ПОХУДЕЛА НА 50 КГ ЗА ГОД! ФОТО!

начало

• qwaszxqwaszx 30.09.15 10:07

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  

  ***Хулиганка_Я** писал(а): к сожалению пока вот никак. мне вообще главное не есть я за две беременности лет на 50 наелась

  Ну не правильна позиция - не есть!!! НЕЛЬЗЯ так((( У вас обмен веществ нарушается, а потом даже яблоко откладывается, как хот-дог, а не как яблоко.
• qwaszxqwaszx 30.09.15 10:06

  ответ для: 54uojmu2br2r

  
  

  54uojmu2br2r писал(а): Я тоже хочу взять с вас пример! Давайте пообщаемся?

  Давайте))) Какие у вас есть мотивации?
• qwaszxqwaszx 30.09.15 10:06

  ответ для: __be Sunny__

  
  

  __be Sunny__ писал(а): да кстати, я часто на работе смотрю я худею на нтв, много хороших советов подчеркнуть для себя можно. пока главная мотивация у меня это то, что хочется быть самой красивой для своих мужа и сына, подвижной, игривой. вы как никто понимаете же, что лишний вес не дает полноценно радоваться жизни. элементарно я стесняюсь сесть на велик и выехать с мужем и ребенком, мне кажется я буду так нелепо смотреться и все будут ржать

  Вот, вот, а так хочется же)))
• __be Sunny__ 30.09.15 10:01

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  а вы со скольки сбросили 23 кг?
• __be Sunny__ 30.09.15 09:56

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  мне однажды эндокринолог пытался составить диету. рассказала то, что я и без нее знаю. у меня проблема в том, что если я придерживаюсь диеты, то могу вабще ничего не есть, довожу себя до тошноты аж(не специально естественно, просто если перетерплю то потом от еду воротит). но если что в рот попало, остановится не могу. сладенькое, на сладенькое солененькое и еще разок можно сладенькое 102 кг у меня, про идеал пока молчу, но для первого рывка хочу 20 скинуть
• Хулиг@нк@ 30.09.15 09:52

  ответ для: __be Sunny__

  
  

  __be Sunny__ писал(а): да-да! я уже ниже писала, что моя самая главная мотивация, как и у вас, быть красивой мамой и женой, чтобы радоваться жизни на все 100!

  сколько вы сейчас весите и сколько хотите?
• Хулиг@нк@ 30.09.15 09:50

  ответ для: __be Sunny__

  
  

  __be Sunny__ писал(а): по сб в 13.20. я смотрю на сайте нтв. полезная передача, нам вроде кажется, сто мы уже все от а до я про похудение знаем, оказывается нет! там диетологи каждому герою свою диету составляют исходя из его вкусов. кому-то даже разрешали колбасу есть и вареную и копченую. и главное в конце видно результат

  запишу, а то голова дырявая) спасибочки)))
  вы правы и диетологи ж нормальные. я ходила к диетологу до беременностей. у меня был синдром раздраженного кишечника, живот с ума сходил и сводил меня с ума. вес не терялся. она мне посоветовала есть активию. спустя 2 недели у меня был привес 3кг. и еще большие мучения с животом. оказалось, у меня непереносимость лактозы. бросила. похудела сама за год на 23кг. после беременности опять меня послали к ней. пошла. рассказала как и что ем. она посчитала и сказала, что я ем 500-800кал (или ккал ... я в этом путаюсь. короче, меньше нормы, которая 1200). и что у меня медленный обмен веществ. так я к ней ходила каждую неделю. взвешивалась, рассказывала, выслушивала от нее одно и то же заключение ... и поняла, что без нее я худею куда быстрее))))
• __be Sunny__ 30.09.15 09:46

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  да-да! я уже ниже писала, что моя самая главная мотивация, как и у вас, быть красивой мамой и женой, чтобы радоваться жизни на все 100!
• Хулиг@нк@ 30.09.15 09:44

  ответ для: __be Sunny__

  
  

  __be Sunny__ писал(а): мотиваций то тысячу уже нашла, а вот сила воли храмает но глядя на таких людей, как вы стыдно прям становится

  а у меня мотивация не так мои красивые вещи, которые мхом уже поросли за 2 года, как стремление быть красивой мамой. мне нравится, что мне уже сейчас говорят, что я с двумя маленькими детьми не выгляжу как зачуханная чебурашка. хочется теперь и стильной стать. а то малая таскает мою обувь, шлендры-балетки. хочу чтобы каблуки мои таскала))))))) ну и муж конечно же у меня мотиватор))) за себя вообще молчу. не хочу подходить к зеркалу и пугаться.
• __be Sunny__ 30.09.15 09:42

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  по сб в 13.20. я смотрю на сайте нтв. полезная передача, нам вроде кажется, сто мы уже все от а до я про похудение знаем, оказывается нет! там диетологи каждому герою свою диету составляют исходя из его вкусов. кому-то даже разрешали колбасу есть и вареную и копченую. и главное в конце видно результат
• Дорогая Я 30.09.15 09:40
  
  Молодец! А у вас кожа не обвисла?
• Хулиг@нк@ 30.09.15 09:39

  ответ для: qwaszxqwaszx

  
  

  LenaDee писал(а): Ну, надо искать пути. Похудание - это дисциплина.

  к сожалению пока вот никак. мне вообще главное не есть)))) я за две беременности лет на 50 наелась