БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

начало

• mydreams 29.04.13 11:24
  
  Блин и я сегодня одела джинсы, и ужаснулась от вида сзади
• Nef2005 29.04.13 11:18

  ответ для: Kirsana20

  
  Приветик..Спасибо..Стараюсь..)Радоваться правда пока рано,нужно хотя бы отметку в 70 перейти,но начало положено,мя наконец то опять переклинило на похудении..)Именно этого мне и не хватало..)Жаль что поздновато..Не успею теперь выполнить план до ДР..
• Kirsana20 29.04.13 10:58

  ответ для: Nef2005

  
  Приветик! какая ты умничка
• Nef2005 29.04.13 10:49
  
  Девочки,всем привет..)Я сегодня взвесилась наконец-72.1..Т.е. за эти три дня -1.7 и объемы хорошо так сдулись благодаря занятиям..)Рада как не знаю кто..)Щас вот наконец намзюкалась кремом,завернулась в пленочку и отзанималась,а после душа еще и разогревающим кремом для похудения намазалась,жжет зараза,как будто я красным перцем натерлась..Хотя так по сути и есть,там как раз он в составе..)Щас дождусь пока перестанет жечь,съем банан и схожу прогуляюсь до магазина за овощами для супа и молоком(о чудо! мне сегодня можно молоко и 3 банана)..Я решила сделать молочно-банановый коктейль..
• Kirsana20 29.04.13 10:41

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Ой блин мне мечтать только о таком весе! И нет не взвешивалась, забыла утром. А когда вспомнила то уже покушала. Решила что завтра взвешаюсь и обьемы замерю. Чтобы было на праздники и сравнить с чем было
  
• Lady_Graceful 29.04.13 10:34

  ответ для: Kirsana20

  
  Молодец! А ты не взвешивалась? Интересно просто, похудела наверное, раз по одежде чувствуешь. Я вот в субботу вечером не выдержала, сьела немного пюрешки с куриными желудочками, взвесилась только сегодня.Обычно, после выхода с диеты в первый день, сколько не ела бы - много или мало, все равно привес 0,5-0,8кг. А тут- только 0,2кг, такая довольная! Вешу сейчас 51,9, но все таки хочу 51. Тем более у меня ДР, да и Пасха, пусть будет немного запаса)
• Kirsana20 29.04.13 10:29

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Привет. Конечно настраиваюсь, КД почти прошли. завтра вечером или 1 утром едем в деревню и начну. Уже очень хочеться. хочу подтянуть мыщцы. Я в выходные филонила почти не занималась, но сегодня утром в джинсы залезла и паняла ччто они свободнее стали сидеть
• Lady_Graceful 29.04.13 10:26

  ответ для: Kirsana20

  
  Привет, ну как ты? Еще настраиваешься на бег? Я как раз настроилась - так теперь у нас погода плохая)
• Lady_Graceful 29.04.13 10:22

  ответ для: Nabokova

  
  Привет! Правильно, когда начинаешь бегать, лучше через день, чтоб организм успевал отдохнуть и мышци привыкнуть к нагрузкам. Я сегодня взвесилась- все нормально, организм принял выход из диеты, так как привес всего лишь 0,2кг, что поразительно, потому что вчера ела все по чуть-чуть. Сейчас буду пить кофе с круассаном)
• Kirsana20 29.04.13 09:05

  ответ для: Веселый_еВжик

  
  прикольно. Я тоже вчера по магазинам ходила с сестренками. Накуила себе косметики новой кучу теперь радуюсь, после праздником пойду готовить гардероб к лету
• Nabokova 29.04.13 08:59

  ответ для: Kirsana20

  
  Тоже верно)
• Kirsana20 29.04.13 08:58

  ответ для: Nabokova

  
  Я вот думаю что я и больше пробегу, но боюсь что потом все болеть будет, и все жжелание отобьет