вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девушки, я бы хотела похудеть до середины-конца марта. Не сколько похудеть, сколько визуально подкорректировать фигуру. Только давайте без срывов:“один раз можно“. Я допускала такие мысли, и получилось, что до заветной даты оставалось четыре дня, а я с стартового дня ещё и поправилась! Я бы хотела, чтобы ко мне присоединился/лись человек/люди, который/ые заходил/и бы каждый день. Пожалуйста, не пропадайте на несколько дней, описывайте свой рацион и и выполненные физические упражнения желательно каждый день. Заранее спасибо!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: здесь я)


    Знаете, я не могу выделить какой-то тип идеальной фигуры. Есть красивые люди с высоким ростом и маленьким весом (у женщины маленький размер бюста и узкие бёдра, не отличающиеся особой округлостью); есть девушки невысокого роста и “в меру“ сложенные. Я думаю, что это зависит от строения скелета, толщины и массы кости и.т.д. Поэтому иногда меня ставят в тупик вопросы, какую фигуру считаю идеальной.
    К чему я, собственно, веду?..На данной фотографии я вижу здоровое и красивое тело. Вы уверены, что, добившись 48 кг, вы получите то, о чём вы мечтаете? Может быть, вот эти ваши 58 килограммов - это “ваше“? Но отговаривать никого не могу. Я желаю вам большой удачи!
    Я хочу сделать со своим телом что-то более стройне, красивое и “более очерченное“. Я никогда не придерживалась никаких диет, натощак пила воду и просто несколько ограничивала (вполне в меру) себя от пищи. Я хочу иметь вес 48 килограммов. Я знаю, что, может быть, эта цифра “звучит маловато“ и отдаю себе отчёт, что похудение с небольшого веса может вызвать негативные последствия. Не помню себя сознательно в таком весе. Наверняка это было лет в 10. Посмотрим, что будет. Я не могу со стопроцентной гарантией утверждать, что достигну такого веса.
    Я с апреля похудела на 7-9 килограммов. Сейчас себя немного распустила.

  • привет.возьмите меня к себе .все ищу ищу с кем похудеть,но никак не найду
    сбросить мне много надо ,но я по тихоничку,не торопясь.села на фрукты ,овощи-короче на правильное питание. по началу тяжело особенно не есть после 6 вечера,но это того стоит.
    повесила себе на холодильник такую табличку и как то легче уже

  • Привет!Меня зовут Лиза,хочу похудеть.)
  • ответ для: Autumn is fall


    у меня печень не совсем здоровая мне сладкое нельзя как поем сразу прыщи всякие по телу выходят((
    я только вот пытаюсь начать что то делать:
    2 стакана воды на тощак потом еда,2 часа не пить
    через 2 часа чай и потом уже я не хочу есть,я никогда не хочу есть,ем то что мама заставляет или глаза))))
    вчера в тренажерном зале взвесилась (О УЖАС) 58 кг(((
    я хочу 48,уже год моя мечта я всё так и не могу((
    да иногда я хожу в тренажерный зал))
    на фото вот я кобылка рост 165)
    хочу на какую нибудь диетку)
    а вы расскажите про своё похудание?))
  • ответ для: здесь я)


    То есть вы полностью себя ограничили от приёма сладкой пищи?Вы придерживаетесь какой-то диеты? Какого результата хотите достичь? Простите за обильное вопросовыделение))
  • ответ для: Autumn is fall


    Autumn is fall писал(а): И мой враг тоже Но ведь мы много раз себе позволяли кусочек чего-то, говоря, что с понедельника точно все распланирую и всё начну. Давайте действительно возьмём себя в руки!

    только что я поела на завтрак торт и потом вспомнила что сладкое мне нельзя
    не могу привыкнуть к этому((((
  • ответ для: здесь я)


    И мой враг тоже) Но ведь мы много раз себе позволяли кусочек чего-то, говоря, что “с понедельника точно все распланирую и всё начну“). Давайте действительно возьмём себя в руки!)

  • Только давайте без срывов:“один раз можно“
    вот это мой враг(((((((((((

  • Думаю, что сейчас действительно нужно определить для себя цель в корректировке фигуры и действительно её добиться!
  • ответ для: Pupsёна


    Понятно. А я бы по весам скинула побольше. Что-то около 7 кг)
  • ответ для: Autumn is fall


    Autumn is fall писал(а): Тоже была в команде когда-то, к сожалению, удалила старый аккаунт, и теперь без неё. Но я думаю, что ничего страшного, если вы будете худеть, находясь сразу в нескольких таких командах Но если решите просто поддержать, то огромное спасибо! А какие у вас планы, если не секрет?
    да мне осталось всего-то убрать живот, чуть бёдра. В общем кг 3 скинуть надо.
    _______
    Будьте счастливы!!!
  • ответ для: Pupsёна


    Тоже была в команде когда-то, к сожалению, удалила старый аккаунт, и теперь без неё. Но я думаю, что ничего страшного, если вы будете худеть, находясь сразу в нескольких таких командах) Но если решите просто поддержать, то огромное спасибо! А какие у вас планы, если не секрет?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото папина маленькая помощница готова приступить к освоению навыков!» 2
тема содержит фото у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в та» 45
написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали воспитате» 51
если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз? » 13
растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается деньг» 18
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 3
вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю? » 6
вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно? » 11
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 112
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 14
вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими духами? » 9
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 16
бывает ли такое, что вы не комментируете темы участниц, потому что хор» 30
без каких нынешних участниц вам было бы немного скучно и грустно на фо» 28
чем поднять себе настроение? » 9
как из черствого. зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 7
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 28
если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали? » 22
тема содержит фото что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром» 29
вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую учител» 14
девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду » 24
тема содержит фото что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня ре» 11
а что для вас осень? напишите 3 слова! » 28
у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия? » 35
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 6
как бы отнеслись к человеку, у которого семья маргиналы и с псих пробл» 47
женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут об» 7
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 13
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 37
потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы др» 24
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 16
злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?» 7
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 56
студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подв» 10
вы любите детские пюрешки? какие? » 16
что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте? » 27
тема содержит фото девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона » 8
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 1
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 11
у кого здесь из участниц самая высокая самооценка? » 29
что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о пое» 27
тема содержит фото любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в» 9
тема содержит фото помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравитс» 12
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 12
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 12
вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших родственников? » 23
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 2
вы хотите дожить до глубокой старости? » 17
тема содержит фото почему 19-летний певец так впечатлил 30-летних женщин? » 13
вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос? » 12
какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень » 12
как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос? » 13
в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему» 30
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 27
тема содержит фото у меня маленькие глаза? » 19
тема содержит фото если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову? » 9
в каком возрасте у вас поменялось восприятие жизни? после какого событ» 11
как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?» 4
отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы б» 15
как отказаться от работы? пообещала, но много факторов настораживают » 31
какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие моде» 25
какая ваша ближайшая цель? одна! » 18
как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке? » 42
что для вас скандальный человек? это какой? » 9
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 45
тема содержит фото как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы? » 6
тема содержит фото похожи ли мы с моим сыном? » 40
как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой? » 30
у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а ч» 4
девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать вместе» 17
парень хорошо обеспечивает, но бегает ещё давно влюблённый? что он мог» 4
что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства? » 6
тема содержит фото у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или разн» 7
если снимать кв от хозяина, какие документы проверить? никогда не сним» 13
что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница» 87
у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя? » 17
вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы» 12
придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям п» 5
тема содержит фото оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая? » 35
удалось ли кому-нибудь восстановить зрение на ранних этапах? » 18
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 32
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 23
если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы» 16
тема содержит фото у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке? » 4
тема содержит фото надо или нет? нашла фигурку, очень люблю этот мультик » 11
зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно » 47
как часто вы хотите заниматься интимом?» 11
вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом? » 16
что вы можете сказать о человеке, который перебивает собеседника? » 12
красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть? » 7
влюбилась сильно в коллегу до обморока. стараемся держаться подальше, » 9
почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относя» 16
изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что приготовить» 13
тема содержит фото еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать. » 32
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится? » 8
коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне дел» 2
женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему? » 9
какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать» 16
как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а нерв» 8
если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сдел» 21
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru