вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

девочки! кому удалось при росте 1,70 сбросить вес до 55кг? что вы делали? уже не знаю что делать! я знаю что такой вес при таком росте это реально! вот и мне тоже хочется!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: GalinaK, 29.07.10 20:37 все темы»
комментарии: +5779, просмотры: +104339
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: Кoшечк@


    ой ты знаешь я даже не чего не подсчитываю просто пью когда хочу и сколько хочу
    я когда что то планирую у меня не когда не чего не получается

  • ответ для: Кoшечк@


    хорошая нагрузка у меня каждый день крос-3,5 км и 4 км быстрым шагом с подьемом на 12 градусов( беговая дорожка).2 раза в неделю-пресс,2 раза в нед-руки и спина,2 раза- ноги качаю..Сейчас месяц как хожу на танец на шесте.А вволлейболом тоже б не прочь позаниматься но не с кем

  • ответ для: Кoшечк@


    Ого вот у тебя активный образ жизни я бы так не осилила ты прям супер вумэн а я только бегаю по 20 мин в день на дорожке плюс ходьба по 40 мин, завтра тоже постараюсь аэробику или зарядку активную подключить по 20 мин

  • рост 176 см, вес 52 кг.
    мою тему посмотрите как выгляжу https://www.galya.ru...

  • ответ для: zuzu02


    Не а на один день можешь написать, расписать сколько чего, по сколько грамм?

  • ответ для: zuzu02


    Не вкусняшки это хорошо, но ты молодец что решила больше не срываться, ты держись, и будем стройняшками

  • ответ для: @Юльч@


    У меня кросс - 3 раза в неделю по 4 км. Прыжки на скакалке каждый день - 1000 раз, пресс - 10 подходов по 20 раз. Волейбол 3 раза в неделю

  • ответ для: Кoшечк@


    Да я в принципе тоже могу не срываться, но иногда муж меня балует всякими вкусняшками и настаивает что бы я хотя бы пробовала вот и из за него срываюсь, но с завтрашнего дня ни ни больше не буду срываться

  • ответ для: Кoшечк@


    я ем суп пюре, бульон овощной или куриный, разные соки, чай кофе

  • ответ для: Кoшечк@


    каким спортом занимаешься если не секрет?

  • ответ для: Кoшечк@


    а я только сухое красное и пью...сладкое и полу искренне не понимаю ..но часто. раза 2-3 в неделю.

  • ответ для: zuzu02


    Не я не срывалась, пока Надеюсь смогу выдержать все 30 дней, а какой у тебя рацион?
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, какой мужчина бы мне подошёл? » 13
вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей подруга:» 11
почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется? » 8
тема содержит фото это длинные, густые ресницы для пацана? » 8
когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя расслаблен» 2
что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на совершенн» 3
будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать идеальную чи» 33
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 19
вы стесняетесь выходить в люди без макияжа? » 16
вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную? » 4
что вы обычно едите на завтрак? » 16
вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный? » 9
тема содержит фото разве плохое платье? » 11
что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ез» 18
кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин? » 3
как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете ли быв» 22
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 64
вы любите сидеть в тишине или скучно вам? » 11
осенью вернутся старички участники форума? те, кто давно не посещал? » 36
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 12
как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая» 10
что у вас сегодня на ужин? » 23
любите шансон? испытывает неловкость, громко слушая его? кто любимый и» 11
тема содержит фото новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять, попра» 34
вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! чт» 24
почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не» 12
какая турецкая пара именно в сериале у вас любимая? » 9
как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватае» 19
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 9
тема содержит фото как вам типаж? кажется харизматичным?» 19
тема содержит фото какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темны» 17
как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему? » 23
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 29
какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони! » 22
как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет свое» 17
часто видите обычных людей, привлекательнее знаменитостей? » 6
тема содержит фото вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично? » 18
имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного, если он не» 9
до какого возраста уместно носить мини-юбки? » 15
вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как сложились и» 68
тема содержит фото как вам дарси и элизабет из 2025? скоро выйдет новая экранизация! » 11
какое ваше любимое время года? » 22
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 12
к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет » 4
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 60
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 30
тема содержит фото как вам собачка? знаете что за порода? » 11
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 3
девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему мужчи» 11
насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца? нач» 21
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 28
вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздра» 19
как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше» 50
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 7
смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? » 32
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 11
кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу отк» 5
что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил боро» 3
тема содержит фото уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19! » 9
чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе? » 14
вы подумывали уволиться и дома посидеть? » 15
интим лучше с худым парнем или с пышным? » 29
если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не цен» 5
тема содержит фото что с этим фото не так? » 14
муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его » 8
смотрели фильмы на английском без перевода? как ощущения? » 9
тема содержит фото вы смотрели этот фильм? оправдана ли жестокость дедушки? » 21
бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отпис» 10
тема содержит фото выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?» 31
получаете ли вы удовольствие от этого?» 16
тема содержит фото на фото фигура прямоугольник или песочные часы? » 8
тема содержит фото как вам платье? » 16
вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, прия» 23
вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - люб» 13
после 25 - старая? » 29
вам нравится ник хантерхрю? » 3
тема содержит фото прилично ли в этих штанах ходить или не стоит? » 53
в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается оскор» 15
вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бе» 28
как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?» 13
почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный, жёлто» 10
тема содержит фото подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных? » 11
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 8
тема содержит фото как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон? » 10
придумайте мне новый ник » 24
что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе? » 41
тема содержит фото как вам джемпер и футболка? » 14
я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он н» 4
скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезгов» 7
что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. » 26
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 14
ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во вр» 51
вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает сантехником?» 19
все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в уд» 57
вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые? » 12
знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену? » 13
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 58
у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили? » 22
вы категоричный человек или нет? а я, как думаете? » 11
у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неи» 3
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru