УСТРОИЛА СЕБЕ СЕГОДНЯ ЧИТМИЛ. А ВЫ ПРАКТИКУЕТЕ ЕГО? КАК ЧАСТО?

начало

• ,Magnolia, 09.11.17 12:39

  ответ для: miss dior222

  
  

  miss dior222 писал(а): да согласна с вами. мне такая еда тоже непрокатывает. вот реально привычки меняються. а так подсадишь скебя например на фаст фуд потом это уже как зависимость у меня есть знакомая не может без этого фаст фуда но реально толстая.

  
  Да,понимаю.( Мне тоже тяжело было перестроиться,но мотивировали взгляды знакомых ,которые в открытую : Какая жирная ты стала!
  Поэтому начала себя возвращать к ПП.Диеты не признаю,все это временно и здоровье портит,максимум летом могу чисто на арбузе,дыньке и ягодах сидеть,и то потому,что жарко,а не потому что надо)
  А знакомой надо завязывать,ведь это не только лишний вес,это еще и здоровье.( Фаст фуд гробит организм
• miss dior222 09.11.17 12:36

  ответ для: ,Magnolia,

  
  

  I Barbie I писал(а): Я поправилась одно время,когда в Америке была..Это жесть было,каждый день почти фаст фуд,бургеры эти,лазанья..А сладости там какие,пиццы..Меня разнесло на 10 кг..Как вернулась,взяла себя в руки..Да и фаст фуд у нас не такой ,как в Америке,там очень сильное привыкание вызывает эта еда.

  
  да согласна с вами. мне такая еда тоже непрокатывает.
  вот реально привычки меняються. а так подсадишь скебя например на фаст фуд потом это уже как зависимость
  у меня есть знакомая не может без этого фаст фуда но реально толстая.
• ,Magnolia, 09.11.17 12:36

  ответ для: Ширен

  
  

  Ширен писал(а): У меня чит раз в две недели.Ем все,что хочется,отвожу душу.Пироженки-мороженки,булки-бургеры-блинчики,конфетк и-шоколадки,иногда хочется просто жареной картохи.В этот день не отказываю себе ни в чем.Ваши 3 штучки скитлз и 5 кубиков шоколада прям ужасно прозвучали.На следующий день меня заливает,конечно,но это быстро проходит.

  
  
  Почему ужасно? Я просто сладкое стараюсь даже в чит милы мало есть,боюсь привыкание вызовет,поэтому стырила у сестры,а больше этого она мне не дала
• ,Magnolia, 09.11.17 12:34

  ответ для: miss dior222

  
  

  miss dior222 писал(а): ну я тоже давно и чтоб вес держать мало ем и почти угшлей не ем. мне норм привыкла иначе я толстею. как то от еды уже независима.

  
  Я поправилась одно время,когда в Америке была..Это жесть было,каждый день почти фаст фуд,бургеры эти,лазанья..А сладости там какие,пиццы..Меня разнесло на 10+ кг..Как вернулась,взяла себя в руки..Да и фаст фуд у нас не такой ,как в Америке,там очень сильное привыкание вызывает эта еда.(
• Ширен 09.11.17 12:33
  
  У меня чит раз в две недели.Ем все,что хочется,отвожу душу.Пироженки-мороженки,булки-бургеры-блинчики,конфетк и-шоколадки,иногда хочется просто жареной картохи.В этот день не отказываю себе ни в чем.Ваши 3 штучки скитлз и 5 кубиков шоколада прям ужасно прозвучали.На следующий день меня заливает,конечно,но это быстро проходит.
• ,Magnolia, 09.11.17 12:32

  ответ для: Otdyvanchik

  
  

  Otdyvanchik писал(а): чит мил - это один запланированный вредный прием пищи, который не надо вписывать в бжук, а не весь день вседозволенности:

  
  Для меня это весь день праздника,и то я вроде бы не особо то и много ем
• miss dior222 09.11.17 12:31

  ответ для: ,Magnolia,

  
  

  I Barbie I писал(а): Я на ПП пол жизни

  
  ну я тоже давно и чтоб вес держать мало ем и почти угшлей не ем. мне норм привыкла иначе я толстею.
  как то от еды уже независима.
• ,Magnolia, 09.11.17 12:30

  ответ для: miss dior222

  
  

  miss dior222 писал(а): как раз знаю. но это делаеться через месяца 2 строгова пп а то у многих не успели начать худеть чит милы каждую неделю.

  
  Я на ПП пол жизни
• Otdyvanchik 09.11.17 12:29
  
  чит мил - это один запланированный “вредный“ прием пищи, который не надо вписывать в бжук, а не весь день вседозволенности:)
• miss dior222 09.11.17 12:24

  ответ для: ,Magnolia,

  
  

  I Barbie I писал(а): Вы видимо не знаете суть читмила.Как раз таки его устраивают для разгона обмена веществ.

  
  как раз знаю. но это делаеться через месяца 2 строгова пп а то у многих не успели начать худеть чит милы каждую неделю.
• ,Magnolia, 09.11.17 12:22

  ответ для: miss dior222

  
  

  miss dior222 писал(а): когда худела не делала так как это тормозит сжигания жира и неделя на смарку а сейчас держу вес и могу на выхи сьесть бургер или роллы . пасту итд что то одно

  
  Вы видимо не знаете суть читмила.Как раз таки его устраивают для разгона обмена веществ.
• хробозаяц 09.11.17 12:22

  ответ для: Kusaka rrrrr

  
  

  Kaen писал(а): Вот прям да! В какую-то черную дыру превращаюсь в это время.

  
  
  главное, чтоб надолго не затягивалось