Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Anellia 02.04.11 15:24
  
  Девочки а рис можно есть на ужин?
• SAMARRA 02.04.11 15:23

  ответ для: LIRTI

  
  Слабость и так есть,с учетом того,что кушаю углеводы,хоть и не очень тяжелые.Но это у меня весной всегда так-ВСД с 9 класса.Еще и вот подстыла в этом году.
• SAMARRA 02.04.11 15:22

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Очень серьозно нужно заняться:)!!! Я вообщем почти уже поправилась,только чуть бухыкаю и слабость есть.Завтра уже буду на подсчете у.е,так как времени особо нет на “подождать“
• LIRTI 02.04.11 15:20

  ответ для: Коffейная_Я

  
  Привет! сейчас опять слюнки потекут.Как тебе мой стол.Это не праздничный,а так просто посидеть так сказать поболтать.Давно просто не виделись с друзьями,они сегодня позвонили ,а мы их пригласили на чашечку чая.
• идеальная! 02.04.11 15:19

  ответ для: LIRTI

  
  Не пошла я.После курсов 1С вызвали меня на работу.А еще скажи,Маш,а ничего что я ем 5 раз в день-но по чуть,чуть?сегодня ела на завтрак немного творога+окроп+1ч.л.сметаны,потом через 3 часа-2грецких ореха,потом через 3часа белок с одного яйца,чуть-чуть свежего огурца и болгарск.перца.Вот думаю перекусить в 16-сыр,гр.20 он 20%,а на ужин хотела курицу с салатом,так теперь будет или просто курица,или может понять творог с зеленью сделать?не хочу прям уж сильно ущемлять углеводы,чтобы голова не кружилась.А может еще салат купить или правильно листья салата и с курицой?курицу делала в пароварке
• Коffейная_Я 02.04.11 15:17

  ответ для: LIRTI

  
  О, здесь про еду опять говорят это я во время зашла!
• LIRTI 02.04.11 15:10

  ответ для: Добьюсь своего

  
  А у меня сегодня гости.Сделаю в духовке мясо с грибами под сыром.Им еще картохи наварю пусть едят гадости. Салат из огурцов с помидорами.Сырную нарезку и мясную нарезку.Фаршированные яйца,сверху украшу красной икрой.(бутерброды специально с икрой делать не буду,т.к сама икру хочу поесть) Оливочек открою.Короче вот такая я эгоистка,придут гости ,а я все для себя.Винцом сухим запью все это дело.
• LIRTI 02.04.11 15:05

  ответ для: идеальная!

  
  

  идеальная! писал(а): Как ты считаешь,привет кстати,вечером салат можно кушать,или все-таки лучше в течении дня?

  
  Привет!!!! Салатик лучше на обед кушать ,а вечером белковую пищу.ну что ты ходила на лекцию по -поводу диеты?
• идеальная! 02.04.11 15:02

  ответ для: LIRTI

  
  Как ты считаешь,привет кстати,вечером салат можно кушать,или все-таки лучше в течении дня?
• Добьюсь своего 02.04.11 15:02
  
  пошла я растрясу жирок)))) А то что-то во мне курочка нехорошо с салатиком отзывается Вечерочком выйду обязательно)))
• Добьюсь своего 02.04.11 15:00

  ответ для: LIRTI

  
  

  LIRTI писал(а): Попробуй.Вполне возможно.Рыбки не хочешь добавить и морепродуктов,тебе уж это точно будет вдвойне полезней.В морепродуктах тоже йод присутствует.

  Рыбку само собой)))) морепродукты, если найду их в магазинах, то обязательно))) Хочу еще баночку оливок купить, по 3-4штучки в день лопать, люблю оливы))))
• Добьюсь своего 02.04.11 14:57

  ответ для: LIRTI

  
  

  LIRTI писал(а): Мы уже практически одновременно,пишем одно и тоже,друг друга повторяя

  Да я заметила. Ето совпадение Зато Лара в двойне теперь знает, как рассчитать то или иное блюдо))))