С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• ledli 19.02.12 22:56

  ответ для: Lupum_cor

  
  

  Rebellio писал(а): 167 - 60,4 90-63-88 многовато для моего роста заметила, что мне так пришлось воевать за каждый полкило после того как бросила курить.

  параметры важнее! У меня при таком же весе и росте они больше)
• Nut@88 19.02.12 22:55

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  ну вообще конечно нельзя, но я добавляла и на след. день даже отвес был - 500 гр, так что я думаю 10 изюминок не навредят)))
  мне кажется это в любом случае лучше чем сорваться на что-то другое))) а так творожок вкусненький и никаких срывов))
• ledli 19.02.12 22:50

  ответ для: Lupum_cor

  
  

  Rebellio писал(а): ага щаз я за последние 8 месяцев жесточайшего режима скинула только 4 кг. вот за половину английской диеты тоже чередование по сути у меня было -0,7 очень радовалась.. и то потому что мяса не ела лет 5.. организм был в шоке от обилия белков. за 25 дней питьевой диеты ушло 2 кг вообщем, мой организм тяжко отдает жирок.

  может просто сменить тактику???? Это правильное похудение, но очень медленное, а диеты - ограничения, даже если не доставляют дискомфорт - подсознательно давят и насилуют организм!) может пп, 1200 и спорт?
• alenka1612 19.02.12 22:49

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  Ну с утра ещё всё может измениться,не переживай!А я не могу взвешиваться каждый день,потому что если там отвеса не будет,я могу и сорваться,а так хорошо,живот меньше становится,и я все 6 дней бегаю радостная,а потом уже узнаю сколько там отвес за это время)
• БлОхАнАШпИлЬкАх 19.02.12 22:45

  ответ для: alenka1612

  
  

  alenka1612 писал(а): У тебя завтра такой вкусненький день...ммм... А у меня теперь из-за угрызений совести за сегодняшний день аппетита не будет и это хорошо

  только вот на весы встала...+900 грамм от утреннего веса...не видать мне отвеса,как своих ушей...я в печале
  _______
  Жизнь, как зеркало, мы получаем лучшие результаты, когда мы улыбаемся в него.
• alenka1612 19.02.12 22:43

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  У тебя завтра такой вкусненький день...ммм...) А у меня теперь из-за угрызений совести за сегодняшний день аппетита не будет и это хорошо)
• alenka1612 19.02.12 22:41

  ответ для: Lupum_cor

  
  Хорошо,спасибо за советы
• БлОхАнАШпИлЬкАх 19.02.12 22:39

  ответ для: alenka1612

  
  

  alenka1612 писал(а): Можно и овсянку,но не на молоке конечно

  я такая голодная,что и на воде согласна
  _______
  Жизнь, как зеркало, мы получаем лучшие результаты, когда мы улыбаемся в него.
• Lupum_cor 19.02.12 22:37

  ответ для: alenka1612

  
  

  alenka1612 писал(а): Чудо-молоко говоришь пила?Это хорошооо,я его люблю

  ну злоупотреблять им не стоит, но на завтрак в самый раз
• alenka1612 19.02.12 22:37

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  Можно и овсянку,но не на молоке конечно
• alenka1612 19.02.12 22:35

  ответ для: Lupum_cor

  
  Чудо-молоко говоришь пила?Это хорошооо,я его люблю))
• БлОхАнАШпИлЬкАх 19.02.12 22:34

  ответ для: alenka1612

  
  

  alenka1612 писал(а): Конечно лучше морковь,чем срыв,ничего страшного,тем более по диете не говорится,что после 6 есть нельзя,так что если очень хочется,то можно,главное полезное что-нибудь

  и я так думаю
  _______
  Жизнь, как зеркало, мы получаем лучшие результаты, когда мы улыбаемся в него.