ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ И ПОЛЕЖАТЬ, НО РЕШИЛА НАЧАТЬ ХОТЯ БЫ С ХОДЬБЫ! ИЩУ НАПАРНИЦ. ВЕЛИКИЕ ДЕЛА НАЧИНАЮТСЯ С МАЛОГО!

начало

• AllerazzoM 07.03.21 00:50

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов? У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской до декрета - с походом на работу и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000. Остается только круги вокруг дома нарезать

  Я хожу на месте) Например сегодня целый день дома, никуда не выходила, но включила фильм и просто шагала на одном месте, 10 минут похожу, 20 минут посижу)) и так несколько раз. 7 тыс набежало за весь день
• Фаталист 07.03.21 00:40
  
  Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов?
  У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской (до декрета - с походом на работу) и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000.
  Остается только круги вокруг дома нарезать
• I love the rain 06.03.21 22:02

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): Немного, немало, жить можно, поэтому и хочу просто не набирать, к ограничению питания я пока не готова

  когда активно шевелишься и бытовая активность норм, то можно есть, что душе угодно
• А Е 06.03.21 22:00

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): но так 46 это не много ещё

  Немного, немало, жить можно, поэтому и хочу просто не набирать, к ограничению питания я пока не готова
• I love the rain 06.03.21 21:58

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): Диабет далеко не всегда зависит от веса, у знакомой дочь от него умерла, была стройной и питалась нормально, часто дети с детства диабетики, тоже без лишнего веса. А так это личное дело каждого, с 46 размером одежды ожирением я не страдаю и соответствовать выдуманным идеалом не собираюсь, ах, да, даже не собираюсь покончить жизнь самоубийством из-за того что талия не 60см, а целых 72

  но так 46 это не много ещё
• А Е 06.03.21 21:56
  
  ИдеАлам
• А Е 06.03.21 21:55

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): а диабетище если незаметно подкрадётся ? лишние10 кг это конкретный риск

  Диабет далеко не всегда зависит от веса, у знакомой дочь от него умерла, была стройной и питалась нормально, часто дети с детства диабетики, тоже без лишнего веса. А так это личное дело каждого, с 46 размером одежды ожирением я не страдаю и соответствовать выдуманным идеалом не собираюсь, ах, да, даже не собираюсь покончить жизнь самоубийством из-за того что талия не 60см, а целых 72
• I love the rain 06.03.21 21:46

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): Немаленький, но ИМТ в пределах нормы, поэтому не собираюсь пока что питаться тем что не люблю

  а диабетище если незаметно подкрадётся ? лишние10 кг это конкретный риск
• А Е 06.03.21 21:39

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): а вес то какой

  Немаленький, но ИМТ в пределах нормы, поэтому не собираюсь пока что питаться тем что не люблю
• I love the rain 06.03.21 21:35

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): В основном я подразумевала овощи, но и тратить на шаги по 2,5 часа я пока тоже не готова

  а вес то какой
• А Е 06.03.21 20:56

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): 20 т шагов это не много

  В основном я подразумевала овощи, но и тратить на шаги по 2,5 часа я пока тоже не готова
• I love the rain 06.03.21 19:51

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): Не, не, не, к этому я пока не готова, возможно, со временем, но точно не в ближайшее время

  20 т шагов это не много