вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Здравствуйте,знаю много тем с “похуделками“, но что-то подходящей не нашла. Хочу завтра сесть на диету, набрала за зиму кг 4, вообще сбросить надо около 8-10кг. Мой рост 172 см, вес 70,9 кг. Хотелось бы найти единомышленниц,которые будут поддерживать и советовать, что и как правильно делать!) Девочки присоединяйтесь. Буду вести таблицу, записывать изменения каждой из вас. так как худею с завтрашнего дня, то взвешиваться буду каждую пятницу. Завтра сажусь на гречку+овощи+немного фруктов и молочки)

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Rusi4ka


    вес упадет, ты не переживай, мес. держат очень сильно воду, 2-3 кг это стабильно, как закончатся вес начнет уходить, и вода спуститься, а может тебе надо чай очистительный попить?? я пью регулярно, и вся гадость выходит с утренним туалетом,сегодня ем рис, но чувствую что голова кружит уже полуголодная, но вес снизился на 1.5 кг на 4 дня,
  • ответ для: Рыбка26


    вот думаю на чем бы после супа посидеть...понимаю что сидеть все таки лучше на вкусном, от невкусного воротит, правда могу сказать что перестало тянуть на вкусненькое, но вчера вечером жутко тянуло сварить вареников с картошкой)
  • ответ для: Рыбка26


    приветик, я вся с утра в расстройстве, на весах с понедельника 68,4...надоела эта цифра, с утра съела немного дыни и выпила кофе, сейчас с мужем в магазин пойдем, приду опять буду есть суп...ну и на ужин его же...завтра контрольное взвешивание, а у меня(при том что почти ничего не ем) за неделю пол кг ушло, может конечно это все кд...но неужели они на столько могут вес держать...за первую неделю при постоянных срывах 1,5 ушло, а тут скоро в обмороки начну падать, а вес стоит)
  • ответ для: Rusi4ka


    Привет, ну как похуделки?? сегодня что кушать будеш?? я наварила себе риса) надеюсь высижу на нем))
  • ответ для: Рыбка26


    дааа, пусть ждет!
    спокойной ночи, тоже ушла))
  • ответ для: kokonut


    она как вариант, не голодная, там правильное питание, мне понравилась, если высижу 6 лепестков, то на нее тоже на неделю сяду!эээхххх лето жди красоток
    ладненько буду закругляться пошла баиньки, приятных снов)
  • ответ для: Рыбка26


    я вот на счет быстрых диет даже не знаю.. мне лучше сильно ограничивать себя в это время, нежели на быстрых диетах сидеть.. но я подумаю)
  • ответ для: kokonut


    если надо быстро, садись на японскую диету, 4 кг улетит за неделю и не заметиш, у меня 5 уходило
  • ответ для: Рыбка26


    я вот все о разгрузках на гречке мечтаю.. очень люблю ее.. но... у меня 3 группа крови, боюсь поправиться. хотя мои подружки худели и хорошо, но я что-то все равно недоверяю. сейчас нет времени экспериментировать
  • ответ для: kokonut


    да все так же, ограничения очень сильные долгое время, 15 кг скинула, ноя их нечайно набрала, забеременела и незнала, и ела просто как конь 2 месяца)рожать не решилась)но потом скинула, вернулась в норму, теперь таких ошибок не делаю, стараюсь, как вижу кг наела, сразу разгрузка
  • ответ для: Рыбка26


    а как ты худела?
  • ответ для: kokonut


    я перед тем летом так схуднула хорошо, ножки подтянулись занималась оч активно 2 мес в день по 2 часа, так вот, настало лето,первое время кефир на пляж брала)а затем понеслась, пиво на пляже, рыба , чипсы, орехи, слойки бла бла))))))))) и все встало на круги своя, главное не набрала))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 42
с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет ребенк» 15
тема содержит фото должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего » 22
сторона обвинения не явилась на суд, а стороны защиты одинаково лгали!» 3
что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому,» 10
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 28
тема содержит фото младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, » 53
поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем » 10
тема содержит фото пару недель назад заколола себе лицо вялотекущими уколами. где лучше в» 4
мужику пофиг на меня он ходит в клубы на всю ночь, сидит на сайтах зна» 94
мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где » 3
теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке » 10
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 51
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 31
тема содержит фото любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов» 22
хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка? » 4
что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том» 8
если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?» 7
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 10
тема содержит фото а так тоже ноль сходства? я и бублик! » 29
а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите? » 10
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 9
вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся? » 6
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 18
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 11
кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?» 41
как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком приезжали, » 2
не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то »
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 29
вот песня которую сегодня имела ввиду: скажи мне, милая, чего ты ищешь» 8
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 26
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 39
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 63
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 118
тема содержит фото кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним » 27
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 10
кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумай» 18
затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не вздул» 2
сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси, пол» 26
тема содержит фото как вам этот певец? » 22
как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или отклоне» 26
как прогнать уже придверного парня? » 19
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 68
если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними» 8
тема содержит фото сильно изменилась? спустя столько лет? » 20
почему бедность вызывает чувство уюта? » 19
подарите мне хрюшек! » 16
что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к» 23
тема содержит фото в чем прикол в такой одежде тренироваться? » 12
кто самая ласковая участница? » 18
кто снимал номер/апартаменты в отеле москвы на долгий срок? какой отел» 5
у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! » 40
семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот» 11
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 32
тема содержит фото считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? » 19
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 53
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 41
смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время. » 11
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел» 12
как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?» 5
тема содержит фото нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия! » 19
стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у вас » 4
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 27
тема содержит фото вы узнаёте меня на этих фотографиях? » 10
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 9
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 17
что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? » 5
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 18
почему человек после разговора может что-то сказать вслед? » 7
тема содержит фото как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с» 13
как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как р» 19
как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?» 12
подскажите простой рецепт капустной запеканки! » 6
тема содержит фото старомодный образ? на каблуках еще. » 12
когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил» 7
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 23
сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не » 5
может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи? » 11
тема содержит фото вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой? » 7
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 9
если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите е» 4
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 21
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 7
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 123
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 17
в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? » 21
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 62
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 11
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 8
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется» 56
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 36
женская энергия - что это для вас? » 8
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 37
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 7
можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, расс» 3
вам ставили диагноз по интернету? » 14
успели с утра заняться интимом? » 14
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 19
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 18
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 52
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru