ответ для: Домашняя7
не знаю на счет растяжек...Наверное,это недостаточное кол-во спорта...или всего лишь генная наклонность к такому рыхлому телу и такой тонкой коже - если так, то растяжек не избежать, конечно. А вы как думаете, от чего эффект похудения и подтянутости будет длиться дольше? От обвертываний и массажа или от занятий спортом?