Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Коffейная_Я 02.04.11 20:28

  ответ для: LIRTI

  
  Да только мы можем вес набрать за счет овощей!)
• Коffейная_Я 02.04.11 20:27

  ответ для: хурумбурум

  
  замороженая фасоль, капуста цветная, грибы мороженые капуста обычная, но хотя я не знаю может у вас этого нет)
• Добьюсь своего 02.04.11 20:26

  ответ для: идеальная!

  
  

  идеальная! писал(а): девчата,у меня не получ.есть овощи днем,только утром.А без них же вообще нельзя,так как будут проблемы с туалетом.А что если завтракать я буду творогпомидорка чутьчутьокропсметанка 1 ч.л,а потом перекусы с орехов,сыра,а на вечер курочка?вопрос:можно ли так завтракать?

  утром и до обеда идет самый интенсивный обмен веществ, поэтому кушай утром, это даже на пользу... все сьеденые углеводы будут сжигаться за счет интенсивного обмена веществ_)))
• LIRTI 02.04.11 20:25

  ответ для: Коffейная_Я

  
  

  ася87 писал(а): Там пишется что в первые недели нужно набирать вес засчет овощей.

  
  Это называется оговорка по Фрейду.
• хурумбурум 02.04.11 20:25

  ответ для: Добьюсь своего

  
  эх мой эндокринолог в моей деревне такоооой тормоз.мне даже гинеколог сказала к ней бессмыслено идти.лучше сразу в город.но по крайней мере на узи она меня направит и направление выпишет на гормоны.в городе сдам быстро в одной клинике провереной. Жень,так может ты мне подскажешь что значит узлы на щитовидке?
• идеальная! 02.04.11 20:25

  ответ для: LIRTI

  
  в 15-16 дома,завтракаю в 6-7
• LIRTI 02.04.11 20:24

  ответ для: идеальная!

  
  

  идеальная! писал(а): девчата,у меня не получ.есть овощи днем,только утром.А без них же вообще нельзя,так как будут проблемы с туалетом.А что если завтракать я буду творогпомидорка чутьчутьокропсметанка 1 ч.л,а потом перекусы с орехов,сыра,а на вечер курочка?вопрос:можно ли так завтракать?

  
  Можно.Ты во сколько обычно уже дома и можешь кушать нормально?
• Добьюсь своего 02.04.11 20:23

  ответ для: Anellia

  
  ты первый этап сидишь.Если первый - то многовато! старайся не превышать 20у.е, а если последующие - то нормально)))
• хурумбурум 02.04.11 20:22

  ответ для: Коffейная_Я

  
  то бишь минимум молочки???да я овощи пока боюсь кушать.вот и ем один белок.да и какие сейчас овощи.у нас они ооч невкусные и оч дорогие.но спаржевая фасоль можно...огурчик иногда.да надо творог сократить.и никакого редкого молока в чай.
• Добьюсь своего 02.04.11 20:22

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Stella1000 писал(а): ндаа он в нске наверное за один только приём берёт косаря 1,5...плюс аналищы тыщ 5,узи тыща. да думаю так и сделаю...хотя во время беременности Т4 и ТТГ были в норме.но я и не набирала сильно во время беременности.набор веса идёт не только изза гормонов щитовидки.надо и другие проверять

  Знаю))) Мы как раз позавчера писали контрольную по всем гормонам организма)))) С нас шкуры за не знание драли))) Просто от эндокринолога плясать легче будет - он укажет к кому дальше идти на проверку гормонального фона))))
• идеальная! 02.04.11 20:22
  
  девчата,у меня не получ.есть овощи днем,только утром.А без них же вообще нельзя,так как будут проблемы с туалетом.А что если завтракать я буду творог+помидорка чуть+чуть+окроп+сметанка 1 ч.л,а потом перекусы с орехов,сыра,а на вечер курочка?вопрос:можно ли так завтракать?
• Anellia 02.04.11 20:21

  ответ для: Добьюсь своего

  
  много что ли???наела ага