КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

начало

• Блонди_из_НиНо 28.03.11 11:33

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  с февраля, нравится безумно! полчаса стараюсь, изредко 20 минут бывает(если на работу опаздываю) если бы еще рот заклеила- все бы давно скинула но от него однозначно целюль намного меньше стал(еще чуток убрать осталось), формы подтянулись и счастья больше!
• Ясчастлива!!! 28.03.11 11:29
  
  и еще а как эту тему внести в закладки? чтобы не потерять.
• Ясчастлива!!! 28.03.11 11:28
  
  девочки огромная просьба, если вдруг я заленюсь и перестану что то делать (основное для меня джиллиан и бодифлекс) то прям ругайте меня последние словами, тряпкой обзывайте.
  ну очень мне хочется похудеть.
• Ясчастлива!!! 28.03.11 11:26

  ответ для: Блонди_из_НиНо

  
  привет. спасибо за комплимент. а ты давно занимаешься БД? я летом прошлым занималась был результат, потом забросила. сейчас вот опять решила. вчера посмотрела фото тех кто смог с помощью него похудеть. и с новыми силами.
• Ясчастлива!!! 28.03.11 11:24

  ответ для: 1Maraya1

  
  джилллиан это тренер, у нее есть программа на 30 дней, состоит из 3 уровней. вот сейчас по ней занимаюсь. а ты расскажи как скинула так много?
  у меня сейчас вес 68. вот тоже хочу как у тебя такой же.
• Ясчастлива!!! 28.03.11 11:23

  ответ для: 1Maraya1

  
  совсем изначальный был 80. сейчас уже 68 осталась. идеал 55, а так промежуточный 60-62 хотя бы. там уже проще дело пойдет.
  просто до этого спорт совсем отсутсвовал а сейчас много его будет + после 6 ни ни. и в течении дня побольше воды для очищения от токсинов, и подсчет калорий. вот и думаю что 5 получится скинуть.
• 1Maraya1 28.03.11 11:19

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  худею с джиллиан - Что это такое? У меня рост 164 а вес 59 кг. Был в январе 68 кг. После праздников присоединилась и здесь с девчонками до сих пор худеем )) Со срывами конечно куда без этого))
• Блонди_из_НиНо 28.03.11 11:18

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  ой, какая красотулька присоединилась! я тоже с бодиком(пасяб Иришке, что мне на него глаза открыла), не питаюсь вечером(в планах), акку-хуп, уксус яблочный, на счет питания думаю... безуглеводка поднадоела... хочется фруктов...
• 1Maraya1 28.03.11 11:17

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  Ого а сколько изначальный вес? Я как не стараюсь но -5 кг за месяц для меня не реально максимум в месяц уходит 2-3 кг. Мне просто то же нужно 5 кг скинуть но я себе даю 2 месяца.
• Ясчастлива!!! 28.03.11 11:11
  
  я с вами. худею с джиллиан, ножки мирового стандарта, бодифлекс и ограничения в еде. за месяц план -5кг.
• Блонди_из_НиНо 28.03.11 11:10

  ответ для: 1Maraya1

  
  и я с привесом но еще до выходных кстати! УКСУС ВЕЛИКАЯ ВЕЩЬ! с тех пор как пить его начала вес не прибавляется!!! А хомячила все что не приколочено!!!
• 1Maraya1 28.03.11 11:01

  ответ для: PANTERA30

  
  Ура ура вообще все начали с начала)))И я то же с вами. Цель 54 кг. до конца мая.