вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: PANTERA30, 02.01.11 13:31 все темы»
комментарии: +4744, просмотры: +68644
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 133..138 139 140 141 142 143 144 145..150 »»

  • ответ для: 1добряшка1


    значит нарушен метаболизм!!вообще по поводу разгрузок больше одного дня,я очень много читала и поняла,что это гиблое дело.это самообман,я раньше питалась на 400-500 ккал,но прочитала,что это уходит внутри вода,и еще чего то,но подкожный жир наоборот накапливается и поэтому потом ступориится вес и даже начинает расти!!!я скажу как мы тут расскачали вес...в течении дня правильное питание до 800-900 ккалл,не меньше!!и самое главное,за 2-3 часа до сна,не пить вообще...так у все и пошел вес вниз...

  • ответ для: 1добряшка1


    а сколько по времени ты на правильном питании была?

  • ответ для: PANTERA30


    так я тоже не на целый день, у меня же правильно питание, так что наверное на ужин так сделаю.

  • ответ для: PANTERA30


    на правильном питании не худеется ни фига, решила недельку на кефире

  • ответ для: Ясчастлива!!!


    я не на целый день...я только на полудник.

  • ответ для: PANTERA30


    я на завтра тоже творожок планирую, сделаю его с зеленью подсоленный.

  • ответ для: 1добряшка1


    не то что можно,а нужно!!!как собираешься худеть???ты пиши,а пока на минут 30 отвлекусь...пойду сделаю бодифлекс,потом в душ,намажусь антиц.кремом,сделаю чашечку зеленого чая и вернусь!!!

  • ответ для: Lutik644086


    я не знаю чего там,я занимаюсь по грир ричардс...вписываюсь в 15-20 минут,кушать намного меньше хочу и вообще как для утра,БФ просто супер!!!

  • ответ для: PANTERA30


    с вами можно?

  • стоп бодифлекс вернее занятия есть на галусе

  • ответ для: Lutik644086


    ох как тяжело то с понедельника...но да!!!кофе я уже попила,сейчас пройду минут 20 бодифлекс,потом зеленый чай...в обед не знаю чего,но явно что то белковое,на полудник купила обезжиреный творог 100гр и ужин у меня кофе,а вечером повторю первый урок с джилиан.ну конечно ко всему этому,я использую антииц.крем

  • ответ для: Ясчастлива!!!


    приветик!!!только проснулась,чего еще кушать буду,не знаю,но сейчас пью кофе...утром хочу сделать бодифлекс,а вечером джиллиан...
«« 133..138 139 140 141 142 143 144 145..150 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать? » 54
тема содержит фото вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как» 14
почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только пользуют» 7
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 56
симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают » 10
придумайте мне ник, пожалуйста » 12
какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше краски»
искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею сканда» 39
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 56
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 30
могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле? » 13
какой у вас гель для душа? или считаете это лишним? » 17
тема содержит фото призрак оперы 2004. батлер хорош в этой роли? женщин зло заводит? » 2
на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не» 27
тема содержит фото трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё» 7
в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп ника» 15
любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за ч» 7
какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать эмоц» 19
у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли? » 17
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 111
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 27
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 16
какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить? » 28
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 33
ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны? » 13
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 32
у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса? » 16
вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей? » 17
почему вам нравится этот сайт? как долго тут сидите? сколько вам лет? » 7
тема содержит фото мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит? » 6
тема содержит фото с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших? » 23
с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни? » 8
начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть тако» 9
тема содержит фото вас вразумляли подруги от возврата к бывшему? » 2
мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать? » 21
носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют нездорово! » 11
согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у которого мал» 16
как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши » 18
старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на издевательства н» 7
тема содержит фото восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у мен» 19
какой фильм 80-90-х годов у вас любимый? » 5
какой ник для смены лучше? » 30
вам нравятся музыка 50-70-х годов? есть такие песни в плейлисте? » 10
при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего сер» 9
как убедить людей общаться друг с другом вежливо? » 3
что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом » 11
тема содержит фото мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего » 12
у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприя» 7
вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно» 23
вы подсчитывали, сколько стоит час вашей работы? я побаиваюсь. » 12
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 6
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 24
тема содержит фото на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74. » 32
собираемся ехать в отпуск, делюсь этим с друзьями, они ничего никому о» 27
тема содержит фото у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему» 7
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 34
какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы меняли? » 14
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 17
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 33
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 18
где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке операциони» 3
пошли бы собирать ягоды в лес? » 44
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 20
как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был п» 5
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 15
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 15
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 21
кто самая старая и самая молодая участницы? » 32
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 16
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 7
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 47
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 84
самовлюбленная дама - это какая? » 20
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 12
решила сменить ник! » 17
вы приданное покупали за счет жениха? » 23
мужчины сходят с ума по этому?» 32
тема содержит фото на обеих фотках одинаковый вес? » 11
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 19
начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко. » 3
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 15
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на » 15
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 44
мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь све» 5
тема содержит фото можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет» 10
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 48
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 30
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 28
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 19
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 40
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 15
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 30
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 9
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 23
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 45
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru