вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Итак, снова в бой.
Снова я позволила себе разжиреть.
Снова я ненавижу своё тело.
И да, я снова худею.


Если кратко, на Гале я очень давно, периодически худею и так же “успешно“ вес набираю. Последний “заход“ был 2 года назад, наша тема с крутыми девчонками (эээй, всем привет!) https://www.galya.ru... тогда за пол года удалось избавиться от 11 кг. Потом застой, стресс, апатия и та-дамм, вес ползёт назад. Уже 4 кг нажрала. Так что...хватит трепаться, худею!


ПП+спорт+массаж!


Присоединяйтесь!

автор: какСкартинки, 12.07.16 20:25 все темы»
комментарии: +705, просмотры: +19919
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Albibee


    Albibee писал(а): Спасибо, девочки! Я просто сразу не хотела все рассказывать тк думала, что тупо худеть будем и все тут, но кто знал, что мы так зацепимся. И потом я очень обрадовалась, что вы на подсчете!! Потому что я хочу и мороженое иногда съесть спокойно и шокодадку без вины к себе. И не хочу ныть128513128513128513 поэтому ваш позитив меня и заряжает каждый день. Я уже намного лучше отношусь к еже, но только на 50 я думаю. У сожалению, 6 лет зависимости дурацкой так просто не стряхнуть, но главное есть успех и ум на место пришёл!: давайте поаплодируем ему128516128516128516

    я даже не заходила в темы где худеют на магги, на 100 ккал в день и прочей ерунде)) все надо есть, но по чуть-чуть, вредное с утра и немного спорта и уважения к себе
    а мы... да... позитив тут главное с нашим то слонячьим весом
  • ответ для: Albibee


    Albibee писал(а): Спасибо, девочки! Я просто сразу не хотела все рассказывать тк думала, что тупо худеть будем и все тут, но кто знал, что мы так зацепимся. И потом я очень обрадовалась, что вы на подсчете!! Потому что я хочу и мороженое иногда съесть спокойно и шокодадку без вины к себе. И не хочу ныть128513128513128513 поэтому ваш позитив меня и заряжает каждый день. Я уже намного лучше отношусь к еже, но только на 50 я думаю. У сожалению, 6 лет зависимости дурацкой так просто не стряхнуть, но главное есть успех и ум на место пришёл!: давайте поаплодируем ему128516128516128516
    умничка

  • Спасибо, девочки! Я просто сразу не хотела все рассказывать тк думала, что тупо худеть будем и все тут, но кто знал, что мы так зацепимся. И потом я очень обрадовалась, что вы на подсчете!! Потому что я хочу и мороженое иногда съесть спокойно и шокодадку без вины к себе. И не хочу ныть😁😁😁 поэтому ваш позитив меня и заряжает каждый день. Я уже намного лучше отношусь к еже, но только на 50% я думаю. У сожалению, 6 лет зависимости дурацкой так просто не стряхнуть, но главное есть успех и ум на место пришёл!:) давайте поаплодируем ему😄😄😄
  • ответ для: Albibee


    бедная малышка я тебе искренне сочувствую,что пришлось пережить такую зависимость от еды. Господи, это ведь всего лишь жрачка! как ей удаётся так завладевать нашими умами а ещё эти навязанные стандарты красоты!!! красиво то, что здорОво а ты очень красивенькая и позитивная девушка, не заслуживаешь той скрупулёзной придирчивости, которую к себе имеешь!
  • ответ для: Ania,lovedance


    одержимость подобного рода тоже была только мысленная, до анорексии я не доходила, слава Богу... тоже избегала иногда ресторанов, общих застолий, правда редко.. я или не ела просто или на след день разгружалась..и тоже иногда былао трагедией если спорт пропустила... сейчас этого нет... само как то ушло...
  • ответ для: Albibee


    ааа! и еще самое главное это мотивация и сила воли и подсчет)))) вот!))
  • ответ для: Albibee


    я сама против диет тоже много чего пробовала. на мой взгляд лучшее это подсчет ккал и спорт...и все!
  • ответ для: Albibee


    ничего себе у тебя были проблемы(((( хорошо что ты хоть частично оттуда вылезла!!!может не надо тебе больше худеть? просто вес держать и все! тогда и кушать будешь лучше и напрягов по жизни будет меньше....
  • ответ для: Порко Россо


    Кстати, если ты собралась идти на фитнес бикини, то ты не понаслышке должна знать, как питаются боди билдеры и девушки. очень много! очень и пропуск любого приема пищи сказывается на успехе и силах

  • Вот мой завтрак:)
  • ответ для: Ania,lovedance


    я уже мажусь, лучше уж мазаться чем нет, а там уже как пойдет) будут, тогда что поделаешь) не буду париться
    я буду увлечена своим малышом))))

  • утром у меня всегда стандартно кашка) сегодня пофоткала, как я делаю ее) сегодня вышло на 220 кк.
    каша 30 г, ложка творожка у меня на стевии, то есть без сахара, поищи такие у вас. потом ягоды или фрукты, орешки или семечки, кокос обязательно и я добавляю грамм 10 протеинового батончика без сахара, чтобы не хотеть шоколадок)
    на перекусы у меня всегда фруктики или творог там, надо быстро кушать на работе) хаха поэтому не выпендриваюсь
    на обед салат, вчера была из капусты, перца, томатов, авокадо, феты и зелени с яйцом.
    вечером пришла и сделала творог с клубникой, орешками, кокосом
    Облопалась и уснула, так что до кефира не дошло))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 7
тема содержит фото ну, как я вам? » 63
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 30
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 24
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 2
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 27
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 25
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 9
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 27
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 10
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 14
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 7
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 28
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 26
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 29
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 30
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен»
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 12
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 12
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 13
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 32
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 6
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 2
тема содержит фото какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? » 20
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 23
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 5
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 29
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 27
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 18
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 7
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 22
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 26
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 36
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 17
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 13
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 8
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 18
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 23
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 4
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 30
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 35
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 30
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 14
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 19
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 15
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 13
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 71
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 16
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 19
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 11
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 20
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 34
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 41
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 23
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 23
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 13
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 56
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 9
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 11
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 33
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 22
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 24
в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. » 8
может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в» 6
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 6
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 42
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом » 3
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru