ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• b-love 30.03.11 22:53

  ответ для: Домашняя7

  
  да....много и жирно......ахахахха-)))
• a145pgbi7y65 30.03.11 22:53

  ответ для: Домашняя7

  
  а че репетировать то?надо сразу смотреть врагу в глаза,я вот пельменей наелась,шоколадкой заела после,как бобик сижу,нужно разгрузить все,завтра дома,после завтра бегать по магазинам пока пятница,магазины долго работают еще,заодно укреплю плоскость живота если конечно не буду на толчке сидеть до субботы
• Домашняя7 30.03.11 22:52

  ответ для: b-love

  
  

  b-love писал(а): попробую повторить еще раз через день..и меньшим слоем-

  Там его много не нужно).
  А Вы много намазали,да?
• b-love 30.03.11 22:50

  ответ для: Домашняя7

  
  попробую повторить еще раз через день..и меньшим слоем-)
• Домашняя7 30.03.11 22:50

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): я первый раз делала, так носилась по дому, я мазалась до коленок, так у меня аж опухло, но когда смыла, так приятно было....а от кремика с ментолом вообще супер!

  В первый раз мне тоже было СТРАААШНО)
  Но все-равно,мне как-то горячее обертывание больше холодного нравится
• Домашняя7 30.03.11 22:49

  ответ для: a145pgbi7y65

  
  

  vikulja) писал(а): так грустнону вот,а я думала яишинки напоследок наемся с бутерами

  Короче,у меня завтра репетиция будет).
  Отработаю упражнения и все-такое.
  А послезавтра вдарю по шлакам!
• Домашняя7 30.03.11 22:47

  ответ для: marykuruch

  
  

  marykuruch писал(а): а попу как качаете?

  
  1.В положении лежа на животе расслабляешь-напрягаешь 300 раз минимум,сильно.Мышцы реально устают.На след день это понятно)
  2.Тут на форуме еще нашла,мне понравилось.
  Ставишь согнутую ногу на стул и поднимаешься на него(как по лестнице)И так каждой ногой по 100 раз).Типа степ-аэробики,только не со скамейкой,а со стулом
  3.Хождение на попе попробовала-тоже очень даже!
  4.Махи ногами(особенно назад),как балерины у станка делают-тоже хорошо мышцы нагружают
  5.Ну а если есть время и целеустремленность-часик калланетикой можно позаниматься.Вот там все мышцы прорабатываются хорошо
• a145pgbi7y65 30.03.11 22:47

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): Нельзя ни есть ни пить!!! и до этого за день есть легкую пищу и не есть после 6и!

  
  так грустно(ну вот,а я думала яишинки напоследок наемся с бутерами
• lapiraneli 30.03.11 22:47

  ответ для: b-love

  
  

  b-love писал(а): просто когда так жжет..я начинаю бояться что кожа сожжется

  
  я первый раз делала, так носилась по дому, я мазалась до коленок, так у меня аж опухло, но когда смыла, так приятно было....а от кремика с ментолом вообще супер!
• lapiraneli 30.03.11 22:45

  ответ для: a145pgbi7y65

  
  

  vikulja) писал(а): а еще спросить хотела вас,вы на голодный желудок делали или можно позавтракать перед этим?

  
  Нельзя ни есть ни пить!!! и до этого за день есть легкую пищу и не есть после 6и!
• Домашняя7 30.03.11 22:45

  ответ для: a145pgbi7y65

  
  

  vikulja) писал(а): а еще спросить хотела вас,вы на голодный желудок делали или можно позавтракать перед этим?

  Насколько я поняла,это делается натощак.Причем там даже перед процедурой предлагается за день выпить чай с сенной(это у кого проблемы видимо).Вряд ли завтракать можно...
• marykuruch 30.03.11 22:44
  
  а попу как качаете?