КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• сладкое озеро 31.10.24 17:37

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): не ну там по внешнему вижу например чисто с рисом можно отличить Чисто с рисом уде сьела, надо еще быстренько еаделать , это прям ооочбыстро

  среди исом наверно самые вкусные? Обычно самое самое съедается первым)
• felis777 31.10.24 17:08

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): А вдруг ты захочешь наугад

  
  не ) ну там по внешнему вижу например чисто с рисом можно отличить
  Чисто с рисом уде сьела, надо еще быстренько еаделать , это прям ооочбыстро
• сладкое озеро 31.10.24 15:46

  ответ для: felis777

  
  А вдруг ты захочешь наугад)
• felis777 31.10.24 14:55

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Вкусно и сытно Главное не запутаться где какие котлеты, а может это и интересно, попадется одна такая и другая

  
  Ну подписываешь пакетик )
• сладкое озеро 31.10.24 13:32

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Вчера прям быстренько налепила котлет. К готовым добавила: первый вариант -рис, второй вариант-тушеная капуста, третий вариант, рис с тушеной капустой Сьела парочку в обед, на ужин тушеную капусту измельчила, залила тестом, вкуусно, как пирожок с капустой

  Вкусно и сытно)) Главное не запутаться где какие котлеты, а может это и интересно, попадется одна такая и другая))
• felis777 31.10.24 13:29

  ответ для: сладкое озеро

  
  Вчера прям быстренько налепила котлет.
  К готовым добавила: первый вариант -рис, второй вариант-тушеная капуста, третий вариант, рис с тушеной капустой
  Сьела парочку в обед, на ужин тушеную капусту измельчила, залила тестом, вкуусно, как пирожок с капустой)
• сладкое озеро 30.10.24 17:35

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): У орезов есть норма в день, в инете почитай Я сутра ем кадд день бразильский, там селен Рекомендую в ю тубе глянуть видео

  Нет спасибо, предпочитаю есть сколько хочется) К тому же я понимаю сколько мне надо, Это же орехи, много не съешь)
• felis777 30.10.24 16:16

  ответ для: сладкое озеро

  
  А картошка, если какой то продукт провоцирует жор,то...я его автрматом перестаю хотеть
  Смысл, поела, а потнм целый день о еде думаегь, отвлекает от дел
• felis777 30.10.24 16:15

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Нут интересно а ты не ешь продукты просто из разнообразия? Вот картошка не подходит тебе, говоришь, ты её исключаешь навсегда?

  
  Я питаюсь стого интуитивно.
  В каждом продукте естт определенные питательные вещества, что просит органищм, то и даю )
  Единственное, у нас не все в магазе есть чтг хочется )
• felis777 30.10.24 16:13

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Завтра самсу буду делать, только уже свинина и говядина

  
  Клева
  Я чуть порасоабляоась, снова на моем рационе
  Из баловства у меня немного варенья, но сахар необходим по нормам.
  Сеня чета весы на 800 г меньше покащали, но думаю, это глюк у них какой то, за день я столько не сбрасываю
  По талии гсталось 2-4 см что б ушло, и буду как год назад )
• felis777 30.10.24 16:11

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): сегодня буду баловаться орешками разными целый день

  
  У орезов есть норма в день, в инете почитай )
  Я сутра ем кадд день бразильский, там селен
  Рекомендую в ю тубе глянуть видео
• сладкое озеро 29.10.24 12:32
  
  Завтра самсу буду делать, только уже свинина и говядина)