вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +129640
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 175..180 181 182 183 184 185 186 187..192 »»

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Почему не подходит? Живот болит или с жкт проблемы? Готовить в целом

    Да, как то на желудок плохо действует, какое дискомфорт
    Я пробовала много раз, конечно же

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Вакуум мне не заходит Сама научилась готовить, ты про что?
    Почему не подходит? Живот болит или с жкт проблемы? Готовить в целом)

  • Ланч, яичко на водяной подушке

  • Завтрака не было, ввчера вечером опять переела
    Ела два раза десерт рисовый с сухим молоком и облепиховым вареньем
    И еще рис с кабачком
    Яблоко

  • ответ для: сладкое озеро


    Я не могу без сухого молока
    Иногда оч хочется молочный коктель

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Да я врядли еще буду покупать Уже приестся Как ты относишься к упражнению вакуум? Там только мышцы пресса работают, хоть лежа, хоть сидя, хоть стоя делать можно Мой любимый канал в ютубе с рецептами, ЭТО вкусно! Там так классно показывают все Ты сама научилась готовить?

    Вакуум мне не заходит
    Сама научилась готовить, ты про что?

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Да, так куча всего. Если зайдет, попробуй то что я в личку слала купить. Это не знаю какок по вкусу у тебя
    Да я врядли еще буду покупать) Уже приестся) Как ты относишься к упражнению вакуум? Там только мышцы пресса работают, хоть лежа, хоть сидя, хоть стоя делать можно) Мой любимый канал в ютубе с рецептами, ЭТО вкусно! Там так классно показывают все) Ты сама научилась готовить?

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Ты меня вдохновила посмотреть рецепты на основе сухого молока Займусь этим позже В основном десерты хочу Там разное делают Если понравится что то попробую приготовить

    Да, так куча всего.
    Если зайдет, попробуй то что я в личку слала купить.
    Это не знаю какок по вкусу у тебя

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Ну это то же тушение же Масла нет там
    Ты меня вдохновила посмотреть рецепты на основе сухого молока) Займусь этим позже) В основном десерты хочу) Там разное делают) Если понравится что то попробую приготовить)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Я жареного избегаю Тушеное могу да Молочный привкус тушеный не особо люблю Хотя люди хвалят

    Да, не всем заходит
    Я оч люблю

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Я жареного избегаю Тушеное могу да Молочный привкус тушеный не особо люблю Хотя люди хвалят

    Ну это то же тушение же
    Масла нет там

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Еще вчера минтай в этнм молоке делала Ну я на сковороду воду лью, примерно до половины минтая, вот вчера в эту воду добавила молока сухого Потрм еще после приготовления он в ней полежал , перевернула и еще полежал Нежненько так вышло. Правда не щнаю, понравится тебе или нет Я просто люблю нежненькое
    Я жареного избегаю) Тушеное могу да) Молочный привкус тушеный не особо люблю) Хотя люди хвалят)
«« 175..180 181 182 183 184 185 186 187..192 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, ко» 8
неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?» 57
что можно сказать о человеке, который работает начальником, но живёт с» 23
вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда смо» 5
как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло? » 6
тема содержит фото на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин! » 49
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 15
тема содержит фото что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни. » 39
вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели» 14
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» 17
какой телевизионный канал вы смотрите чаще всего? » 33
это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои » 4
дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда» 46
кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? фигня получится» 4
верите ли вы тарологам? обращались к ним? сбывалось, что-нибудь? » 13
почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога бол» 41
как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят внимания?» 13
отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это озн» 1
две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?» 20
вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на ипподро» 5
тема содержит фото как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как ж» 39
мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этом» 7
почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не отправляет н» 3
тема содержит фото как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной? » 17
мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому что хочет» 7
в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это з» 9
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 13
зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и мораль» 19
сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими? » 8
вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение» 11
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 23
вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она поте» 5
тема содержит фото как вам такой топ и кофта? » 13
кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как добирае» 37
звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет своз» 12
как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее» 17
тема содержит фото куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть? » 12
тема содержит фото посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья, побродила по м» 32
какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги» 54
тема содержит фото меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как в» 20
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 130
пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на » 10
жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках? » 8
кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них функционал» 16
как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься? » 13
вы часто ремонтируете машину? » 19
разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросш» 32
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 23
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 31
как вам шампунь гарньер? нравится или нет? » 11
почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко» 45
живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда ле» 23
где найти тут список своих тем? » 5
в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о п» 12
какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки, плазмолифтин» 15
что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему? » 21
тема содержит фото как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как » 9
фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили? » 5
коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он» 4
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 48
что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает д» 8
тема содержит фото как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой? » 22
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 82
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у » 26
странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия выбра» 14
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 34
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 18
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 116
кто делал лазерную коррекцию зрения? на сколько улучшилось зрение посл» 7
вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться? » 13
кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордо» 16
неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?» 41
чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра. » 6
чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все » 25
я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на не» 4
что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошад» 78
вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю » 42
сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая, и» 10
смогли бы полюбить приемного ребёнка?» 223
хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? » 28
кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы? » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? на какой тип похожа? » 13
караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует? » 40
хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он вызы» 3
мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились последн» 14
как думаете, у кого из галчат легкий характер? » 38
тема содержит фото почему такие лица считаются красивыми ?» 13
тема содержит фото гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до п» 25
в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не зар» 29
может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит ц» 30
тема содержит фото ещё несколько фото с поездки » 5
вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие пе» 15
зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я с» 17
девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в» 16
как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне » 7
какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем? » 17
обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произош» 12
что нужно знать человеку перед первым полетом? » 63
радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru