КАК ВЫ ОБЫЧНО ЗАВТРАКАЕТЕ? ЧТО ГОТОВИТЕ НА ЗАВТРАК?

начало

• Natusic91 22.08.17 21:28
  
  Люблю кофе с молоком, а также готовлю яичницу с помидорами. Или мюсли с молоком.
• Ferrum Katya 22.08.17 21:12

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Lara_Miller писал(а): Простите, каша сама по себе такая сытная... и плюс 4 яйца?! Молчу о яблоке зачем-то

  
  Я 2 яйца ем вместе с кашей, что тут такого) с утра аппетит хороший, особенно если вечером тренировка была.
  Одной кашей не наешься, ну на часик максимум.
• Minolli 21.08.17 20:12
  
  завтракаю только если куда-то идти надолго или с утра на работу, а так обычно кофе с молоком без сахара
• Кошкина лапка 21.08.17 16:14
  
  Больше 10ти лет только яйца. В разных видах, но яйца. Другой едой не могу наесться.
• АрчерГ,Стерлинг 21.08.17 15:30
  
  Обычно овсянка + яица или чечевица + яица.
  Но сейчас подсела на банановый омлет, третий день готовлю:
  1 банан
  1-2 яйца
  немного соли
  Банан разминаем в пюре, добавляем яйцо (или яица), солим и взбиваем.
  Далее беру 1 г масла (взвешиваю), раскаляю сковороду, хорошенько кисточкой этот грамм размазываю, переключаю плиту на средний огонь и выливаю бананово-яичную смесь. Минуты две держу на среднем огне (у меня градация температур от 1 до 10, я держу на 5-ке две минуты), потом убавляю до 3-ки. Через пару минут переворачиваем омлет (назовем это так). Возможно есть маги — лазерные лотосы 9-го уровня, которые могут перевернуть омлет, не разрушив его, но это не про меня. Поэтому я лопаточкой делю его на части и переворачиваю, готовлю еще пару минут — и на тарелку.
  Пока омлет готовится — варю эспрессо.
  Муж говорит, что я знатный извращенец и это нормальным людям есть нельзя. Но мне нравится)
• tc3zvow36oo1 21.08.17 11:11
  
  Сейчас не работаю,поэтому завтракаю только через полтора часа где-то после пробуждения:))очень разные завтраки бывают от просто кофе с молоком (когда иду в зал или опаздываю на групповые тренировки) до запечённых куриных ножек в сметане с салатом( в эту субботу голотовила))))
• _Bimbo_ 21.08.17 07:49
  
  Овсянка+два бутера (бородинский+мягкий творог+авокадо) и кофе
• Versace, 19.08.17 22:21
  
  утром максимум это кофе, чай по настроению либо с чем -нить сладким, либо хлеб с маслом все
• Christina6783 19.08.17 22:08
  
  путем проб и ошибок выявила для себя ряд блюд для завтрака, после которых хорошее самочувствие и самое долгое насыщение:
  творог+чай с молоком
  кусок курицы с овощами
  рыба с овощами
• Silver Lily 18.08.17 08:08
  
  Могу вообще не есть до полудня, не тянет меня с утра на еду. Или, что-то очень лёгкое, фруктовый салат или йогурт.
• ОскалЕнота 17.08.17 19:52
  
  каша. мюсли или хлопья с молоком, яичница с колбасой или помидорами, блинчики, творог, горячие бутерболжы и кофе
• Нулики2 мэм 17.08.17 19:19
  
  Полчашки чая и один бутер- булочка с маслом и ссыром или колбасой,если есть