ПОСЛЕ РОДОВ ПРЕВРАТИЛАСЬ В УРОДИНУ. КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? ФИГУРА МЕШАЕТ МНЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ МАТЕРИНСТВОМ.

начало

• Аллелька 18.09.16 09:54
  
  Ну, вы должны понимать, что после родов тело женщины меняется.
• Vremya24 17.09.16 22:28
  
  И это говорит чья-то мама!!!!! МАМА!!!! Вы -мама!!!! Вы обязаны отбросить все плохие мысли прочь и заняться собой. Сортом, правильным питанием! Вы очень не правильно настроены. Вашим пессимизмом рушите свою семью. Убеждаете мужа что вы ужасна. Настанет момент когда он в это поверит, вам это надо?
• LolaNew 15.09.16 19:24

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Согласна. Такие умные все я смотрю. Да если бы можно было исправить упражнениями, то я бы их и делала, и не хандрила бы. И кстати, все пишут, что нужно худеть. Я даже в теме написала, что худеть мне не нужно, у меня нет лишнего веса.
• Kiti in 14.09.16 22:14
  
  заниматься собой надо, а не ныть
• xc5o27kpmwq3 14.09.16 22:10
  
  О!Интересная история...ты скоро с таким воззрением попадешь в дурдом.Зачем тебе это надо,не пойму
• Предслава 14.09.16 21:30

  ответ для: LolaNew

  
  

  LolaNew писал(а): Лёжа нет ничего. И как, вы приняли себя новую? Я решила делать пластику, мне посоветовали хирурга. Вот только делает он неофициально. А что делать, накопить нереально при нашей низкой зарплате в городе.

  
  Я себя не приняла. Не могу смириться с мягкой и уменьшившейся грудью, у меня была очень красивая,прямо гордость моя(( На пластику денег в обозримом будущем нет.
  А живот...там совсем небольшой диастаз, думаю что подтянув боковые мышцы я не буду комплексовать.
  Ой, вам всего 23,а я ещё горюю что лицо плывёт - носогубки...И денег опять же шиш,у нас резко упали доходы.
  Волосы были шикарные - вылезли наполовину, жидкий хвостик теперь. Да - отрастают, видно пряди целые топорщатся. Но когда они ещё догонят остальные, года через 3.
  Тьфу. Мне жить не охота бывает,уродка.
• Кошка_в_белом 14.09.16 21:23

  ответ для: brizocean

  
  

  brizocean писал(а): а что лучше?сидеть и ныть?да хоть что-то надо начать делать..хотя бы вес скинуть.а потом за живот приниматься и параллельно делать то,что рекомендуют...если стадия запущена,то операция..но операция только живот уберет.а прогулки поднимут настроение,улучшат обмен веществ!

  
  Не советуйте бред и не вводите людей в заблуждение! Какие втягивания живота, какие укрепление мышц? Вы знаете, что такое диастаз? Это РАСХОЖДЕНИЕ мышц. Которые “укреплением“ самой мышцы не уйдут. Соединительная ткань не прокачивается. И все эти упражнения самовольно лишь усугубить все могут. Только операция, если диагноз верен.
• brizocean 14.09.16 21:11

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): А вы не знали, что беременность никого не красит? Или наивно полагали, что останетесь в девичьем теле после родов? Все, что вы написали исправляет пластика. И первое, это диастаз, ибо с ним запрещены все упражнения.

  после родов многие даже еще в более лучшую форму приходят..это все в наших руках=правильное питание и упражнения.можно хоть 3+родить.главное не опускать руки.
• JasminNV 14.09.16 21:10
  
  Через год уже не вспомните эти проблемы. Просто научитесь себя принимать как есть. И начинайте работать над собой
• brizocean 14.09.16 21:09

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Простите, но где вы выдрали, что от диастаза помогут упражнения? Диастаз-это расхождение мышц, а в этом самом месте расхождения вам поможет только сшивание, а не качание мышц, которые от этого не соединятся.

  а что лучше?сидеть и ныть?да хоть что-то надо начать делать..хотя бы вес скинуть.а потом за живот приниматься и параллельно делать то,что рекомендуют...если стадия запущена,то операция..но операция только живот уберет.а прогулки поднимут настроение,улучшат обмен веществ!
• brizocean 14.09.16 21:07

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Простите, но где вы выдрали, что от диастаза помогут упражнения? Диастаз-это расхождение мышц, а в этом самом месте расхождения вам поможет только сшивание, а не качание мышц, которые от этого не соединятся.

  Заболевание самостоятельно и без помощи пациента и специалиста никуда не исчезнет, а с течением времени диастаз только усугубляется и увеличивается в размерах. Как же убрать некрасивый живот и обрести привлекательные формы?
  Превосходный эффект можно достичь, если грамотно выполнить комплекс специальных физических упражнений, цель которых заключается в оптимальном укреплении мышечной ткани живота.
  Если у пациента диагностирована первая степень заболевания, то вполне реально выполнять только упражнения, но если у женщины треть степень диастаза, то лечение происходит при помощи хирургического вмешательства – операции
  Несколько действенных советов по борьбе с диастазом при помощи упражнений в домашних условиях:
  • Регулярно необходимо втягивать живот и удерживать такое положение в течение 30 секунд. Количество повторов должно составлять 25 раз;
  • Следует лечь на спину, немного приподнять голову и плечи и удерживать тело в этом положении в течение полуминуты. Количество повторов – 25 раз;
  • Помогают правильно укрепить мышцы при диастазе комплексы и системы упражнений на основе пилатеса. Они представляют собой разновидность фитнеса, которые активно способствуют развитию подвижности и гибкости тела. Пилатес особенно рекомендован женщинам, которые обладают какие-либо проблемы со спиной;
  • При выполнении упражнений, следует сохранять живот во втянутом состоянии и при этом дышать только грудной клеткой.
• LolaNew 14.09.16 19:56

  ответ для: Предслава

  
  Лёжа нет ничего. И как, вы приняли себя новую? Я решила делать пластику, мне посоветовали хирурга. Вот только делает он неофициально. А что делать, накопить нереально при нашей низкой зарплате в городе.