БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

начало

• Lady_Graceful 25.04.13 14:37

  ответ для: Nef2005

  
  В таких случаях у меня обычно привеса не бывает, так как организм тратит силы на борьбу с болезнью. Лучше лечитесь и поскорее выздоравливайте)
• Lady_Graceful 25.04.13 14:34

  ответ для: Kirsana20

  
  Главное - цель есть, надо к ней идти и не поддаваться на всякие соблазны, сразу думать о будущей фигуре! Диета и спорт в помощь)
• Nef2005 25.04.13 14:34

  ответ для: Lady_Graceful

  
  У меня за первый день на супе всего -200гр,но это тоже результат..)Сегодня планировала сделать обертование и с этим делом дома уборкой заняться,да и позаниматься бы не помешало,но я че то разболелась..Нос заложило,голова болит и сил совсем нет..Пришлось пить таблетки и отлеживаться..Боюсь как бы привеса теперь не было из за отсутствия физ нагрузки..Если к вечеру получше станет,хоть немного,но позанимаюсь..
• Lady_Graceful 25.04.13 14:32

  ответ для: Nabokova

  
  Привет, Ирина, я Юля. Бег реально сгоняет жир и да, сначала тяжело будет, но потом все как по маслу, главное - начать)
• Kirsana20 25.04.13 14:31

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Привет В идела я хочу 55, ну для начала хотя бы до 60
• Kirsana20 25.04.13 14:30

  ответ для: Nef2005

  
  Отступать от своего ни за что не буду! Очень хочеться избавиться от пузика
• Lady_Graceful 25.04.13 14:29

  ответ для: Kirsana20

  
  Привет! А на сколько хотите похудеть?
• Lady_Graceful 25.04.13 14:27

  ответ для: Nef2005

  
  Привет! Да отвес радует пока, но это только половина прошла, за первые дни всегда хорошо уходит, а если сорваться, то еще лучше приходит . У вас как дела на похудательном фронте?
• Nabokova 25.04.13 14:19

  ответ для: Nef2005

  
  Давай на ты))Согласна,плоско-некрасиво,но у меня так и не будет. А по сути,лишний вес мне всегда портил и портит жизнь,меня это очень гнетет,это сильный комплекс.И вот до сих пор я не видимо не в состоянии привести себя в порядок((Хотя и сила воли есть,но это должна быть система,уж сколько раз я сбрасывала, а потом опять. Я не одинока в этом, понимаю, и я не жалуюсь. Просто хочется утром вставать и думать о делах, а не о жире((
• Nef2005 25.04.13 14:08

  ответ для: Nabokova

  
  Ну вам и так и так хорошо..это лучше чем когда все плоско..У девушек должна быть фигура,а не как щас принято ни талии ни груди ни попы..))
• Nef2005 25.04.13 14:05

  ответ для: Kirsana20

  
  Добрый день..Конечно возьмем.. Начало положено,теперь главное соблюдать такой режим и все получится..)
• Nabokova 25.04.13 13:54
  
  Вот такой я была похудевшей,конечно,это не идеал,хочется больше.Но скучаю по тому времени)