ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• Мариночк@ 16.05.16 12:46

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): на гречке я точно уже не выдержу. Я до сих пор в шоке, как тогда три недели продержалась на ней. Я пробовала несколько раз, меня хватает на один день, а уже на следующий мне надо мясо/курицу/рыбу и хоть что-то с солью... говорю же я какая-то слабая в этих вопросах стала.

  может за беременность наскучаешься по похуделкам:-) когда будешь снова худеть, то выдержишь. Ведь придётся начинать как буд то сначала. Я не говорю что поправишься, а то что просто отвыкнешь:-)
• Мариночк@ 16.05.16 12:43

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): мед 100500 нельзя это ж углевод. А у тебя белковый день. Лучше уж чашку кофе с молоком без сахара.

  хочу сладкогр..... Ну ладно, буду терпеть.:-) на ужин мама зубатку готовить будет. А она так вкусно ее готовит. Без всяких приправ:-)
• Мариночк@ 16.05.16 12:42

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): вот сегодня буду дома делать бананово-шоколадный желейный торт... потому что надо печеньки куда-то использовать. И что думаешь, я не съем кусочек - съем, и вероятнее всего не один

  честно, думала что не будеш. Ну максимум чуть попробовать. А ты Конечно Юль попробуешь. Нуля действительно удивляюсь сдерженности. Вот когда я смогу так не жрать то и себя буду считать примером:-)
• yuliandra 16.05.16 12:41

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): а что плохого в мясе. ? Полезно,сытно и вкусно. Да и ты же гречку можешь вывьержать , можно же и ее например для старта. Я почти каждый день езжу мимо макдака и бургер Кинга, пицерий и прочих вкусностей. И довольно часто не могу удержаться. Торты кстати я вообще не фанат, а вот все остальное я с удовольствием. А так изначально ты была примером в этой теме, единственная кто нормально похудел. Я так и не смогла отказаться от разных вредностей. Колбаса, конфетки и прочее. Интересно как Олька сегодня. Я держусь, но очень хочу сладкого. Мед тоже нельзя?

  на гречке я точно уже не выдержу. Я до сих пор в шоке, как тогда три недели продержалась на ней. Я пробовала несколько раз, меня хватает на один день, а уже на следующий мне надо мясо/курицу/рыбу и хоть что-то с солью... говорю же я какая-то слабая в этих вопросах стала.
• yuliandra 16.05.16 12:38

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): а что плохого в мясе. ? Полезно,сытно и вкусно. Да и ты же гречку можешь вывьержать , можно же и ее например для старта. Я почти каждый день езжу мимо макдака и бургер Кинга, пицерий и прочих вкусностей. И довольно часто не могу удержаться. Торты кстати я вообще не фанат, а вот все остальное я с удовольствием. А так изначально ты была примером в этой теме, единственная кто нормально похудел. Я так и не смогла отказаться от разных вредностей. Колбаса, конфетки и прочее. Интересно как Олька сегодня. Я держусь, но очень хочу сладкого. Мед тоже нельзя?

  мед 100500% нельзя это ж углевод. А у тебя белковый день. Лучше уж чашку кофе с молоком без сахара.
• yuliandra 16.05.16 12:36

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): ты безусловно права на счёт бутербродов и прочее. Просто как то с детства привыкли что завтрак должен быть и все тут. Я без завтрака человеком себя не чувствую:- Муж раньше тоже не ед, ну ничего 20 лет научился:- Хотя завтрак из бутербродов, не самый лучший. .. А муж у тебя тоже не завьракает?

  вроде пока с родителями жил, в универе еще когда учился - завтракал, причем довольно плотно. Когда мы познакомились - уже не завтракал, он мог на работу в 5-6 утра уехать, а приехать в 11-12 ночи. Я несколько раз спросила на счет завтрака, он сказал не надо или захочу в состоянии сделать себе бутер самостоятельно. Ну и все, я не уговариваю, взрослый мальчик. Но он у меня ваще ест странно. Может весь день ничего не есть, потому что не хочет. А потом вечером плотно поужинать, перед сном выпить 2-3 чашки чая с молоком и чем-то к чаю. а потом еще ночью встать что-то пожевать. А может весь день есть...
• Мариночк@ 16.05.16 12:32

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): ну я совсем не идаельна, Марин... Я ж вредности тоже ем, просто очень редко. и салаты с майонезом оч люблю, классику типо оливье или селедки под шубой. И тортики я люблю, просто не все Про фаст фуд типо Макдака или пиццерии я промолчу Просто у нас тут Макдака, к счастью нет. Пиццу я лучше дома сделаю... раз в 2 месяца. Торты к счастью особо печь не умею точнее не хочу заморачиваться, а покупать.... как-то не люблю, вечно надурят в плане состава ну и моя любовь к мясу перебивает любовь к сладкому И плюс мой организм привыкший к ограничениям на таком питании, при отказе от вредностей, уже и не худеет особо. Ему нужен экстрим.

  а что плохого в мясе. ? Полезно,сытно и вкусно. Да и ты же гречку можешь вывьержать , можно же и ее например для старта. Я почти каждый день езжу мимо макдака и бургер Кинга, пицерий и прочих вкусностей. И довольно часто не могу удержаться. Торты кстати я вообще не фанат, а вот все остальное я с удовольствием. А так изначально ты была примером в этой теме, единственная кто нормально похудел. Я так и не смогла отказаться от разных вредностей. Колбаса, конфетки и прочее. Интересно как Олька сегодня. Я держусь, но очень хочу сладкого. Мед тоже нельзя?
• Мариночк@ 16.05.16 12:26

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): ну я завтракать могу только в выходные... потому что встаю даже если и рано, но спокойно. Мне, кажется, если нет привычки с детства завтракать, то как-то в 32 ее сложно заиметь Я реально в 7 утра не хочу есть. Начинаю хотеть ближе к 10 - 10.30 и то мне достаточно выпить чашку чая зеленого и меня попустит. Я вот сколько думаю о проблеме своего лишнего веса, прихожу к выводу что это все таки пищевая зависимость. Т.е. я пищевой маньяк, в том смысле, что я не просто ем, когда хочу есть. А в том, что еда мне вкусовые приятности доставляет. Вот я очень-очень люблю фаршированный перец или долму и никогда не смогу себе в этом блюде отказать. Хотя правильным питанием его точно не назвать: белкижирыуглеводыклетчатка все в одном Поэтому лучше я не буду завтракать, чем буду есть на завтрак бутеры с маслом и сыром/колбасой Потому что это как ни крути вкуснее, чем овсянка на воде

  ты безусловно права на счёт бутербродов и прочее. Просто как то с детства привыкли что завтрак должен быть и все тут. Я без завтрака человеком себя не чувствую:-) Муж раньше тоже не ед, ну ничего 20 лет научился:-) Хотя завтрак из бутербродов, не самый лучший. .. А муж у тебя тоже не завьракает?
• yuliandra 16.05.16 12:16

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): я так не считаю:- мало кто может отказаться от вредностей и сладкого. Причём взять и просто отказаться.. Для меня и есть диета, отказ от всего, что ты уже давно не ешь.

  вот сегодня буду дома делать бананово-шоколадный желейный торт... потому что надо печеньки куда-то использовать. И что думаешь, я не съем кусочек - съем, и вероятнее всего не один))))
• yuliandra 16.05.16 12:11

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): я так не считаю:- мало кто может отказаться от вредностей и сладкого. Причём взять и просто отказаться.. Для меня и есть диета, отказ от всего, что ты уже давно не ешь.

  ну я совсем не идаельна, Марин... Я ж вредности тоже ем, просто очень редко. и салаты с майонезом оч люблю, классику типо оливье или селедки под шубой. И тортики я люблю, просто не все)))) Про фаст фуд типо Макдака или пиццерии я промолчу) Просто у нас тут Макдака, к счастью нет. Пиццу я лучше дома сделаю... раз в 2 месяца. Торты к счастью особо печь не умею))) точнее не хочу заморачиваться, а покупать.... как-то не люблю, вечно надурят в плане состава)))) ну и моя любовь к мясу перебивает любовь к сладкому))) И плюс мой организм привыкший к ограничениям на таком питании, при отказе от вредностей, уже и не худеет особо. Ему нужен экстрим.
• yuliandra 16.05.16 12:03

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): Я бы так не смогла. А как же кашка или ещё что то вкусненькое:-

  ну я завтракать могу только в выходные... потому что встаю даже если и рано, но спокойно. Мне, кажется, если нет привычки с детства завтракать, то как-то в 32 ее сложно заиметь)))) Я реально в 7 утра не хочу есть. Начинаю хотеть ближе к 10 - 10.30 и то мне достаточно выпить чашку чая зеленого и меня попустит. Я вот сколько думаю о проблеме своего лишнего веса, прихожу к выводу что это все таки пищевая зависимость. Т.е. я пищевой маньяк, в том смысле, что я не просто ем, когда хочу есть. А в том, что еда мне вкусовые приятности доставляет. Вот я очень-очень люблю фаршированный перец или долму и никогда не смогу себе в этом блюде отказать. Хотя правильным питанием его точно не назвать: белки+жиры+углеводы+клетчатка все в одном))) Поэтому лучше я не буду завтракать, чем буду есть на завтрак бутеры с маслом и сыром/колбасой))) Потому что это как ни крути вкуснее, чем овсянка на воде))
• Мариночк@ 16.05.16 12:01

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Спасибо Марин,чтоб я без вас делалаподдерживаете меня