ПОХУДЕЛА Я ШИКАРНО, НО ПРИШЛОСЬ ЛЕЧИТЬСЯ И ПРЕКРАТИТЬ ЗАНЯТИЯ.

начало

• BadOmens 22.04.19 12:39

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  Ну так откуда вам знать, может у автора аллергия на корицу, например? Это такая же вероятность, как и понижение давления от Омега-3. Витамин Е вообще жизненно необходим женщинам, его никогда не бывает в достатке. Ничего провоцируещего я в своих советах не вижу, как и в ваших, если что.
  Вам кажется ваш подход логичным, мне-мой.
  Но в обоих случаях это не истина последней инстанции, что я и пытаюсь до вас донести.
• ЛенаМося 22.04.19 12:34

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): считайте, что это ваше лекарство и неделю надо продержаться... и втянетесь

  вот кстати, это вариант)))) сенк ю за мыслю!!!
• 52hyxgcwfun0fw 22.04.19 12:31

  ответ для: ЛенаМося

  
  

  ЛенаМося писал(а): ага как то решила попробовать, не пошло

  
  считайте, что это ваше лекарство и неделю надо продержаться... и втянетесь)
• ЛенаМося 22.04.19 12:24

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): абсолютно нормально, вопрос привычки. Наверное также, как некоторые едят картонные сухари и пенопласт и называют это хлебцами и здоровым питанием...

  ага) как то решила попробовать, не пошло)))))
• 52hyxgcwfun0fw 22.04.19 12:23

  ответ для: ЛенаМося

  
  

  ЛенаМося писал(а): ну вот как ее можно есть без сахарааааа? Я ее если и делаю то провариваю немного и с медом или фруктами

  
  абсолютно нормально, вопрос привычки.
  Наверное также, как некоторые едят картонные сухари и пенопласт и называют это хлебцами и здоровым питанием...
• ЛенаМося 22.04.19 12:23

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  Лисица-чаровница писал(а): я не больше двух дней в неделю так сидела, есть хотела ужасно, голова болела зато минус кг за день

  жеееесть!!!! А я вот считаю что приходя в спортзал, тренер или просто занимающийся должен точно знать чего он хочет и какой ценой...есть такие как мы, которые теперь пухнут от неотголода) те которые хотят простотподдерживать себя в форме, те которые хотят разумно похудеть и те кто в будущем планируют беременность)))))
• 52hyxgcwfun0fw 22.04.19 12:22

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): У вас немного из крайности в крайность на мой взгляд. Абсолютно все может спровоцировать что либо. У всего есть побочки. Прислушиваться надо, но это не гарантия точности. И мы можем многое написать как автору, так и друг другу. Но думаю, это уже лишнее

  
  ну так а зачем советовать то, что может спровоцировать ситуацию?
  Я за разумный подход.
  А что касается точности, некоторые вещи 100%, и если организм дает знать - можно всегда перепроверить, сдать тот же анализ.
• ЛенаМося 22.04.19 12:19

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Решать только вам, но мое мнение, что продолжать заниматься дальше дома, потому что дело в первую очередь в питании. Берите себя в руки, начинайте правильно кушать, сходите к врачу.

  я схожу облизательно! И делать упры дома я хочу, но мне ссыкотно что у меня не будет О....а може у пеня уже крыша едет на этой почве...
• 4dje59fbebdb 22.04.19 12:19

  ответ для: ЛенаМося

  
  

  ЛенаМося писал(а): все это такие опасные штуки!!! Но 300 ккал это вообще высший пилотаж... как вы решились, а главное как можно держатьсч на таком кол-ве?

  я не больше двух дней в неделю так сидела, есть хотела ужасно, голова болела зато минус кг за день
• ЛенаМося 22.04.19 12:17

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  Лисица-чаровница писал(а): умные люди посоветовали. Да, вес уходил быстро, но про волосы они ничего не сказали. Мне не очень сложно держать вес, если совсем не обжираться, то держится. Спортом особо не занимаюсь.

  все это такие опасные штуки!!! Но 300 ккал это вообще высший пилотаж... как вы решились, а главное как можно держатьсч на таком кол-ве?))
• BadOmens 22.04.19 12:16

  ответ для: ЛенаМося

  
  Решать только вам, но мое мнение, что продолжать заниматься дальше дома, потому что дело в первую очередь в питании. Берите себя в руки, начинайте правильно кушать, сходите к врачу.
• ЛенаМося 22.04.19 12:13

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): а на глаз...ну где-то половину стакана, заливаю кипящей водой в тарелке, размешиваю и ем. То есть не ведро овсянки, и не чуток, а столько, сколько бы вы себе положили нормально каши. Когда в командировках и под рукой ничего нет- завариваю 2 разовых пакета овсянки, но каюсь, там сливки-сахар и прочее, а возить с собой упаковку каши, которую я рассыплю 100 нет никакого желания

  ну вот как ее можно есть без сахарааааа? Я ее если и делаю то провариваю немного и с медом или фруктами))))