно отказываться от любимой колбасы, тогда и срывов не будет.

    У меня нет срывов. Это плохой образ жизни - есть на ночь каждый день

  • ответ для: aj3ybp4gudnf


    aj3ybp4gudnf писал(а): Вы такая молодец, что бросили курить. А насчёт еды на ночь - я тоже ем, но, в основном, капусту, салат из помидоров и овощей, фрукты. Тогда не потолстеете.

    Вот в этом и беда,что овощи вообще не люблю,поэтому днем есть могу их через силу, а нс ночь нет

  • ответ для: Cardinal


    Milady de La Fer писал(а): Закройте рот. Это самый просто способ не жрать.

    Класс!

  • ответ для: ДеловаяВерМишель


    ЯзваСибирская писал(а): Я с утра так мету все,что не приколочено,особенно в отпуске,в обед просто первое и все.На вечер выхожу себе купить ряженку ,или яблоки ,или что-то из цитрусовых.Это уже как ритуал.Если раньше переем на ночь,то потом до 3 часов ворочалась и не могла уснуть.

    Вот! Наверное надо придумать ритуалы

  • ответ для: ,Schokoladka,


    Schokoladka. писал(а): Нужно понемногу есть в течение дня, а не мотаться как белка, игнорируя основные приемы пищи. А вечером лучше воды попить

    Завтрак, обед и ужин в то жевремя у меня стабильно. Где ж я говорила, что я игнорирую. А потом на ночь ем :)

  • ответ для: Die Ingenieurin


    Die Ingenieurin писал(а): а что вам не помогает? судя по теме, мы особо-то ничего и не делаете. отказались от колбасы - поздравляю, только какой от этого толк, если мы на ночь трескаете? ешьте днем норму калорий, а ночью спать ложитесь, а не в интернете торчите.

    И да - я ничего и не делаю. Я ем! Вы прочитайте тему перед тем как лезть с советами :)

  • Я с утра так мету все,что не приколочено,особенно в отпуске,в обед просто первое и все.На вечер выхожу себе купить ряженку ,или яблоки ,или что-то из цитрусовых.Это уже как ритуал.Если раньше переем на ночь,то потом до 3 часов ворочалась и не могла уснуть.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 16
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 3
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 36
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 4
у кого дайсон подскажите» 1
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 23
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 19
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 10
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 10
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 48
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 9
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 18
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 18
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 20
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 13
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 12
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 17
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 40
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 14
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 60
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 7
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
вы устаёте в течении дня? » 10
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 7
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 23
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 20
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 15
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 9
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 38
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 54
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru