вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОБИРАЮ КОМАНДУ - С ПОНЕДЕЛЬНИКА 19.04 БЕРЕМСЯ ЗА СЕБЯ!

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко
вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

следующая тема»
регистрация»

автор: currantsss, 15.04.10 14:08 все темы»
комментарии: +13369, просмотры: +155739
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): про рабоу я имею в виду время. В рабочее время вы из-за этого и не видетесь, приходит поздно и уставший и ни чего уже не охота. Поэтому осатються выхи. так же дело обстоит и со звонками, звонит из дома.
    Маруся_1712 писал(а): про рабоу я имею в виду время. В рабочее время вы из-за этого и не видетесь, приходит поздно и уставший и ни чего уже не охота. Поэтому осатються выхи. так же дело обстоит и со звонками, звонит из дома.

    Да да именно так и есть! Что же делать?
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): чудно! Ударение на посл слог! А капуста просто тушеная с маслом?

    масло было, но там максим 1 столовая ложка, вода в основном

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): Я слушаю.....но работу на меня менять не прошу просто не понятно что я для него значу.....чего ему нужно.... Я понимаю он не мальчик что бы писать мне милые смс и тд....сама тоже перестала это делать, ну человек не любит и не пишет я тоже не буду! И потом мои претензии необоснованны мы лишь познакомились.....но интерес есть...раз приглашает увидеться.....звонит итд.....но такой странный интерес.....какой то тихий такой...хотя что внутр и у него непонятно когда целуемся весь горит ...страстный видимо очень когда обнимает сзади старается прижаться ближе......как можно ближе....т.е как женщина я ему очень нравлюсь......но приступить к обследованию моего тела видишь не спешит......

    про рабоу я имею в виду время. В рабочее время вы из-за этого и не видетесь, приходит поздно и уставший и ни чего уже не охота. Поэтому осатються выхи. так же дело обстоит и со звонками, звонит из дома.

  • ответ для: Маруся_1712


    ....никогда не упоминает женщин! Как будто кроме жены у него их не было. спрашивать не этично.....пыталась но он ничего такого не сказал. В рассказах фигурирует лишь его друг с кот они ездят на отдых
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): Свет я сама не понимаю, у меня даже живот не болит от такого количества еды, куда все уходит, чтобы не пришло насыщение. радует одно не кг конфет, но все таки прибавка обеспечена. Завтра разгружусь на йогурте-твороге

    чудно! Ударение на посл слог! А капуста просто тушеная с маслом?
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): Ну во 1х так, вишь работу он не променят на тебя, но опять таки ПОКА. Я имею в виду время. его нужно очень заинтересовать. Знаешь я у своего всегда учавствую в его рабочих моментах, он мне все проблеммы рассказывает. И вообще интересуйся ты тоже прошлым например, мой вот очень классно все грит, я его заслушиваюсь. А ты сделай себя и собеседником хорошим, не в плане рассказа, но также слушателя, спрашивай. Что бы он видел интерес

    Я слушаю.....но работу на меня менять не прошу))) просто не понятно что я для него значу.....чего ему нужно....
    Я понимаю он не мальчик что бы писать мне милые смс и тд....сама тоже перестала это делать, ну человек не любит и не пишет я тоже не буду! И потом мои претензии необоснованны мы лишь познакомились.....но интерес есть...раз приглашает увидеться.....звонит итд.....но такой странный интерес.....какой то тихий такой...хотя что внутр и у него непонятно))) когда целуемся весь горит ...страстный видимо очень) когда обнимает сзади старается прижаться ближе......как можно ближе....т.е как женщина я ему очень нравлюсь......но приступить к обследованию моего тела видишь не спешит......
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): я тебя не узнаю....это я обжорик...а ты всегда была рациональна в вопросе еды

    Свет я сама не понимаю, у меня даже живот не болит от такого количества еды, куда все уходит, чтобы не пришло насыщение. радует одно не кг конфет, но все таки прибавка обеспечена.
    Завтра разгружусь на йогурте-твороге

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): ..такое ощущение что рак вапще обо мне не думает......хотя хз хз....у меня не было никогда такого....ну и раков не было, может он просто скрытный до нельзя

    Ну во 1х так, вишь работу он не променят на тебя, но опять таки ПОКА. Я имею в виду время.
    его нужно очень заинтересовать. Знаешь я у своего всегда учавствую в его рабочих моментах, он мне все проблеммы рассказывает.
    И вообще интересуйся ты тоже прошлым например, мой вот очень классно все грит, я его заслушиваюсь.
    А ты сделай себя и собеседником хорошим, не в плане рассказа, но также слушателя, спрашивай. Что бы он видел интерес

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): не начала с 1тарелки, потом 2, а потом 3. Я еще с тарелок ем

    я тебя не узнаю....это я обжорик...а ты всегда была рациональна в вопросе еды
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): ого.....вот это навернула ты так навернула....поди начала с ложечки....прям из сковородки...и понеслось!

    не начала с 1тарелки, потом 2, а потом 3. Я еще с тарелок ем))))

  • ответ для: Маруся_1712


    ..такое ощущение что рак вапще обо мне не думает......хотя хз хз....у меня не было никогда такого....ну и раков не было, может он просто скрытный до нельзя
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): я опять обожралась, съела уссусь щяс... девочяки не падайте сковороду тушеной капусты, я тут уссываюсь над собою. и чего мне делать. решила завтра на разгрузку. Иначе я буду вверх ползти ааааааааааааааа

    ого.....вот это навернула ты так навернула....поди начала с ложечки....прям из сковородки...и понеслось!
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 30
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 10
он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным» 2
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 18
тема содержит фото используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой? » 11
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 23
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 23
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 6
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 27
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 12
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 6
испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог» 8
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 22
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 15
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 11
тема содержит фото ну, как я вам? » 66
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 33
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 38
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 18
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 29
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 25
кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща» 6
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 16
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 5
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 28
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 12
вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?» 2
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 36
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 20
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 26
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 16
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 18
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 14
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 30
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 11
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 29
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 5
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 10
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 8
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен» 2
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 14
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 8
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 15
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 14
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 8
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 4
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 15
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 30
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 25
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 29
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 30
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 12
тема содержит фото какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? » 20
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 18
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 22
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 26
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 36
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 17
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 8
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 18
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 23
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 4
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 30
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 30
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 71
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 11
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 20
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru